一.印象最深刻的三個部分

1.老師突然到我右邊，讓我說個狀態(tài)焦慮的例子，當(dāng)時一下子懵圈了，好像沒說出什么例子；

2.課堂上隨便涂鴉了一下（惡整了一下室友），把圖片發(fā)到群里，收到了可怕的回復(fù)??！>_<￤￤哈哈哈……^_^；

圖片發(fā)自簡書App

3焦慮的含義及種類

二.為什么印象深刻

1.老師拿讓我舉例子，親身體驗(yàn)，印象深刻。

2.首先，自己涂鴉的確實(shí)搞笑，還有舍友的表態(tài)，讓我有一種“恐懼感”。

3.焦慮會使人出現(xiàn)出汗，面孔潮紅，呼吸短暫，心悸等現(xiàn)象，以前出現(xiàn)過焦慮，感覺很可怕。

三.做的行動

1.好好聽課，認(rèn)真思考回答問題。

2.惡搞不停息，哈哈。

3.及時調(diào)整心情，避免焦慮，健康生活。

四.其他

夏天來了，生命到了一年來最旺盛的時期，但是我們，又到了最緊張，最忙的時刻期末階段，一想到非集中考試，集中考試會接踵而至，心累⊙﹏⊙