【part1 發(fā)現(xiàn)孩子】

1.我發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在這兩天不跟我睡了，然后他早上就起床起的特別特別的晚，都接近中午了。

2.我發(fā)現(xiàn)，中午他又睡了一個午覺，今天好像特別的嗜睡。

3.我發(fā)現(xiàn)，他真的對大人之間的表情是非常的敏感的，今天在我跟他父親說話這個過程中，他看到父親兇了我?guī)拙渲笪也辉僬f話了，他流露出關(guān)心的神情，問我：媽媽，你怎么不說話了？在那一瞬間，我感受到他的敏感。

4.我發(fā)現(xiàn)，稱稱今天理了頭發(fā)特別的高興，我問他是不是理了頭發(fā)很帥，他說是的。

5.我發(fā)現(xiàn)，他催促惦記著下個月，給他買小自行車過生日的事情。

6.我發(fā)現(xiàn)，處在這個年齡段的他，有呼必應(yīng)，我叫他幫我做什么事情，他都會很樂意去做，不知道再大一點(diǎn)還會不會這樣呢？

7.我發(fā)現(xiàn)對于他不知道的事情，他就真的是不知道了，問來問去，說的都是重復(fù)的那一句話。

8.我發(fā)現(xiàn)，他的爺爺奶奶問他，爸爸抽煙了沒有？他爸爸在旁邊暗示他要說沒有。于是他就說了沒有。小孩子的心真的很純凈……大人說什么就是什么。

9.我發(fā)現(xiàn)，今天他找到了好吃的東西，第一時間拿到我面前，告訴我：媽媽吃一半，我吃一半。

【part2 發(fā)現(xiàn)自己】

1.我發(fā)現(xiàn)，我好像特別軟弱，一旦對方使出兇狠的表情，我的本能就是“不要讓孩子看到，你想怎么都行”。不知道是不是這樣，營造了一種失衡的局面。

2.我發(fā)現(xiàn)，我需要找到方式讓我自己充滿骨氣，不然就算換一百種活法，我也活得憋屈。

3.我發(fā)現(xiàn)，最關(guān)鍵的是我要找到自己的“家”?，F(xiàn)在干擾我最嚴(yán)重的想法就是我認(rèn)為“我會沒有家了”。

4.我發(fā)現(xiàn)，這些負(fù)面的信念暗示，不清除的話，也會影響到孩子。

5.我發(fā)現(xiàn)，我要活得更“自私”一點(diǎn)，先考慮怎樣我會快樂。

6.我發(fā)現(xiàn)，我的確會受到對方的目光和能量場影響，一下子就變得“膽戰(zhàn)心驚”。

7.我發(fā)現(xiàn)，對方也是有感應(yīng)的，會吃準(zhǔn)我的這個弱點(diǎn)。

8.我發(fā)現(xiàn)，我必須想到辦法攻克它，不然以后還會遇到拿著我的弱點(diǎn)攻擊我的人。

9.我發(fā)現(xiàn)，我需要睡覺了。

【part3 發(fā)現(xiàn)規(guī)律/真理】

1.我發(fā)現(xiàn)，人的便宜是不能占的。冥冥當(dāng)中總要以其它的方式還回去，要么是情緒上的損失，要么是其他方面的損失。

2.我發(fā)現(xiàn)，情緒是輻射速度極快的。

3.我發(fā)現(xiàn)，越是拿不起放不下，越是障礙。

4.我發(fā)現(xiàn)，自己心里沒有嫉妒，就不會在乎別人的嫉妒。

5.我發(fā)現(xiàn)，活得輕松的人能放下的多。