一、? ? ? 生生不息的改變包含找到閑置的資源并激活他們，實(shí)質(zhì)可用并全息。

生生不息的改變代表了我們永不枯竭的，從外在的資源當(dāng)中，照見我們的內(nèi)在信念、想法、意圖，去進(jìn)行修正并同時發(fā)現(xiàn)那些好的有品質(zhì)的存在，那也是我們內(nèi)在優(yōu)秀品質(zhì)的呈現(xiàn)。

而所謂的閑置資源是什么呢？就是過去沉淀在我們記憶當(dāng)中，無法抹去，每一次想起都會觸發(fā)我們的場景。

比如說小時候的場景，好的場景。還有夢境，所有的夢也是我們內(nèi)心的投射。每次想到這個場景都會讓自己特別的安寧，是我內(nèi)在非常深刻的印刻，那是因?yàn)闆]有被滿足。

回到你曾經(jīng)生命里，回到最輕松最肯定的場景里，去激活他，用他的力量來助力自己。去感受當(dāng)下那個場景的的狀態(tài)，把感受無限擴(kuò)大，細(xì)膩的去感受他。

閑置資源也有差的，比如某某事件，情緒在自己的記憶里，到了現(xiàn)在某些場景進(jìn)入這個場景，自己當(dāng)場就發(fā)飆，但是自己也不知道自己為什么會沖動，你無法控制，這是本能的表現(xiàn)。

情緒越大，資源越大，梳理過去發(fā)生的差不多同樣的場景，利用特殊的工具來解決問題。把核心問題解決后，再回到原來的場景里，不再會跟之前的感受一樣了。觀念轉(zhuǎn)換了，再遇到相應(yīng)的場景，就不會再出現(xiàn)問題了，也就不會再被刺激出現(xiàn)情緒了。這是做個案最核心的一點(diǎn)，我們的完整的存在，從任何一個地方改起都能發(fā)生全面的人生格局巨變。

二、? ? ? 要聚焦與發(fā)展層次的過程，以進(jìn)化的方式運(yùn)作，指向新的可能性。

高我可以將我們在靈那里得到的任務(wù)、信息、資源，全部都通過高我傳遞到我們?nèi)说纳眢w基站里，身體的基站叫做脈輪。脈輪是身體和靈魂之間相連接的部分，就是高我把靈帶給我們的信息傳入脈輪基站。然后通過這個基站把我們靈魂自帶的功課與現(xiàn)在當(dāng)下身體要做的事情進(jìn)行一個完美鏈接，所有的部分完整在一起就是我們的人生功課。

所以一個人如果不是完整合一的，是完全把自己分裂的，我們的無法跟我們的高維智慧鏈接的，也不知道脈輪里的信息是什么，更不會把靈魂功課開啟，那么你這個人就是行尸走肉，根本沒有用。

所以發(fā)展高層次的過程，就是我們要與我們的高維智慧發(fā)生鏈接，怎么能跟高維智慧發(fā)生鏈接呢？

特別簡單，孩子們誕生到12歲之前，也就是天賦綻放之前，他們都是在跟高我密切鏈接的過程，尤其是6歲之前。在全右腦狀態(tài)里的孩子，他們是高我信息直接傳到到身體，直接執(zhí)行命令的過程，根本沒有大腦指令，他們都是靠著下意識的反射和本能在做事情。但是隨著年齡的增長，我們的自我本身，也就是我們的左腦分析思考、判斷的訓(xùn)練越來越加強(qiáng)，讓我們這個世界一下子變小了，我們就自動屏蔽了高我給我們的信息。在這種情況下，我們不用刻意去鏈接高我就能知道一切信息。所以大家要有一個認(rèn)知，高我永遠(yuǎn)和我們在一起，從未分離過，是我們的覺知變得脆弱，是我們的覺察力太弱了，或者說是我們的限制太多了。

我們自我封閉與高我的連接通道，只要拆除了限制，放下了控制，以及我們足夠的放松、足夠的敞開，高我的信息就會直接傳遞到我們的身體里，通過我們的某一個感官，傳遞到我們的大腦當(dāng)中。

比如我的高我連接的是我的聲音。之前很多教練都問我分享的技巧，或者分享有沒有稿紙。我都是回答，我分享只有題目，拿到題目就隨性分享，反而是如果我提前準(zhǔn)備的情況下，我發(fā)揮不出自己的能量反而是如果我提前準(zhǔn)備的情況下，我發(fā)揮不出自己的能量。所有每個人的高我呈現(xiàn)形式是不一樣的。

三、? ? ? 生生不息改變的技巧是支持人們以更系統(tǒng)，有機(jī)的方式來解決問題，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

看這里叫做系統(tǒng)，系統(tǒng)是代表什么呢？是有章法的、有依據(jù)的、有條理的、有流程的。當(dāng)我們要改變一定就是永不枯竭、永遠(yuǎn)有創(chuàng)造性的去改變，而這些改變的技術(shù)呢，是為了支持我們每一個人是完全平等的，有系統(tǒng)的。這就是為什么老師會給大家總結(jié)整套的生命教練技術(shù)，這個技術(shù)就是系統(tǒng)的幫助我們，一步一步的去解決自己面臨的一切挑戰(zhàn)，問題永遠(yuǎn)沒有方法多，問題一旦發(fā)生，那么解決他的方案會有很多個。

解決問題的方式是無數(shù)種的，而且是以不可思議的方式來到生命里的，那么我們真正目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，其實(shí)就是意圖的達(dá)成。這就是經(jīng)常說的，只要你發(fā)現(xiàn)問題了，并鎖定這個問題，去轉(zhuǎn)化問題的同時，你的意圖也就設(shè)定完畢了，意圖一旦設(shè)定，千萬不要規(guī)定以什么樣的資源方式呈現(xiàn)給你，我們要敞開自己，接納一切不可思議的資源來到生命里。

四、? ? ? 生生不息的改變是要在深層結(jié)構(gòu)，而非表層結(jié)構(gòu)改變。

一開始我們?nèi)ビX察人事物帶給我們的資源是比較表淺的，但隨著我們不斷的認(rèn)知被擴(kuò)大，練習(xí)在進(jìn)階，我們看到這個問題的資源本質(zhì)就會越來越深層化。這也就是我們會發(fā)現(xiàn)，不同的教練去看同一個問題，看到的角度不一樣，層次也不一樣，這個跟我們的修煉有關(guān)。所有大家也不要對自己有自卑心理，這是每個教練都要?dú)v經(jīng)的修煉過程。達(dá)到程度不同，看到的資源感受也不一樣的，當(dāng)下的狀態(tài)不代表未來的狀態(tài)，只要你不對自己產(chǎn)生評判，那么你就有機(jī)會在進(jìn)階當(dāng)中找到這些資源。

評判是我們改變最大的阻礙，慢就是快，只要你不停止，慢慢的每一步走扎實(shí)，深刻的去體會并修正，而不是我發(fā)現(xiàn)了我不改，那么你的慢就會帶來從量變到質(zhì)量，完整的蛻變，而且時間一點(diǎn)也不會長的。關(guān)鍵點(diǎn)：歸于中心！

五、? ? ? 我們?nèi)裟軌驓w于中心，連接包含所有這些表達(dá)的更大場域，就能到達(dá)擴(kuò)展和重整的生生不息的狀態(tài)。

我們每個人的身體里都有一個中心點(diǎn)，我們的脈輪一共有14個，正常在脈輪的學(xué)說當(dāng)中是有7個主要脈輪的。

這個7個主要脈輪分別在于，我們的身體最下方，女性引道處，叫海底輪。主管安全的信息中心，干擾它的情緒就是不安全感。

再往上在我們的丹田處有一個臍輪，也叫生殖輪，它是我們有創(chuàng)造力，特別靈活的那個中心信息站，阻礙這個脈輪關(guān)閉的核心就是固執(zhí)、僵化的思維模式。

再往上到我們的胃的地方叫太陽神經(jīng)叢脈輪，在這個脈輪里我們是會體驗(yàn)平和堅定的，控制就是讓這個脈輪關(guān)閉的阻礙，越控制這個脈輪的信息就無法傳導(dǎo)了。

再向上，在我們的胸口處叫做心輪，是愛的脈輪，也是愛并接納自己的根本所在，如果你既不愛自己也不接納自己，那么這里的脈輪就被關(guān)閉了。

再向上在我們的咽喉處叫喉輪，喉輪就是能直言不諱的表達(dá)自己內(nèi)在真實(shí)的想法，這個表達(dá)是基于愛，也就是從心而發(fā)的表達(dá)，或者基于智慧，就的從我們頂輪進(jìn)入的智慧的表達(dá)，這兩種表達(dá)就是內(nèi)心真實(shí)的表達(dá)。但是如果是基于情緒，比如說我們在控制的場景里有很多的情緒被激發(fā)，我們是基于表達(dá)情緒泄憤，通過我們的咽喉表達(dá)出來的就是傷害，所有帶著情緒的表達(dá)就是關(guān)閉喉輪的主要方式。

再向上在我們的眉心中間有一個脈輪叫三眼輪，也叫做眉心輪，這個脈輪呢是覺知的開啟，就是我們內(nèi)在智慧的開啟，那么我們?nèi)绻辉敢舛床熘車囊磺?，我們的覺察力很低，就會將這個脈輪完全關(guān)閉。

再向上就是頂輪，就是我們頭頂所在的位置，頂輪也叫智慧的脈輪，是我們與自己高我連接的通道，頂輪開啟，高我智慧就會源源不斷進(jìn)入到整個脈輪通道里，把信息0帶入我們的身體，與我們靈魂和身體進(jìn)行交互，幫助我們完成今生的功課。

這就是7個脈輪，我們每個人在進(jìn)步的過程中，我們的內(nèi)在中心會發(fā)生改變，一開始我們的中心都在心輪，就愛并接納我們自己。

但是有些人呢他當(dāng)中心是在下面，比如說海底輪或者臍輪處，這說明安全或者是創(chuàng)造是他那個時刻的中心，也就是我們進(jìn)階的層次，隨著我們不斷的在變化，中心會發(fā)生改變的。

那么怎么去發(fā)現(xiàn)大的場域是什么意思？就是我們的能量不同，我們對自己身體之外的不同層面這個感受是不同的，之前在咱們就談到了以太體，下節(jié)課會談到更多承接。我們就是這個宇宙的創(chuàng)造者，我們的就是這個宇宙的全息表達(dá)。

這兩節(jié)課，是生命教練技術(shù)的基礎(chǔ)課，非常的重要，也就是地基課，搞懂了這個原理，再往后學(xué)習(xí)你就更容易理解。