隨著科技水平的不斷發(fā)展，“百歲人生”不再是口耳相傳的神話！
不管你現(xiàn)在站在人生的何處，不管你身處社會(huì)哪個(gè)角落，都會(huì)面臨一個(gè)靈魂叩問。
愛因斯坦是這樣說的：“我們一來到時(shí)間，社會(huì)就在我們面前樹起了一個(gè)巨大的問號(hào)：你將如何度過自己的一生？”
有人可能會(huì)說，活著很簡單啊，日子不就這樣嘛！每天早晨自然清醒，按部就班的工作、生活、奮斗就好了！是啊，這樣的確看起來“挺好的”，但總得差了點(diǎn)意思！
如何度過一生算活好？活著的意義到底是什么？最近看到的這本《活好2：105歲國寶醫(yī)師的生命日志》會(huì)給你答案！
他就是生于1911年的日野原重明先生。他是一名醫(yī)生，是日本提倡預(yù)防醫(yī)學(xué)的第一人，也是全世界執(zhí)業(yè)時(shí)間最久的醫(yī)師之一。
在行醫(yī)之余，他還寫作出版了二百余部著作，并發(fā)表了大量演講。用今天的話來說就是，他是一位實(shí)力過硬的“斜杠青年”。
日野原重明先生，一生著作等身。他說，語言是他的拐杖。在105年的人生中，他依靠語言探索生命，認(rèn)識(shí)自己，影響他人。
這本書是由日本105歲國寶醫(yī)師日野原重明先生發(fā)表在專欄上的文章集合而成的，也是日野原先生在人生的最后一段時(shí)光留下的生命智慧。他對每個(gè)問題的思考回答，都值得我們用心體會(huì)，仔細(xì)品讀！
01學(xué)會(huì)堅(jiān)持時(shí)刻向前
雖說生老病死是常見的，但是對一位101歲的老人能將自己的身體調(diào)理到骨密度超過70%的60歲以上的男性總歸是苦難的。
可是，病痛不會(huì)因?yàn)槟愕哪硞€(gè)指標(biāo)良好就會(huì)善意地對待你。在經(jīng)歷胸椎骨折的那段日子，深刻地讓日野原重明意識(shí)到“身體的病痛一定要小題大做，這是盡早發(fā)現(xiàn)疾病的契機(jī)”。
關(guān)于病痛，日野原重明先生說：“我在身心遭受巨大沖擊后，最先感受到的是驅(qū)動(dòng)我向上的動(dòng)力，然后感覺全新的生活隨之開始。我真正體會(huì)到了何之謂劫后重生”。
正如 阿德勒在《自卑與超越》說：“生活的不確定性正是我們希望的來源。”
骨折康復(fù)的他，繼續(xù)全國巡回之旅，繼續(xù)擁抱生活，擁抱堅(jiān)持時(shí)刻向前的動(dòng)力！
101歲，在紐約滯留的那個(gè)夏天，他決定鼓起勇氣挑戰(zhàn)自我--乘坐直升機(jī)在美國曼哈頓上空觀光旅行。
在《活好2：105歲國寶醫(yī)師的生命日志》書中有這樣一句獨(dú)白：“101歲喜登直升機(jī)，飛越曼哈頓?！边@一天，他成功地戰(zhàn)勝了自己的“恐高癥”！
02學(xué)會(huì)去實(shí)現(xiàn)夢想
在閱讀《活好2：105歲國寶醫(yī)師的生命日志》的整個(gè)過程中，我很難將書中的實(shí)例和一位一百多歲的老人劃上等號(hào)，我仿佛看到的是一位自帶高光的年輕實(shí)干夢想家的形象！
他會(huì)在各地巡回演講的路上堅(jiān)持寫隨筆，或是旅途中抓緊時(shí)間想寫作。寫作的秘密武器，就是他的“膝上型書桌”--一個(gè)下面有一個(gè)小墊子的四方板型桌子。
他會(huì)在經(jīng)歷繁忙工作后的間隙，給自己悠閑放松的時(shí)間那就是專心致志地畫畫。翻開過往的畫作，透過水彩風(fēng)景畫，眼里是作品，心里是回憶！
他會(huì)在青年的時(shí)候開始就一直在心中留下夢想職業(yè)的位置，在100歲前后開始為之努力，它就是成為一名童話作家。
102歲，在2012年他自己的夢想公之于眾：“我要成為一名童話作家?！?/p>
言出必行的信念，讓日野原重明點(diǎn)燃了“嘗試并創(chuàng)造新事物”的老年生活目標(biāo)。
2014年3月20日，由日野原重明繪制的《最喜歡的奶奶》成功在日本各地上架銷售！
為什么要將童話故事的主題定義為“生命和希望”呢？
在《活好2：105歲國寶醫(yī)師的生命日志》中是這樣說的：“我們和家人的共度時(shí)光總有一天要結(jié)束，明白死亡存在這回事是一個(gè)人成長的重要標(biāo)志。只有意識(shí)大死亡，人才會(huì)更加珍惜現(xiàn)在，才更明白活著的意義?！?/p>
愛德華說：“人活著就為了在某天死去”，但是日野原重明先生更希望你們能夠相互理解、坦然地面臨著一切，不留遺憾地過完每一天！
03學(xué)會(huì)不過分在意老去
在生日的日子里，人們會(huì)大概率的許下很多很多幸福的心愿：長高、變瘦、考研上岸、升職加薪等等。
在103歲的生日那天，日野原重明先生目標(biāo)是：更加努力保持健康，讓輪椅全速前進(jìn)，沖上2020年的舞臺(tái)，竭盡全力在需要我的地方發(fā)揮作用！
在書中多處提到死亡這個(gè)嚴(yán)肅的詞語，死亡究竟是什么？對于一位百歲老人來說，死亡如影隨形?？墒?，死亡對于日野原重明先生并不是生命的結(jié)束。依舊記得在百歲那年的元旦，日野原重明先生他感念“百歲非盡端，漫漫人生一道關(guān)”。
書中有一段話看了讓人感動(dòng)，也讓人警醒，原話是這樣說的：“對于我來說，每一分每一秒，都只能用寶藏一詞來形容，因?yàn)闀r(shí)間真的太寶貴了。時(shí)間充滿了宇宙空間，但我們每一個(gè)人被給予的時(shí)間都是有限的，時(shí)間才是至高無上的。”
103歲，當(dāng)他更加用力地踩上馬鐙的時(shí)候發(fā)出一聲“哎呀”的同時(shí)，發(fā)現(xiàn)后面有人有力的推了下他的臀部。終于用盡全身力氣，跨上了馬背！
會(huì)到家后的日野原重明先生按捺不住心中的喜悅與興奮，在泡澡的時(shí)候不忘創(chuàng)作吟詠?zhàn)约簩懙馁骄洌骸?03歲，翻身上鐙把馬騎，勝利者姿態(tài)。”
人終究是無法自然地抵抗衰老，在出生時(shí)便已啟動(dòng)“死亡倒計(jì)時(shí)”。但是找到活著的意義，是比找到抗衰老更重要的事。
同時(shí)，時(shí)間是值得敬畏的，正如余華在《活著》中說：“沒有什么比時(shí)間更具有說服力了，因?yàn)闀r(shí)間無需通知我們就可以改變一切?！?/p>
因此，日野原重明先生在《活好2：105歲國寶醫(yī)師的生命日志》中呼吁你們：不要太在意身體的衰老，我們要堅(jiān)持在有限的生命里不懈地探索！
04學(xué)會(huì)看透你的心思
“禮儀”不單單指舉止和禮貌，還代表一個(gè)人的做事方法，風(fēng)格，作風(fēng)。
104歲，即使上了大把年紀(jì)的日野原重明先生，依舊每天注意自己的舉止和生活禮儀；也會(huì)時(shí)不時(shí)地照下鏡子，檢查，反省自己。希望端正站在別人面前的時(shí)候，自己的身上能呈現(xiàn)一種令人信賴的風(fēng)格。
學(xué)會(huì)看見自己的心思，不管是期待104歲生日的喜悅，還是自查身體的自覺，還是遺憾沒能給自己的妻子說聲“對不起”...等等。
05學(xué)會(huì)順其自然地好好活
你是否在遇見不順心的事情，就會(huì)送給自己一貼安慰劑叫做“順其自然”呢？
那到底什么是“順其自然”？
日野原重明先生在《活好2：105歲國寶醫(yī)師的生命日志》中說：“順其自然”就是心靈不應(yīng)被否定的事物所困擾，應(yīng)如同流水一般靜靜地流淌。為了更好地度過以后的歲月，我決定以一顆柔韌的心來面對一切?！?/p>
正如，他相信，接下來的日子會(huì)十分美好！
105歲，以他的名字命名的深紅色玫瑰“緋紅日野”和以他妻子命名的淡奶油色玫瑰“微笑靜子”，正在長野縣中野市的一本木公園盛開。
關(guān)于如何建立積極的人生態(tài)度，如何建立“順其自然”的人生態(tài)度，在“重明語錄”部分也給我們幾條建議：
適度的緊張感能讓人保持良好的狀態(tài)。
人需要敏銳地感知自身狀態(tài)，以此來了解自身的健康狀況。
作為一名醫(yī)生，我現(xiàn)在深有感觸，與其過分在意身體的數(shù)值健康，倒不如想想每天如何保持健康的心態(tài)。
我每天都會(huì)把身邊發(fā)生的正向的、鼓舞人心的事情記在日記里，睡覺前會(huì)反復(fù)回憶這些溫馨的畫面。
與此相反，臨睡前我絕不會(huì)讓自己被第二天的工作或煩心事困擾，然后帶著不安的情緒進(jìn)入夢鄉(xiāng)。
未雨綢繆很重要，但不要只想著如何預(yù)防跌倒，還應(yīng)該做好緊急預(yù)案，來應(yīng)對突如其來的事故。
結(jié)語
《活好2：105歲國寶醫(yī)師的生命日志》這本書濃縮了日野原重明先生105年的人生感悟，他講述朋友、親人，講述堅(jiān)持、孤獨(dú)、疾病，也講述生命、愛、死亡……令人感動(dòng)，也給予人智慧！
日野原重明先生說，偉人就是能為別人花時(shí)間的人。作為醫(yī)生，他在世時(shí)一直在幫助別人。不得不說，他就是個(gè)偉人！
而他更希望自己雖死猶生，留下的這些話，能像一粒粒麥種一樣，在人世間結(jié)出豐碩的成果！
路遙在《平凡的世界》說道：“只有一個(gè)人對世界了解得更廣大，對人生看得更深刻，那么，他才有可能對自己所處的艱難和困苦有更高意義的理解；甚至也會(huì)心平氣靜地對待歡樂和幸福。”
相信與這本書相遇的你，對生命，對堅(jiān)持，對人生一定會(huì)有所領(lǐng)悟，愿你就是采擷碩果的那個(gè)人！
