? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ----暑期第三周反饋總結(jié)
高原期？這是教育心理學(xué)中的一個名語，是指在學(xué)習(xí)或技能形成的中、后期，練習(xí)的進(jìn)步常常出現(xiàn)停滯，不再繼續(xù)上升而保持在一定水平，有時(shí)甚至稍有下降。
為什么提到它？相信不少朋友正疑惑著呢，不急，聽我慢慢道來！仔細(xì)閱覽了毛蟲們的反饋信息，我發(fā)現(xiàn)這一周孩子們積極性降低了、貪玩心出現(xiàn)了、主動性喪失了，以至于本周原定計(jì)劃沒能完成，而這一現(xiàn)象正說明我們處于高原期，具體表現(xiàn)如下:
1.閱讀量減少了。相比上周閱讀，“狀元榜”（Y>25萬字）5人增多2人，共7人，而“榜眼榜”（Y>10萬字）22人減少7人，共15人，從這一組數(shù)據(jù)中我們不難發(fā)現(xiàn)問題所在。
閱讀狀元榜:馬晉悅85萬字，王鑫洋66萬字，劉弈煊61.1萬字，張振燁32.5萬字，張博羽31.9萬字，陳鑫浩31萬字，岳晨臨25萬字。
閱讀“榜眼榜”:趙文豪23.1萬字，折梓涵23萬字，王淵博19.8萬字，王一如16.9萬字，郭志軼16.4萬字，李逸軒16萬字，盧君昊16萬字，張晨陽14.4萬字，雷慕雨14.3萬字，衛(wèi)弈然14.1萬字，薛梓鑫12萬字，卞楚迪12萬字，曲怡如12萬字，楊浩軒11萬字，李博晶10萬字。
在此，我們需要特別注意這一周的“閱讀練習(xí)者”，請?jiān)试S我先如此稱呼他們:王鑫洋、陳鑫浩、劉弈煊、馬晉悅。在這三周中他們每每居于閱讀榜首，一次次的攀登只為超越自我，相信閱讀對于他們早已是駕輕就熟之事，而我們所說的“高原期”他們也早已跨越，如此良好循環(huán)，只會越來越快、閱讀閱好。
2.寫作業(yè)拖沓了。從大家的反饋信息中我看到最多的話語就是“這周作業(yè)沒有完成……這周學(xué)習(xí)自主性不強(qiáng)……這周表現(xiàn)不佳……”是的，我們的拖沓癥又犯了（學(xué)習(xí)拖拉、不爽利、有意拖延時(shí)間）。
這一點(diǎn)我深有體會，最近我也在家中訓(xùn)練小侄子學(xué)習(xí)，剛開始小家伙對于學(xué)習(xí)斗志昂揚(yáng)、興趣滿滿，對此我們家人也有意識強(qiáng)化“口頭表揚(yáng)、物質(zhì)獎勵、愿望達(dá)成”。根據(jù)心理學(xué)成就動機(jī)說，目前這一階段學(xué)習(xí)屬于“附屬內(nèi)驅(qū)力”的動機(jī)，他們努力學(xué)習(xí)獲得學(xué)業(yè)成就，主要是為了實(shí)現(xiàn)家長的期待，并得到家長的贊許。遵循這一原則，我們有意識的刻意訓(xùn)練。然而一個星期下來今天再讓其學(xué)習(xí)時(shí)就會說“今天我要給自己放個假！”“我能只做10道加減法嗎？”“這首古詩太難了，我不會！”總之，他會有無數(shù)的理由拖延時(shí)間或是搞價(jià)還價(jià)，對此，每每我們也是無可奈何……
讀到這，真想問一問為什么？我努力站在孩子的角度思考問題:累了？正常范圍內(nèi)的休息絕對允許，短暫的休息是為了更好的奔跑！煩了？那么，學(xué)習(xí)方式是不是需要變換？！懶了？對此，必須想辦法嚴(yán)肅制止。
其實(shí)，自我認(rèn)為“高原期”是好現(xiàn)象，起碼證明我們行走在路上，而及早的暴露問題更容易使我們調(diào)整方法、采取措施，相信今天的停頓就是明天的突破起點(diǎn)。接下來，怎么辦呢？在你準(zhǔn)備勤奮之前，不妨先停一停，思考下----
? ? ? 我真的了解自己的學(xué)習(xí)情況嗎？
? ? ? ? ? ? ? 我的弱項(xiàng)是？強(qiáng)項(xiàng)是？
? ? ? ? ? 我強(qiáng)項(xiàng)中的薄弱之處是？
? ? ? 我的學(xué)習(xí)習(xí)慣哪些好哪些不好？
? ? 我目前的學(xué)習(xí)中存在哪些問題呢？
? ? ? ? ? 有哪些問題是急需解決的？
這些你都清楚了嗎？
我們的努力、我們的勤奮，一定是用對了地方，用對了方法才可能是真正的勤奮。接下來，對此有幾點(diǎn)建議:
1.正確認(rèn)識:高原期是學(xué)習(xí)（任何事物）過程中不可避免的一種停頓狀態(tài)。因?yàn)檫_(dá)到這種程度，一般來說技巧都比較熟練，而且趨于習(xí)慣化，一旦我們突破這一關(guān)，再向前邁進(jìn)一步，便可達(dá)到事半功倍的地步。所以，這時(shí)我們可以采用積極的自我暗示法:我能行！功到自然成！只要努力，付出總有回報(bào)！
2.勞逸結(jié)合:注意腦力與體力的平衡，在一刻的緊張學(xué)習(xí)后要安排適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動，跑跑步，做做操，聽聽歌，使疲憊的身心松弛下來。
3.變換方法:學(xué)習(xí)階段所用的方法到高原期不一定再合理，要盡早探索適應(yīng)該階段的學(xué)習(xí)方法。
心理學(xué)中提到幾種行為改變的方法:a，強(qiáng)化法（一個行為發(fā)生后緊跟一個強(qiáng)化刺激促使行為發(fā)生的頻率）;b，代幣獎勵法（代幣是一種象征性的強(qiáng)化物，籌碼、小紅星、蓋章的卡片、特制的塑料幣等，當(dāng)孩子做出所期待的良好行為后，家長發(fā)給數(shù)量相當(dāng)?shù)拇鷰抛鳛閺?qiáng)化物。孩子用代幣可以兌換有實(shí)際價(jià)值的獎勵物或活動）;c，行為塑造法（通過不斷的強(qiáng)化逐漸趨近目標(biāo)的反應(yīng)來形成某種較復(fù)雜的行為）;d，示范法（家長有行動的呈現(xiàn)目標(biāo)范例）;e，懲罰法（懲罰有兩種:一是在不良行為出現(xiàn)后，呈現(xiàn)一個厭惡刺激，如:任務(wù)未完成需要做家務(wù)。二是在不良行為出現(xiàn)時(shí)撤銷一個愉快刺激，如:任務(wù)未完成不能看電視）。
朋友們，學(xué)習(xí)的高原是一種正常現(xiàn)象，只要你不在半山腰徘徊，再高的的山也有登頂?shù)臅r(shí)候。
