#易效能100天(38/100)動(dòng)機(jī)

堅(jiān)持

成功=天賦?堅(jiān)持

成功路上,并不擁擠。但能開(kāi)始的人不多,能堅(jiān)持的人就更少了。

我們今天聊聊如何堅(jiān)持。


動(dòng)機(jī)是你做一件事情的原因,也決定了你能堅(jiān)持多久:

第一層:生物沖動(dòng),三分鐘熱度。

第二層:外部驅(qū)動(dòng),尋求獎(jiǎng)勵(lì),避免懲罰。

第三層:內(nèi)在驅(qū)動(dòng),

到這里大家就發(fā)現(xiàn)了:內(nèi)在的驅(qū)動(dòng)對(duì)人行為的影響更大,外在動(dòng)機(jī)對(duì)人的驅(qū)動(dòng)力是下降的,生物沖動(dòng)更是一時(shí)的!這套理念來(lái)自美國(guó)人丹尼爾·平克寫(xiě)的一本叫《驅(qū)動(dòng)力》的書(shū)。


只有找到某件事情的動(dòng)機(jī),才能持續(xù)做下去,也會(huì)避免遇到痛就快速放棄。

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