當肌膚秀麗光滑，白皙透亮的時候，出現(xiàn)一群不僅囂張而且瘋狂的痘痘，就打響了一場慘烈的“戰(zhàn)痘”，想要如何得到這場“戰(zhàn)痘”的勝利，就需要對痘痘有足夠的了解和精準的“戰(zhàn)痘”技術，那么我們就通過對痘痘的了解來進行改善和修護，一切痘痘的煩惱的迎刃而解，才能擁有一張平滑秀麗的臉蛋！
為什么長痘痘，痘痘是怎么形成的：
①由于身體內的毒素不斷累積，導致肌膚的皮脂腺過度的受到刺激，導致分泌出了大量的油脂，毒素，廢角質導致毛孔堵塞，使痤瘡桿菌大量滋生，慢慢的形成了痘痘，粉刺等肌膚問題。
②身體內的內分泌失調會導致體內雄性激素的過盛分泌，造成肌膚的皮脂腺不斷增大，就會不斷排出許多皮脂，油脂，毒素，導致毛孔堵塞，粗大。
③在肌膚缺水的情況下，會造成肌膚的新陳代謝緩慢，導致角質層的細胞大量堆積，堵塞毛孔，形成了一個密閉的環(huán)境，為肌膚真皮層的痤瘡桿菌提供了一個良好的滋養(yǎng)環(huán)境，只有弄清楚了肌膚問題之后再對癥下藥，才能抑制肌膚問題的惡化。
長痘痘四不要：
1.不要經(jīng)常摸臉：因為手上有很多看不到的細菌，每天手都會接觸很多帶有細菌的東西，因此千萬不要用手頻繁的觸摸臉部或者觸碰患處，一但不小心就可能會造成患處的感染，加重痘痘肌膚問題的嚴重性。
2.不要化妝：當臉上長痘都的時候千萬不要用粉底或者是遮瑕產(chǎn)品等來掩蓋痘痘，因為很有可能會導致痘痘惡化，所以在臉上長痘痘或者是有痘坑的，應該盡量的減少使用化妝品，如果一定要的用話，建議你選用輕薄的化妝品進行化妝。
3.不要在感染時期使用痘痘貼：因為痘痘貼的透氣性是有限的，如果痘痘還在處于感染的時期，貼上會加重痘痘的紅腫。
4.不要亂涂抹有果酸、水楊酸：有些治療痘痘粉刺的護膚品含有果酸和水楊酸，我們必須要先消炎之后再去治理痘痘。
痘痘的調理方向：
1.消炎殺菌：首先我們可以用針對性的祛痘產(chǎn)品解決痘痘，避免痘痘加重對皮膚造成的傷害，也能很好避免留下難以解決的痘印甚至是痘坑，建議使用精華類的祛痘產(chǎn)品，會有很好的滲透性，就能夠將皮膚深處的細菌清除。
2.深處清潔：深度清潔不管是痘痘肌還是油性的皮肌膚膚都是十分重要的，只是早晚都要使用洗面奶仔細清潔肌膚膚，還需要定期的去除老廢角質，毛孔內的污垢，毒素。正常情況油性的肌膚膚是每周去去除一次角質，如果你是干性的肌膚，就要可以每半月去除一次，敏感性的肌膚建議在專業(yè)人士的指導下進行去除角質，每個人的膚質是不同的，想要了解自己膚質改善，建議到美膚幫幫忙公眾號上回復901來測試肌膚問題的改善。
3.補充膳食纖維：我們還要補充身體內所需要的膳食纖維，通過內調的方式將體內的毒素進行排除，一個好的肌膚，是需要靠三分的外養(yǎng)，七分的內調。
4.規(guī)律作息時間：改善自己的作息時間，最好不要熬夜，保證每天能在11點之前就能入睡，少吃一些油膩辛辣，熱量很高以及刺激性的食物，避免增對肌膚的出油，引起毛孔堵塞的風險。
注意事項：在擠痘痘之前必須做好雙手和皮膚的清潔，擠痘的工具使用前一定要消毒，擠完痘痘之后一定要做好消炎、收縮毛孔，如果自己不能處理好，建議按照護膚老師的指導進行修復，操作。
