有人活得總是事事通透明白，有人活得卻稀里糊涂?？纯醋罱鼰岵サ摹皻g樂頌”就能知道了。安迪和邱瑩瑩的明顯對比，很能說明一個人的思維方式對一個人有多重要。整個電視劇中，安迪說的頻率最高的詞是“邏輯思維”，這說明了什么？說明了安迪非常注重邏輯思維。而邏輯思維有什么好處？就從看安迪的工作成績，生活問題處理能力來看，就很能說明了其威力。她可以很好的兼顧工作和生活以及感情，而且樣樣做的很優(yōu)秀。人家能做到，為什么我們不能？其實很多人應該和我之前一樣，從沒有思維鍛煉的意識。所以，我們不清楚如何讓我們的大腦高效運作。
自從我看了《日常生活中的思維導圖》后，我才明白思維總是混亂的我們，是因為沒有好好利用思維導圖來幫我們梳理混亂的思緒，利用它去解決我們?nèi)粘Ｖ屑值母黝悊栴}。而是把精力陷在抱怨，憂愁，發(fā)呆上了。書上講了很多的案例，讓我感覺挖掘到了人生的寶藏，哇，這事居然可以這樣做？怪不得有人學習效果那么好！原來我可以這樣做啊，等各種感觸。所以，看完這本書，我一定要好好梳理出一個最系統(tǒng)最全面的思維導圖使用方法，讓更多的人享受到思維導圖帶給我們的好處。因此，我們需要先明確以下幾個問題。
思維導圖是什么？
思維導圖是21世紀革命性的思維工具，它是一個簡單易學的，終極組織思維的工具。由東尼·博贊于20世紀70年代創(chuàng)建，并由英國廣播公司BBC曾播出的關(guān)于學習障礙兒童通過思維導圖發(fā)生很大轉(zhuǎn)變的節(jié)目，讓思維導圖廣為人知。如今，世界各國都在使用這工具。它是劍橋大學、牛津大學、哈佛大學、斯坦福等世界名校的必修課，也是微軟、甲骨文、迪士尼、高盛等500強企業(yè)推進員工學習的對象。
為什么要學思維導圖？
我個人覺得人生在世，大多數(shù)人都是圍繞在學習，工作，生活這3方面的。哪個方面進展不順利，都會影響其他方面，也會影響我們的心情，對生活的信念。不難理解吧？工作不順，則會影響我們的經(jīng)濟和心情，學習能力影響工作和生活的事情處理，生活問題處理能力影響工作和學習。這三者之間相互關(guān)聯(lián)，相互影響。但我發(fā)現(xiàn)它們之間有一個共同的核心因素，就是它們都與我們的思維方式有關(guān)。一個好的思維可以讓我們學習效果非常明顯，日常生活管理的井井有條，工作得心應手，步步高升。
但我們很多普通人在工作上目標不明確、處理問題沒思路或者思路混亂、面對突發(fā)事件，無從下手、經(jīng)常因為溝通不暢導致任務延遲或者出現(xiàn)嚴重影響。面對總結(jié)，發(fā)言，匯報總是不知道該說什么，寫什么、領(lǐng)導還時常責怪你做的方案沒有創(chuàng)意。這就是我們工作中的日常。已經(jīng)嚴重影響到我們工作的成績和心情，生活壓力那么大，很多人因此心情極度郁悶，茶飯不思，對現(xiàn)在和未來都產(chǎn)生了極大的不安和焦慮。有的人生活上經(jīng)常丟三落四，學習上虎頭蛇尾，很多事情都不能獨立很好的處理。面對這些我們常見的問題，你有想過解決辦法嗎？
為什么說思維導圖可以解決以上問題？
很多人會因為煩躁，憂愁，而坐著發(fā)呆，但這樣做，對事情的發(fā)展一點幫助作用，只能被動的看著事態(tài)惡化。與其這樣，還不如嘗試把自己腦袋中的與事情有關(guān)的東西都拿出來，呈現(xiàn)在紙上。無論是想法，還是計劃，解決辦法，或者是一些創(chuàng)意，統(tǒng)統(tǒng)把它們都列出來，等到紙上后，然后按照分類去把這些信息劃分，以一個主題為中心，把這些散亂的信息分類整理，然后再不斷的劃分支。就這樣，一點點的把腦子里的東西搬出來，放在眼前，然后，一點點分析，找原因，找解決辦法。慢慢的你就會更加明確自己的想法，找到合適的解決辦法。一個人不行，找更多的人一起看啊，三個臭皮匠還頂一個諸葛亮。如果你只是把信息放在自己的腦子里，還是模模糊糊的，誰想幫你都無從入手。等明確了自己的問題是什么，原因是什么，自己能做什么，應該做什么，必須做什么后，你還會慌張煩躁，沒信心嗎？很多人心里壓力大，其實是因為沒有明確的前進方向，解決方案以及具體的實施步驟（我個人深有這方面的感觸）。
說了這么多，那么思維導圖都可以干什么？
其實，前面有簡單的提到，這里就具體的說下，它能做什么？請看下面這張圖，作者已經(jīng)給出了我們一個很詳盡的應用場景了。
總之，它可以幫你理清思緒明確想法，給出行動指示、識別問題和風險，給出考慮周全的解決方案、做好信息對齊，解決溝通障礙、總覽全局做好計劃、梳理信息全景圖加深記憶、在做思維導圖的過程中加深對知識的理解和吸收，利用思維導圖去明確自己哪些知識已經(jīng)了解，哪些還沒有了解，加強對不了解知識的學習，提高學習的效果、共享信息，實現(xiàn)信息收集和整合，最大化的利用信息的價值，從而幫你解決各種煩惱。
那，做思維導圖都需要的什么工具？現(xiàn)在有思維導圖的工具，可以用嗎？
白紙，水彩筆，大腦，想象力。就這4樣。為什么要用白紙？是因為可以不限制你的思維散射，想到哪里你就畫到哪里。多發(fā)揮想象力，用水彩筆把你大腦中的思維展現(xiàn)出來。當然，你也可以不用水彩筆，在初期的時候可以只用單色筆。就“手繪還是工具”這個問題，我的回答是，簡單的就手繪，復雜的就用工具。手繪其實會好些，因為在畫的過程中調(diào)動了所有的注意力，效果會更好，但因為如果畫錯了就要換紙重畫，會反復，對于復雜的圖來說就不太方便。這個時候，你就可以使用工具去做，可以反復修改調(diào)整，保存多個板式，是很方便的。
能不能舉個例子說下做思維導圖的流程？
好吧，那我以寫書評為例：
步驟1：把從書中看到的要點全部列出來。
步驟2：對要點進行信息分類，整合，調(diào)整。
步驟3：按照對自己是否有用的原則進行刪減，只保留對自己有用的部分。
步驟4：把做好的部分按照5W3H的方式重新做一個。
步驟5：把學到的內(nèi)容按照分類上到自己的“領(lǐng)域知識樹”上，固化下來。這樣做的目的是對經(jīng)過反復的閱讀，實踐，反思后對知識的不斷補充，從而形成完整的知識體系，加深對知識的理解。
我想說，無論辦法有多好，都要動手去嘗試，反復的去嘗試。只有嘗試的多了，才可以體會到它的微妙。這本書的最后，說了一句：總之試試看。還介紹了一個規(guī)則“TEFCAS”，它是“嘗試”（Trial）、“行動”（Event）、“反饋”（Feedback）、“檢查”（Check）、“調(diào)整”（Adjust）、“成功”（Succes）的英文首字母縮寫。這也就是我們繪制思維導圖的一個心理準備“指針”。自己可以在實際操作中多體會這個法則。
溫馨提示
先寫出來
不要覺得自己腦子里沒東西畫不出來，你就先放棄了。也不要因為顧慮太多而放棄，這樣不值得。你要告訴自己：畫著畫著就畫出來了，多去嘗試。因為當你把所有的點子都寫在紙上時，思維就會自動轉(zhuǎn)向和它相關(guān)的內(nèi)容，記憶就不經(jīng)意間浮現(xiàn)出來，只要順藤摸瓜，再加上別人想法的刺激，就能想出更多的點子。那時候，畫出的思維導圖定會內(nèi)容飽滿，受益頗豐，非常有成就感。有人可能要問為什么要把想法都落實到紙上？我放在腦子里不行啊？只有當你把腦子的東西落到紙面上，你才會發(fā)現(xiàn)自己原來是這么想的啊，原來自己一直思考的不夠深入，也會發(fā)現(xiàn)自己視野太窄需要多學習。所以，要做的第一步就是要把所有想法先寫下來。
反復鍛煉
一開始不必著急畫出“完美”的思維導圖，如果畫的不好，也不要覺得自己不行。這只是通向成功的一個必然過程，一個必經(jīng)階段，任何人都要經(jīng)過了這個過程。一定要反復重復，才能真正掌握，雖然這個重復的過程很痛苦，但是必經(jīng)階段。
完美主義
畫的過程中不要為了要畫一個漂亮的思維導圖，而把過多的心思消耗在線條顏色或者中心圖片的選擇上。思維導圖不一定要五顏六色，必須有插圖。所以不要因為這些而忽略了對邏輯梳理和內(nèi)容的深入理解。用心體會思路梳理對你事情處理帶來的變化。后期等熟練掌握了，你可以在這些方面多下工夫，畫的更漂亮。
深入理解
畫的內(nèi)容一定要是自己理解的，對自己有幫助的，能夠用自己話語講清楚的。不然死記硬背的東西就算你畫出來，也是無法真正的掌握并利用起來。因為大腦對不理解的，不明所以的內(nèi)容是無法轉(zhuǎn)化為對自己有用的知識的。與其這樣，還不如理解透再畫上去，不要為了畫而畫。
最后，祝愿我們每一個人都可以熟練的掌握思維導圖，來解決我們各種問題，享受生活的美好、加油。
如果你也喜歡玩思維導圖，歡迎和我來交流。簡信或者公眾號留言哦~~~~我們共同來進步、
