21分會(huì)-1組-007美音
你是否還記得第一次找工作時(shí)面試的情形？
我至今還記憶猶新，那天天氣很不錯(cuò)，我提前半個(gè)小時(shí)到了面試公司等待，在這之前我也做了很多的準(zhǔn)備，其中當(dāng)然也包括自我介紹，有什么技能之類的常規(guī)問題，我感覺還是挺有把握的。
但到真正面試才知道過于高估了自己，面試我的是一個(gè)黑皮膚外國(guó)人，我一下就開始緊張起來，雖然他已經(jīng)放慢了語(yǔ)速，但他的話就像沒經(jīng)過我大腦一樣左耳進(jìn)右耳出，緊張得手心冒汗，話到嘴邊就是表達(dá)不出來，非常懊惱，可想而知，那次的面試以失敗告終。過去的一些重要時(shí)刻也不時(shí)會(huì)出現(xiàn)這種情況。
有沒有什么方法克服呢？我一直在找方法，直到我看到了《10秒溝通》這本書。
日本有個(gè)女孩子叫荒木真理子，她的夢(mèng)想是當(dāng)一個(gè)電視臺(tái)播音員，一次她參加電視臺(tái)面試，當(dāng)時(shí)她也跟我一樣緊張，講話磕磕巴巴，對(duì)新聞的觀點(diǎn)評(píng)論也表達(dá)不清楚，在她感到面試無(wú)望的時(shí)候，在最后10秒中鼓起勇氣說明了自己想進(jìn)入電視臺(tái)的決心，說完后她緊張的情緒也得到了緩解。最終她因最后的10秒讓人印象深刻，她成功進(jìn)入了電視臺(tái)。
當(dāng)她明白了這10秒溝通的意義后，她把這些經(jīng)驗(yàn)寫成了書，推廣給更多人，這本書就叫《10秒溝通》。目前，日本的電視臺(tái)也在使用10秒溝通方法。
那什么是10秒溝通？
10秒溝通，不是指時(shí)間長(zhǎng)短概念的10秒，而是指高效簡(jiǎn)單的語(yǔ)言，比如1分鐘的語(yǔ)言，我們可以把它拆分成一小段一小段，每一小段時(shí)間大致為10秒，每一段內(nèi)容大概50字。
10秒溝通法，能夠幫助人們快速找到表達(dá)的重點(diǎn)，快速高效組織好語(yǔ)言，不再表達(dá)恐懼演講恐懼，輕輕松松成為溝通高手。
1如何運(yùn)用好10秒溝通變成溝通高手呢，有以下幾個(gè)方法：
（1）重要事情放在最前面說。
重要事情放在最前面說，主要是挖掘?qū)Ψ叫枨?，與人交流首先要了解對(duì)方的目的，只有清楚的了解了目的才知道該如何回答。
10秒溝通重要事情放在最前面說，體現(xiàn)在寫作上也是一樣的，一篇文章吸不吸引人主要在開頭寫得好不好，如果開頭寫得不好人們也沒有繼續(xù)看下去的欲望。
相信大家都看過即興演講，即興演講剛開始的時(shí)候總是比較難，因?yàn)殚_始難以抓到表達(dá)重點(diǎn)，語(yǔ)言沒有組織好，就容易陷入無(wú)話可講的狀態(tài)。
（2）打造最佳10秒自我介紹。
出門在外與人交往免不了要做自我介紹，如何做自我介紹，讓自己沒有交流恐懼呢。
第一步，想想自己有什么優(yōu)點(diǎn)。第二步，用具體的數(shù)字來體現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)，比如每天能做10個(gè)便當(dāng)。第三步，介紹符合情景場(chǎng)合。第四，再次確認(rèn)處境，補(bǔ)充適當(dāng)語(yǔ)句。
同時(shí)，平時(shí)要對(duì) 10秒自我介紹進(jìn)行錄音，試著聆聽自己的聲音，每天只需10秒，想到的時(shí)候多練幾次，練習(xí)多了，自然就能脫口而出，自信心也會(huì)增加。
（3）巧用數(shù)字。
巧用數(shù)字，可以讓快速增強(qiáng)說服力，同時(shí)讓人一下子抓住重點(diǎn)。比如如何做工作匯報(bào)？可以這樣表達(dá)“2019年公司銷售額1000萬(wàn)，其中主打的3款手機(jī)占了80%的市場(chǎng)份額。
（4）磨練言簡(jiǎn)意賅的能力。
有一次開會(huì)，領(lǐng)導(dǎo)讓臨時(shí)發(fā)言，我講了幾分鐘后看到大家都疑惑看著我，最后領(lǐng)導(dǎo)打斷了我，問我“你主要想表達(dá)什么？”那一刻，我感覺非常尷尬。
回答別人時(shí)語(yǔ)言需要簡(jiǎn)短，尤其在面對(duì)詢問的時(shí)候，斟酌語(yǔ)句巧妙應(yīng)答，職場(chǎng)上會(huì)加分，過于啰嗦的話語(yǔ)反而顯得不夠?qū)I(yè)。
簡(jiǎn)單提煉的能力至關(guān)重要，長(zhǎng)篇大論反而會(huì)讓人迷惑不解，就像我那次發(fā)言一樣，人有的時(shí)候有一種心理，希望什么都表達(dá)出來，但是往往越這樣越表達(dá)不好，10秒溝通需要我們有言簡(jiǎn)意賅的能力。
書中作者還提到了很多的有用的方法，我們都可以多多嘗試。
10秒溝通法能幫助我們運(yùn)用各種技巧，簡(jiǎn)單、高效的表達(dá)出自己的想法，同時(shí)讓別人準(zhǔn)確接收到信息；10秒溝通法能讓我們大腦快速運(yùn)轉(zhuǎn)，打破開始無(wú)話可說和不知說什么的緊張尷尬。
它是一種高效的溝通方法，讓我們都使用這種高效溝通方式成為溝通高手。
