? ? ? 經(jīng)常和爸媽叨叨讓他們健身，然而經(jīng)常堅持不下來，這個感覺就像是我們小時候爸媽督促我們學習一樣，每次開學都說好好學習，然后就沒有然后了。

? ? ? 然而這一年，年初的時候和爸媽一起去廣場跳了半個小時的健身操，回來便搜索了那個健身操。之后在爸媽手機里分別下載了，告訴了他們怎么播放。

? ? ? 但是一個人永遠無法改變另一個人，因為改變是痛苦的，誰都不想被改變，但是可以被影響。每次回家的時候就帶著他們一起做健身操。

? ? ? 剛好今年這段時間媽媽過來一起住，每天我跪腿，甩動，媽媽也跟著一起做，這一年我也在鍛煉，今年真的很少感冒了。

? ? 春節(jié)過年回家這幾天，爸爸天天做健身操，也帶著我和媽媽一起做了，健身已經(jīng)成為他們的習慣了，一起跪腿，一起做操。

? ? 這一年，爸媽除了喜歡上健身了以外，也變得更愛干凈了。因為在家我想洗衣服，媽媽還給我專門找了一個專用洗衣盆。

? ? 這一年，他們的思維方式也發(fā)生了變化，以前的時候想吃的東西也舍不得買，現(xiàn)在耳濡目染，在我們的催促下，也知道買喜歡的東西吃了。

過年這幾天，老爸說了幾句經(jīng)典語錄：

1.身體健康是自己的，多鍛煉，照顧好自己是最重要的。

2.一天半天不行，得堅持天天做。

3.趁著牙沒壞，想吃什么吃點什么。

還有幾句經(jīng)典語錄想不起來了，今年這一年老爸感冒次數(shù)也明顯減少了。

老媽今年有過兩次情緒失控，后來想明白了，如果她發(fā)泄出來說出來會舒服一些，那我們就用更多的耐心和包容去支持她。

辦法總比問題多，曾經(jīng)有個真實的例子，有個朋友的媽媽七十多了，但是每次都要搶著刷碗，然后她的兒子每次就偷偷的把碗刷一次，然后喊老媽去刷碗。不管父母多大，她們都希望被尊重和被需要。

這一年與爸媽的改變，讓我特別高興，心中點贊。

我們作為年輕人，也并不能不注重身體健康，即將成為上有老下有小的中年人，更不能讓身體有任何的毛病。

最后套用一句老話：“身體是革命的本錢！”

對待父母，讓他們老有所依，要像小時候他們對我們一樣有耐心！

新的一年，期待爸媽身體越來越健康！我們的親密關系越來越好！