? 今天分享的書名為《放棄的藝術(shù)》，書中分析了有關(guān)放棄的原因、時機和策略，讓我們更加清楚地懂得了明智放棄的重要性。文章共分了三個部分來剖析：
一、堅持陷阱：
因為一些陷阱的存在，會讓人沉溺于錯誤的堅持：
以賭錢為例，時贏時輸，玩的是心跳，讓人覺得有贏的希望，就會盲目地堅持（間斷強化）；如果持續(xù)輸錢，就更想堅持，也許下一把就能贏回所有的損失呢（挽回失?。蝗ツ暌彩沁B輸了12次，第13次贏了，所以現(xiàn)在才輸了8 次，時機還未到，再接著賭（經(jīng)驗依賴）。所以賭徒的心態(tài)注定了他會傾家蕩產(chǎn)。
二、明辨情況：
明智放棄不是遇事就放棄，而是有選擇地掉頭。有一個好辦法就是「審視自己」，遇到以下兩種情況，最好考慮放棄。
001 胡蘿卜式勝利
如果在工作中遇到的領(lǐng)導(dǎo)一直給你經(jīng)過努力也達不到的目標(biāo)，對你的工作也是冷漠回應(yīng)，就代表你已陷入胡蘿卜式狀態(tài)，可以考慮放棄了。
002 回避型動機
如果一份工作已不能帶給你成就感，了無趣味，但又害怕辭工后找不到更好的，這種為了回避痛苦而堅持的狀況，也要有所考慮了。
三、合理放棄：
當(dāng)做出了放棄的決定，就一定要掌握循序漸進的原則，以避免重蹈覆轍。
我之前放棄了原有的工作，就是采取了1、轉(zhuǎn)換念頭，不去想，只想開心的事；2、面對現(xiàn)實，學(xué)會接納，并客觀權(quán)衡自己的長短板；3、設(shè)立新的學(xué)習(xí)計劃，轉(zhuǎn)移注意力到學(xué)習(xí)中；4、立即行動，每天按計劃一步一步踏實執(zhí)行?，F(xiàn)在的我已逐漸適應(yīng)轉(zhuǎn)換，變得更加豁達和開朗了。
古話說得好：“有舍必有得”，我們要學(xué)會該堅持時堅持，該放棄時放棄。興許我們的放棄會給我們帶來一段更精彩的人生呢！
