圖 文/喜悅

今天，空出時間，想要滿足一個好朋友的愿望。也是臨時決定。

我們住在不同的地方，原本約好到一個地方相聚，她發(fā)來乘車路線和大概時間，我從家里出發(fā)。

原本以為會在同一時間到達，結果，好朋友因為路線不熟悉，坐錯了車，足足在那里等了她一個多小時時間。中間，我給她打了幾次電話，她都沒有接。

整個過程，一直在觀察自己的內心?？匆娮约簝刃牡闹?，看見過往的模式又想浮出來，又想算計自己的利益，又想著等她來，如何抱怨一通，這些都浮現(xiàn)出來了。

只是這些小聲音都被觀察出來了，它們又悄悄退了回去，因為這不是“心”的選擇，而“心”也知道這樣的選擇，不僅會讓她感覺到自己做錯事，而心生愧疚和害怕，自己內心也會因為揪著這個問題而變得不舒服。

這是今天唯一要做的事情，目的就是滿足對方的愿望。如果內在沒有真正的平靜或者祥和，那么這個想要滿足對方心愿的心，就生發(fā)不出愛的能量，因為它不在當下。

體會著自己的內心，慢慢深入到當下，體會到當下的寧靜和喜悅。在等待的地方，看到了很美的風景。

所有情緒和思維來自于自己的內在，當我們用意識之光照亮那個無意識的思維還有情緒的時候，它們就被真正關照而變得沒有那么強烈。我們自然也會因為情緒與思維模式的消失而體會到那份安寧。

而這份喜悅與寧靜，也會延續(xù)滋潤到接下來的發(fā)生……

20210415