生活只是小事

在我看來,生活其實(shí)不過是一些小事,而恰恰是這些小事有時(shí)候讓我們的生活變得更加舒適和美好。

01.

我喜歡居住在有陽光的地方,無論在哪里,似乎有陽光才足以活下去,活的像棵植物。

畢業(yè)初期,收拾行囊去了穗城。找了朋友幫忙租房子,朋友問什么要求,我只說要有窗有陽光。后來朋友領(lǐng)我去看房子,正值夏天。一推門,就看到洋洋灑灑的日光透過窗戶落在地板上。

我立馬欣喜答應(yīng)。簽了合同付了款。往后,我便在那間有陽光的小房子里寫字看書養(yǎng)植物。我的床邊有窗戶,正對面也有一扇窗。白天我總是把窗簾系起來,讓陽光通通跑進(jìn)來,落在我的床上,夜晚蓋著被子,總覺得有陽光的味道,十分好聞。

因?yàn)閷χ埃〉臉菍釉谖鍢?,太陽升起來的時(shí)候便開始有了光亮。在迷糊中感覺到光,便也醒過來了。所以我總是起的早,洗漱完便在瑜伽墊上做點(diǎn)運(yùn)動(dòng),再吃早餐,然后換一身干凈衣服去上班。

后來我離開穗城,臨走前將養(yǎng)得十分旺盛的植物送給朋友,囑咐他一定要放在陽光處。

偶然一次旅行,訂了酒店,把窗簾拉得很緊實(shí),隔日醒來已經(jīng)是十點(diǎn)多的光景,頭暈得很,睡得過多卻絲毫沒有精神。往后發(fā)現(xiàn),但凡我在十分黑暗的地方睡覺,總是很難醒過來,而且醒來的時(shí)候總是疲憊不堪。為此,再出門旅行住酒店的時(shí)候,我總要把窗簾空出來一條縫隙,好讓清晨的陽光可以照過來,這樣才讓身體在該醒的時(shí)候醒過來。

女人靠睡,卻不能太貪睡,否則也是要吃虧的。能在該醒的時(shí)候醒來便是最好。當(dāng)然,對于我來說,就是讓自己所處的空間有光照得到的一扇窗。

02.

每天清晨醒來洗漱過后,我總是要喝一杯熱開水才好。起因是在書中看到“晨起喝水可以防止膽結(jié)石”的說法,后來便不知不覺養(yǎng)成了習(xí)慣。漸漸的,若是哪天晨起的時(shí)候沒有水喝就會覺得干渴難忍,渾身不舒服。有時(shí)外出旅行碰上時(shí)間趕沒來得及早起煮水喝,總是要覺得做漏了一件事一般。為此我到一個(gè)酒店的第一件事往往就是清洗水壺然后煮一壺水。

喝水成了一種習(xí)慣。

初中階段學(xué)校的廣播里時(shí)常有一句話——同學(xué)們今天你們喝了八杯水了嗎?

每個(gè)教室門口都配有一個(gè)飲水機(jī),每每聽到這句話的時(shí)候,大家紛紛拿起水杯去飲水機(jī)旁盛水。在這種廣播的耳濡目染之下,喝水也成了生活里一件不可忘卻的小事。

我的母親以前除了喝湯基本不喝其他的水,在我的幾番勸說下竟然也養(yǎng)成了喝水的習(xí)慣。久而久之我發(fā)現(xiàn)母親的氣色比以往要好許多。一個(gè)名做曉雪的時(shí)尚顧問在她的書《優(yōu)雅》中也提及每天要保持喝8杯水,補(bǔ)充體內(nèi)的水分才足以讓肌膚水嫩??梢姡人@件小事也是很重要的。

03.

午睡習(xí)慣是在初中階段養(yǎng)成的。一天總是要有午睡整個(gè)人的精神才得以恢復(fù)過來。之前有次與朋友去旅游,趕著去景點(diǎn)而沒有午休時(shí)間,為此逛到傍晚回酒店的時(shí)候,整個(gè)人疲憊不堪。朋友精力旺盛,看著我的倦容,直嚷嚷我太嬌貴。直到后來再碰上一個(gè)與自己需要回到酒店午睡的伙伴才真覺得旅行真是美好。

午睡時(shí)間其實(shí)不需要太長,十五分鐘即可,但是少了這十五分鐘卻覺得生活無法繼續(xù)的感覺,真真是痛苦。生活就像一臺機(jī)器,有時(shí)候就是因?yàn)槿鄙倌敲匆粋€(gè)小小的零部件而無法運(yùn)轉(zhuǎn)。

04.

坐車的時(shí)候如果可以,我總是愛挑選靠窗的位置,一來呢是空氣好,可以隨時(shí)打開窗戶透透氣;二來呢,可以欣賞窗外的風(fēng)景,總好過一直把注意力放在了手機(jī)上。獨(dú)自一人出行的時(shí)候我總會帶上一本書,可以消遣等車的無聊時(shí)間,幸運(yùn)的時(shí)候還會在書中發(fā)現(xiàn)一些小小的驚喜,譬如一句說到心坎里去的話,旅途似乎也因了這么一些小小驚喜而變得更加愉快了些。

靠窗的位置也可以讓自己處在一個(gè)不太用與人交談的空間,尤其外出旅行時(shí)候,你坐在窗邊看風(fēng)景聽音樂,相比那些坐在中間無處安放的旅客來說,你擁有更多自己的空間。這對于不愛與陌生人交談的人來說,未嘗不是一件好事,對吧?

05.

你的生活習(xí)慣決定了你的生活質(zhì)量。

養(yǎng)成了早睡早起的人的皮膚相對來說會比那些晚睡晚起的人要好很多。有午睡習(xí)慣的人會相對來說比那些不休息的人更精神一些。喜歡陽光的人會比喜歡雨天的人心態(tài)更加樂觀一些。這樣的相比并不是絕對,但足以肯定的是,養(yǎng)成了一些好的小習(xí)慣必定是有益于你的身體。

曾經(jīng)在一本書上看過“趁早將你要用到的好習(xí)慣養(yǎng)成”。你若喜歡便從現(xiàn)在開始,每天改變一點(diǎn)點(diǎn),日子久了,你必定會發(fā)現(xiàn)這些小習(xí)慣發(fā)揮出來的神奇力量。

生活不過一些小事,只要你用心去對待,你也會找到一種適合你的舒適的生活方式。

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