2021-6-24晨間日記

今天是去打疫苗的一天

起床：7：30

就寢：11：00

天氣：陰有小雨

心情：平靜

紀念日：享受每一天，每天都是美好的日子。


叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標及關鍵點：閱讀52本書

本月重要成果：閱讀四本書，完成思維導圖


今日三只青蛙/番茄鐘

做筆記

寫作

休息

成功日志-記錄三五件有收獲的事務

1.習慣打卡

2.做操10分

3.鏡子練習


開卷有益-學習/讀書/聽書

聽書10分鐘，寫筆記

讀書1個小時

健康與飲食

今日步數：3000

今日鍛煉：10分鐘

今日飲食：清淡


好習慣打卡

1.發(fā)朋友圈3條

2.語音打卡

3.閱讀一小時打卡

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