利勒哈默爾（Lillehammer）是挪威中部偏南的城鎮(zhèn)，位于Oppland省的東南，米約薩湖北端，近洛根河入湖口，南距首都奧斯陸140公里。利勒哈默爾是古德布蘭斯達(dá)爾谷地傳統(tǒng)地域的一部分，也是這里的商業(yè)和旅游中心。1994年的冬季奧運(yùn)會就是在此舉辦的，同時也即將舉辦2016年的青奧會，也是奧斯陸申辦2022年奧運(yùn)會的一個籌碼。

利勒哈默爾在這里的第一座教堂建立起來之后，就以老哈馬爾（Old Hamar）農(nóng)場的名字來命名。因?yàn)檫@個名字與hamarr非常相似，容易與鄰近的城鎮(zhèn)和主教轄區(qū)混淆，當(dāng)?shù)厝司桶牙展瑺柦袨樾」R爾，最后就演變成了Lillehammer。它在古斯堪的納維亞薩迦中也被稱為Litlikaupangr。

利勒哈默爾地區(qū)自挪威鐵器時代就有人定居，在1390年起它也成為了一個議會所在地。在19世紀(jì)初利勒哈默爾獲得了城市經(jīng)商的權(quán)力，整個市鎮(zhèn)都變成了一個非常有活力的市場。在1838年利勒哈默爾也正式成為了挪威的一個城市。臨近的村鎮(zhèn)Faberg在1964年合并到了利勒哈默爾形成了現(xiàn)今的樣子。

利勒哈默爾是夏季和冬季體育運(yùn)動的勝地。以氣候宜人著稱。有紡織、木材、面粉、啤酒、家具和房屋預(yù)構(gòu)件制造業(yè)等。市中心匯聚著19世紀(jì)晚期的木質(zhì)房屋，享有一個風(fēng)景如畫般的視角，四周群山環(huán)繞，可以俯瞰Mj?sa河的北部和L?gen河的景致。城東南有民間博物館，內(nèi)有著名傳說《吉因老爺》的茅屋等。

麥豪根民俗博物館（Maihaugen）集中分布在利勒哈默爾，是挪威最大的露天博物館。這一帶擁有185座古樸的歷史民居，大多是位于古德布蘭斯達(dá)爾谷地，富于特色的村舍建筑和木質(zhì)教堂完好保存到了今天。

挪威奧林匹克博物館（Norges Olympiske Museum）是目前北歐地區(qū)唯一一座全面介紹奧運(yùn)歷史的博物館，通過展品本身、文字、視頻和錄音展示了從公元前776年直至今日的奧運(yùn)狀況。博物館還展示了挪威體育名人堂的成員并特別列出了1994年利勒哈默爾冬奧會的盛況。

利勒哈默爾教堂（Lillehammer kirke）重建于1882年，在原來的一座小型木教堂的基礎(chǔ)上建成。1959年，教堂經(jīng)過了一次改頭換面的裝飾，內(nèi)部的結(jié)構(gòu)發(fā)生了一定變化。教堂旁邊有一塊開闊的墓地。

利勒哈默爾美術(shù)館（Lillehammer Kunstmuseum）是當(dāng)?shù)刂匾奈幕瘓鏊^中收集了一定數(shù)量的藝術(shù)品，其中有些是馬蒂斯學(xué)校捐贈的。1994年的冬季奧運(yùn)會期間，它是舉辦文化活動的主會場。