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? ? ? ?這一周忙碌、減肥、例假的到來，心情極其煩躁。也忘了4個C，和女兒有點小矛盾。本想周五晚上和女兒好好聊聊。早上的PD內容剛好可以實踐一下。
? ? ? ?下班到家有點困，先小睡一會，把自己調整到最好的狀態(tài)。等我睡醒，女兒回來洗了澡一邊看電視一邊在吹頭發(fā)。我在尋找合適的時間，看她去浴室放吹風機的時候，我把電視機關了。她出來很詫異，我趕緊接上，我們聊聊吧，今天開個家庭會議。她也沒多說，坐在餐桌前，我拿出筆和紙。
? ? ? ?首先我感謝你那天自己起床后把鬧鐘按掉讓我可以安靜地繼續(xù)睡覺。我也為那天的事向你道歉。你也可以談談你對那天的事的想法。 女兒把那天的事說了一遍，一邊說一邊流淚，最后大聲嚎啕。
? ? ? ?我趕緊走過去，抱著她，拍著肩旁說：是媽媽不對，不管什么原因我都不應該發(fā)火，我知道你很難受，媽媽是最愛你的。那你覺得你那天有什么哪里做得不對的嗎？
? ? ? 女兒模仿著我當天的語氣，是你先發(fā)火的。 ?
? ? ? ? 如果我那天換個方式說，你是否能接受？是媽媽沒有肯定你、相信你，你才不屑一顧？
? ? ? ?是的，我也在思考，只是沒有寫出來罷了。
? ? ? ?是我焦慮了，我是相信你，你一旦努力起來，所向無敵??！但是不管怎樣，你也要尊重媽媽，對嗎？
? ? ? ? 好的，但你也要控制你的情緒。
? ? ? ?那我們和好吧，給媽媽一個擁抱，好嘛？我希望找一種我們都能接受的方式來解決問題，能夠認真對待彼此，互相尊重。而不是相互攻擊和傷害。我愛你，寶貝！
? ? ? ? 老媽，我也愛你！ 緊張的氣氛緩解了，告訴自己放下我執(zhí)，一起探討解決問題。
? ? ? ? 那我們開始今天的會議主題：怎么安排晚上時間和周末時間？
? ? ? ? 這學期作業(yè)不多，晚上的時間你想怎么最大化的利用好呢？如果學校作業(yè)做好，你想做什么呢？
? ? ? ? 女兒一邊說我一邊寫，她的時間安排基本沒問題，唯一糾結的就是周五晚上能否不做作業(yè)，想看電視。我們算一下一般周末作業(yè)你大概需要多少時間完成？一算要四五個小時，周末兩天都有課，不能滿足5個小時的作業(yè)時間，那只有周五先完成一部分，周六完成剩下的，周日就可以輕松點啦！
? ? ? ? 好吧，女兒看著周末的課程，一臉無奈。
? ? ? 如果你覺得課外輔導，沒有帶來很大的幫助，我們可以先暫停。
? ? ? ?幫助還是有的，就是有點累。
? ? ? ?媽媽能理解，等會把慣例表做出來，你就很清楚你的時間安排了，也可以充分利用空擋時間休息和做你自己想做的事情。 你做還是我做？
? ? ? 還是你做吧，我要寫作業(yè)去。女兒看著鐘，我知道她想早點做好作業(yè)看電視。
好吧，滿足她的小心思！第一次家庭會議，感覺還是我在主導，慢慢練習。一下子轉變不過來。
