從前兩周我就蠢蠢欲動了，無奈天太冷、睡不夠，一直也沒能真正的實踐起來。我記得上上周六時，我定了鬧鐘，在清早被我出于保護自己的本能關掉了鬧鐘；上周六時我在痛苦地掙扎著起與不起處于劣勢，最終沒能按時起床；這周六我是費盡腦力戰(zhàn)勝自己，總算起來啦！

不過今天跑得并不順利，我沒有抱著自己能夠完成十公里的信心，所以我就穿著我的普通運動鞋去了。最終結果是腳掌磨出了泡，更嚴重的是我的右膝蓋啊，痛痛痛！也跑也停，也跑也停，我當然想竭盡所能跑出自己，但硬件達不到啊，光有意志還是不能夠解決問題。真是痛苦，看著跑友們從身邊一個一個的超過，并再次超過，并再次...我不時義憤填膺，總有一天我也能讓你們刮目相看（盡管沒人看我）。

跑完之后，有個隊友給指出了我的跑姿有問題，會容易損傷膝蓋。你的預言是正確的，不然我為什么也跑也走，跟個瘸子似的。因為去年膝蓋有過傷，所以我打算用前腳掌著地，不習慣，或許看起來確實不那么正常。認識到自己的問題，接下來我就該考慮如果糾正跑姿了，但愿下周再去訓練時更夠多少正常一點，多跑兩圈。