這次臨在工作坊學(xué)習(xí)，對(duì)我而言既是一個(gè)總結(jié)又是一個(gè)開始，總結(jié)是覺察及看見這八年多的認(rèn)領(lǐng)與轉(zhuǎn)化。開始是有勇氣并負(fù)責(zé)任的在人世間實(shí)實(shí)在在的生活，接受現(xiàn)實(shí)檢驗(yàn)及考驗(yàn)。
這場(chǎng)工作坊于我而言，不是句號(hào)，而是破折號(hào)——它連接了八年多深潛的沉淀與往后每一步踏實(shí)的實(shí)踐。
這八年，我并非在積累知識(shí)，雖然也積累了一些知識(shí)，而是在完成一場(chǎng)內(nèi)在系統(tǒng)的重構(gòu)。每一個(gè)深夜的自我叩問，每一次清明的覺察，每次痛徹心扉的認(rèn)領(lǐng)，都如滴水穿石，為靈魂鑿刻出新的河道。
開始也是重啟，是帶著內(nèi)化及轉(zhuǎn)化投入生命現(xiàn)場(chǎng)，這意味著我的道場(chǎng)已從九型課堂的坐墊，移向了真實(shí)的人生現(xiàn)場(chǎng)——家庭的餐桌、陪跑教練的場(chǎng)域，人際交往的邊界、自我成長(zhǎng)的重視，每一個(gè)讓讓喜或痛的瞬間。檢驗(yàn)所學(xué)，也是考驗(yàn)內(nèi)在的穩(wěn)定度。在關(guān)系張力中守住界限，在情緒張力中轉(zhuǎn)化創(chuàng)造，在無常面前保持平等心， 生活將成為我忠實(shí)也是最嚴(yán)格的導(dǎo)師。
第一天上午簡(jiǎn)短的自我介紹
最近的狀態(tài)，有平靜也有沖突，主要是和青春期孩子的沖突，2026年的新年愿望是，向內(nèi)自我教練，走臨在覺察療愈這個(gè)線路，向外教練他人，“教練”將是我人生下半場(chǎng)的向內(nèi)修行的首要路徑。從中不斷照見自己，覺察模式，認(rèn)領(lǐng)自己的責(zé)任，轉(zhuǎn)化及蛻變自己的生命。
第一天下午靜心體驗(yàn)
靜心做到一半的時(shí)候，老師讓趴在地上的我們坐起來與光臨在，唱著六字真言，那一刻，我突然清晰而深刻地看到，去年10月那次15天的閉關(guān)體驗(yàn)與經(jīng)歷，想“活”了一樣重現(xiàn)在我的眼前，這時(shí)內(nèi)在浮現(xiàn)了《來自真我的一封信》，
我那么愛你，
我是如此的愛你，
我深深地愛著你，
你還記得嗎？你自己設(shè)計(jì)了演員，道具和劇本，
你在游戲（頭腦）的世界徹底迷失了，
我比你想象的更愛你千萬倍，我從未離開，一直在等你，從游戲中醒來，
感受到以上這些，我看到了“真我”一直在想辦法挽救我，但都被我一一拒絕了，我完全忘記了她，更不記得我們還有一個(gè)神圣約定。
那這一刻，我體會(huì)到在閉關(guān)那無底黑暗的15天里，她一直在陪著我，關(guān)注著我，深深的愛著我，我相信她的真實(shí)存在、溫暖及仁慈。在我生命上半場(chǎng)的游戲里，只有我和她，她自始至終是我最忠實(shí)的觀眾，也是唯一的觀眾，她沒有一絲的評(píng)判和怨言，全然的跟隨我的意愿，崇拜著我的每一個(gè)舉動(dòng)、創(chuàng)意，她允許我、欣賞我、托舉我、陪伴我、等待我。
看到這些，我淚流不止，我看到了，感受到了，你以為我做的一切。在我快要活不下去的時(shí)候，你出現(xiàn)了，出現(xiàn)在震驚點(diǎn)的這一幕里，是的，我確實(shí)以為這是真的，把幻想當(dāng)成了真實(shí)，我恐懼死，執(zhí)著于生，痛苦、艱難、沉重的活著。
雖然隨著深入我一點(diǎn)點(diǎn)臣服，臣服于天，臣服于地，臣服于黑暗與塌陷，但還是沒有看到你想到你，事隔一年多的今天，才想起你，我懺悔的大哭，我忘記了我是誰。
還好，還好，你喚起了我的本來部分，在出關(guān)的時(shí)候，我回來了，你讓我看到我不需要真正經(jīng)歷死亡，就可以與你在一起。
不得不承認(rèn)，我的感覺感受，或靈性的部分，確實(shí)少而慢，事隔一年多之后，才看到你一直在背后默默的陪著我，為我做的這一切。
這是不是也是我們?cè)O(shè)計(jì)的一部分。
真的，我對(duì)你的智慧、慷慨、慈悲由衷的感恩，由衷的臣服。
感恩陳老師的靜心引領(lǐng)和營(yíng)造的場(chǎng)域，讓我有機(jī)會(huì)能體驗(yàn)到這重要及不可或缺的部分。
第二天上午向上生長(zhǎng)向下扎根
我看到一個(gè)個(gè)真誠(chéng)的靈魂，很震撼，內(nèi)心非常的感動(dòng)，感動(dòng)我能和他們?cè)谝黄稹?/p>
不光是在這個(gè)環(huán)節(jié)中，這兩天不管在大汗淋漓、汗流浹背中，是在哭中，還是在笑中，好多次我都看到，我們這些靈魂都聚集在這里，神圣無比。
第二天下午九型能量圖和站點(diǎn)體驗(yàn)
寅兒走九型能量圖，我讓看到，一個(gè)本該充滿陽光朝氣的生命，內(nèi)在被壓抑枯萎的感覺，很是心痛，同時(shí)照見我和孩子的關(guān)系，對(duì)我是很大的警示和覺醒。
霞的站點(diǎn)體檢，也讓我重新走了一遍，與父母分離，充滿了感激和感恩；走到1號(hào)站，不再是原先的對(duì)抗和無視，是一種自然，一種內(nèi)心的遵從；到了2號(hào)站點(diǎn)，明顯的不是原來的欲望大無邊，曾經(jīng)被欲望驅(qū)馳的緊繃狀態(tài)，打滿雞血，保有滿電，征服所有，顛覆不可能，是一種相對(duì)輕松負(fù)責(zé)的情形；到3號(hào)站點(diǎn)，也沒有明顯刺骨的痛，無底的黑，有的是平衡的呼喚，像是久違了的中和，事實(shí)上在為超綱的東西卸下疲憊，隱藏的東西透進(jìn)光亮，那是靈魂的覺醒，真我的呼喚；到4號(hào)站點(diǎn)，破除我執(zhí)二元對(duì)立，是心連心的醒悟，大徹大悟，與真我重峰，憶起我是誰。
第三天（年會(huì)）上午陳老師分享
月馨姐往臺(tái)上一站，整場(chǎng)的光便有了方向，她開口，聲音里有一種溫柔的篤定，每個(gè)字都落得恰如其分，熨帖人心。那不是背好的臺(tái)詞，那是從生命里自然流淌出的真誠(chéng)與熱忱。她的一顰一笑，更讓臺(tái)下每一雙眼睛都覺得，自己被看見、被連接。
她輕輕一笑，年會(huì)的序幕便在所有人的期待中悄然開啟。與其說她在主持一場(chǎng)盛會(huì)，不如說她是用自己內(nèi)心的燈火，點(diǎn)亮了整個(gè)空間。那份明亮，不在聲色，而在神采；那份美好，不止于儀態(tài)萬方，更在于她將一顆熱心捧了出來，讓儀式有了溫度，讓相聚成了共鳴，讓成長(zhǎng)有了方向。
原來，真正打動(dòng)人心的，從來不是華麗的技巧與外表，而是一個(gè)發(fā)著光的人，月馨姐便是這樣的人，用她獨(dú)有的“心光”，為年會(huì)拉開了帷幕。
上午陳老師的分享，把體系最重要的東西又重新分享了一遍，他不是在傳遞知識(shí)，而是在點(diǎn)燃火種。十年的光陰，足以讓山巒易形、江河改道，卻未曾磨滅他眼底最初的那份真純。那些被世人稱為“堅(jiān)守”的日夜，于他或許只是生命的自然流淌；那些被贊嘆的“熱情”，不過是他靈魂本然的光熱。
在有限的時(shí)光里，他選擇將畢生積淀再次梳理呈獻(xiàn)，這不是尋常的授課，而是一次完整的生命交付。每一個(gè)概念（理論）背后都站著無數(shù)個(gè)深夜的面對(duì)與突破，每一個(gè)圖都承載著數(shù)十年如一日的深耕。最動(dòng)人的是那份“喚醒眾生為己任”的擔(dān)當(dāng)——他從未將自己置于喚醒者的高位，而是甘愿成為那根最先點(diǎn)燃自己的火柴，以自身光熱點(diǎn)亮更多可能。
此刻我們接收的，不只是一門學(xué)問的體系，更是一種存在的方式：如何在紛繁世界中保持內(nèi)心的清明，如何在時(shí)間的長(zhǎng)河中守護(hù)最初的熱情，這份智慧能源將在每個(gè)被觸動(dòng)的生命里繼續(xù)生長(zhǎng)、轉(zhuǎn)化，如同種子落入沃土，終將長(zhǎng)成屬于每個(gè)人的森林。
這才是成長(zhǎng)最本真的模樣：一個(gè)完整的生命，喚醒另一個(gè)生命的完整性。當(dāng)我們帶著這份饋贈(zèng)走向各自的生活，他其實(shí)從未離開——因?yàn)樗殉蔀槲覀兩锌创澜绲囊环N方式，成為我們心中永不熄滅的燈火。
第三天（年會(huì)）下午分享
聽了每一個(gè)人的分享，內(nèi)心非常感動(dòng)，在這條自我成長(zhǎng)的路上，每個(gè)人都有不同程度的內(nèi)在面對(duì)、突破、轉(zhuǎn)化，于我而言也是很大的解脫。
有的從“孤絕”到“走出來”，走出了自我構(gòu)筑的圍墻，發(fā)現(xiàn)原來與世界相連無需犧牲自我的完整。
有的從“受害”到“負(fù)責(zé)”，自己接過來生命的筆，書寫著自己的人生，這筆不是重?fù)?dān)，而是拿回自己的主權(quán)。為自己書寫為自己創(chuàng)造。
而我從“拯救”到“放下”，終于明白：真正的慈悲始于不背負(fù)他人的命運(yùn)，而先完整（拯救）自己的存在（超越陽光面與陰影面）。
八年剪枝，剪去的是長(zhǎng)久以來內(nèi)化的期待、錯(cuò)位的責(zé)任、過度的承擔(dān)。每一次痛的修剪都是溫柔的告別，告別那個(gè)以為必須拯救世界才能證明價(jià)值的自己。沉重的枝丫落下，內(nèi)在空間開始自然生長(zhǎng)——原來靈魂需要的不是更多背負(fù)，而是足夠清明后的輕盈。
當(dāng)每一根樹枝都感知到風(fēng)的走向，每一片葉子都承接著陽光的觸撫，每一個(gè)細(xì)胞都清醒地呼吸著自身的存在——那便是靈魂的停歇處：不在遠(yuǎn)方，不在他處，就在徹底成為自己的時(shí)刻。救贖不是一場(chǎng)抵達(dá)，而是不斷歸位的旅程。
如今我在這里，不是修剪的完成，而是具備了持續(xù)修剪的覺知。我內(nèi)在那棵瘋長(zhǎng)的樹，如今開始深深扎根又自由伸展，曾經(jīng)沉重的自我已成透氣的生命，能夠同時(shí)清晰感知內(nèi)在的脈動(dòng)與外界的流動(dòng)，這份“透氣感”，正是自由最真實(shí)的形態(tài)——靈魂終于可以在屬于自己的枝葉間自在穿行，活出本來的樣子。
