自律人生第十八天

A.今天是什么日子:20190811

【今日新知】

如果有人真的把你放在心上,

你會是他眾所周知的私心,

也是他明目張膽的偏袒。

很喜歡這句話,愿你終能得到那份“眾所周知的私心”,也能變成別人“明目張膽的偏袒”。

謝謝你們,爸爸媽媽!謝謝你,老公!

我很幸福!

B、叫我起床的不是鬧鐘是夢想

目標1 (O1): 讓自律成為一種習慣,我是每天打雞血的橙汁

KR1:兩年的英語啟蒙課程已經(jīng)堅持50天繼續(xù)加油哇!做好跟讀打卡精益求精

KR2:練習朗誦發(fā)聲,讓聲音更有魅力(鄭老師的懶人練聲法)(18)

KR3:讀書(前段時間買的大冰的新書《小孩》)

KR4:堅持運動護膚,全職媽媽也要美美噠!打算三個月后做個眉毛和美瞳線。

目標2 (O2): 自我提升,修煉心法,爆發(fā)式成長(如果格局決定了人生,那到底什么決定了格局?)

KR1:邏輯思維公眾號羅胖60秒每日推送要聽看,提升一下自己的格局與思維模式(8.11)

KR2:在簡書堅持寫文字記錄,督促進步(18)

KR3:與孩子互動游戲玩兒:躲貓貓,安靜游戲。培養(yǎng)孩子的意識(自驅(qū)力)拉近親子關系(18)

B1、OKR-周計劃清單

項目1:讓自律成為一種習慣,我是每天打雞血的橙汁

成長兔英語? Unit3 身體部位

學習Lesson16? I Love Taking a Bath(1)

學習Lesson17? I Love Taking a Bath(2)

學習Lesson18? I Love Taking a Bath(3)

項目2:自我提升,修煉心法,爆發(fā)式成長

1)學習熟悉英文兒歌與現(xiàn)實中結(jié)合

2)按照發(fā)音課對鏡子練習糾錯

3)按照視頻互動內(nèi)容跟孩子游戲

B2、OKR-今日青蛙

小步早教每日啟蒙

1)聽了早安音樂

今日聽了首中文兒歌叫<外婆>歌詞寫的很棒

成長兔英語 復習一周單詞短語拓展

B3、OKR-明日青蛙

小步早教每日啟蒙

成長兔英語? Unit3 身體部位

復習Lesson17? I Love Taking a Bath(2)

C、每日一思

【日思】:If not me, who? If not now, when?

每日一思:你今天最重要的事情是什么?

1)今天洗衣服,化淡妝,帶著孩子回娘家玩兒

2)給孩子唱英文兒歌多次重復唱一首tomato juice,孩子跟唱,能說短語了,有進步呢

【日習】

每日研習:你今天學習到了哪些知識?升級了哪些認知?提升了哪些能力?

20190811復習課

———基礎復習———

wash the dishes洗餐具,wipe擦

bowl碗,tea茶點

kiss吻,bell鈴鐺

belly肚子,give給

hair頭發(fā),head頭

face臉,eye眼睛

———進階復習———

I'm washing the dishes right now.我現(xiàn)在正在洗餐具。

This is a plate.這是盤子。

Where is your belly?你的肚子在哪里?

Mommy's hand is touching your belly.媽媽的手在摸你的肚子呢。

Baby, let's take a bath.寶貝,我們洗澡吧。

This is a tub.這是一個浴缸

———本周親子英語 ———

You look tired. 你看起來很累

Want to take a nap?

想要小睡一下嗎?

Take a nap

?? Are you OK? Did you get hurt? 你還好嗎?有受傷嗎?

It’s OK. Don’t cry. 沒事了,不要哭。 小睡一下

It is just a regular checkup. 這只是定期的體檢。

Checkup 體檢

【日省】

每日自?。耗憬裉煊心男┤焙?、或者值得反思與改進的事情?

反思:今天是我生日,自己其實已經(jīng)忘記了,是娘家媽媽對我說生日快樂,才想起來的,順手就發(fā)短信給老公了,我在期待,期待老公會給我小驚喜送禮物。看了好多遍手機,老公沒有回復我,后來他給我打電話也只字不提看到短信的事兒。

我有些失望也有些賭氣的講,你看到我的短信了么?

老公假裝說不知道啊,怎么啦?有事嗎?

沒事兒,就是無聊了!

真沒事兒?

嗯,你開車注意安全,回家慢點兒

在家里左等右等,終于老公回來了,從兜里掏出來一個漂亮精致的盒子,是他精心為我挑選的蜜蠟項鏈,內(nèi)心深處一陣波瀾……

仔細想想吧,生活需要儀式感,老公一直努力的兌現(xiàn)著婚前對我的承諾,沒有大富大貴,卻對我很用心。因為這次的生日禮物是可以跟以前談戀愛送我的石頭戒指配在一起的!禮物盒子也是挑選了我最喜歡的藍色。這份心比禮物更珍貴,無價的!

【日閑】

每日閑情:你今天有哪些不那么重要但卻幸福感滿滿的事情。

1)老公用心給我挑選禮物

2)今天孩子的兒童碗快遞到了,刷干凈后,孩子獨立吃飯,吃的比以前認真

【成功日志】

成功日志:今日值得記錄事件

1)孩子會跟唱tomato juice

2)去娘家孩子送小姨和姨夫坐公交,自主說:慢點兒,慢點兒(沒有教,只是我平時這樣對家人講)

2、今日反思:

付出了就要讓人記得我的好,我為別人做了什么,就希望對方也要為我如何,即使現(xiàn)在為人母,還像孩子一樣索要大人的關心和疼愛。形式主義者的我,有時也會質(zhì)疑是不是活的太自我,反過來想?我值得!

D、好習慣培養(yǎng)

芭蕾風暴15分鐘

認真清潔皮膚

E、今日想對自己說

生日快樂!自己!

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