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? 在理想世界里，我們在出現(xiàn)沖動反應以前，會先克制自己；我們永遠不會對孩子大喊大叫，威脅他們，或讓他們感到難過?？上г诂F(xiàn)實世界里，我們是絕對做不到的。

? ? 即使是我，經驗已經比較豐富，內心的怒火依然可能導致我做出沖動反應。作為父母和老師最需要學習的是關系破裂后的修復。

? ? 破裂是指我們誤解彼此，做了錯誤的判斷，傷害了他人。在每個重要、親密的關系中，翻臉決裂是無可避免的。重點不在于關系破裂，而是要加修復。

? ? 首先要努力改變你的反應。也就是說，找出觸發(fā)情緒的原因，并利用那種認知，做出不同的反應。如果孩子已經懂事了，你可以通過言語道歉。即使你是在事情發(fā)生幾個月后，才意識到自己對待孩子方式錯了，你還是可以告訴他，你哪里做錯了。

? ? 父母試圖與孩子修復關系，對孩子來說意義重大，即使孩子已經成年。

? ? 有位家長曾經問我，向孩子道歉會不會有負面作用。她說:“如果孩子發(fā)現(xiàn)你并不總是正確的，會不會沒有安全感？”我可以肯定地說:不會！孩子需要的是父母真實可信，而不是十全十美。

? ? 回想一下你的童年:你是否曾覺得自己很糟糕或做錯了什么，甚至覺得父母心情不好都是你造成的？如果你這樣想，你很容易就會以錯誤的方式(即讓對方覺得是他的錯)來修復這種自責的情緒。當你這樣做時，受害者往往是你的孩子。

? ? 孩子的本能會告訴他們，何時我們對他們不滿，或何時我們對當下發(fā)生的事情不滿。如果我們假裝自己從來不會犯錯，不承認我們的真實情緒的起因，孩子可能會因此出現(xiàn)過度調試的情況――過于相信你說的話，甚至過于相信任何人的話。孩子遇到不把他們的最大利益放在心上的人時，很容易受到傷害。本能是構成自信、能力、智力的一大要素，最好不要破壞或扭曲孩子的本能。