你我心中都有惡，所謂人性的弱點。

嫉妒、恐懼、怯懦、自卑、傷害……

弱點，意思是說它們存在，而且還是無法克服的陰暗面。

我總是喜歡說了解自己，接受自己。了解自己，不光是了解自己的優(yōu)點，更重要的是了解自己的陰暗面。

不必為自己的種種陰暗的想法而氣餒，你要相信一件事：每個人都有這些想法，你并不孤獨。

有一句話說得好：同時葆有全然相反的兩種觀念，還能正常行事，是第一流智慧的標志。

這句話是《了不起的蓋茨比》的作者菲茨杰拉德說的。提及他的名字，是想顯示我讀的書多「盡管事實不是這樣，但這顯得我很虛榮。」

羅永浩在教演講的時候，說過一句我挺認同的話：人們其實并不討厭裝逼和吹牛逼，他們只是討厭那些吹牛逼沒吹好的人。

與此類似，所謂的陰暗面其實并不可怕，可怕的是你沒有處理好它們。

各種欲望、羨慕、嫉妒、恨，只要是人都有，而為什么依然有很多人成為“人格典范”，是因為他們處理好了這些人性弱點。

人性弱點不可磨滅，就像人性的光輝不會熄滅一樣。沒道理只接受好的一面，忍受不了壞的一面。如果你是，建議你改過來。

弱點不可磨滅，我們只能選擇自己對待它們的態(tài)度。談及態(tài)度，或許你內(nèi)心中有一種聲音：切～盡整這些虛頭巴腦的玩意。

那么我換個詞，“態(tài)度”爛大街了，咱們談“情緒”。面對弱點，特別是意識到自己的陰暗面，首先的一個情緒會是抗拒。

拒絕接受自己的不完美，這往往是阻擋自己進步的一堵墻。想要拆墻，需要你自己動手，接受自己的不完美。

這里容易忽略的是，你會覺得不完美的自己真丑陋，卻沒有發(fā)現(xiàn)不完美的自己真可愛。很多時候，所謂的負面情緒，背后都有“剝奪”的影子。我們抗拒“失敗”，是因為害怕“失去”。

那么，抗拒不完美的自己，是在害怕失去什么？

失去對自己美好的幻想。每個人都自認是最好的，做不到世界最好，就做到縣城第一，做不到朋友圈最好，就成為朋友圈第一吃貨。我們善于標榜自己，因為標榜自己很有好處，但也要認清，這個好處的背后站著的是“害怕失去這個好處”。

一旦陷入害怕失去的境地，你當然接受不了不完美。不完美就是缺失，缺失并不是失去，而是“你以為你在失去”，注意我后一句的表達，你，以為，你，失去，其實并沒有失去，因為根本沒有得到過。

正視自己的陰暗面，就是在認清一個事實：找到那些我以為自己擁有，但事實上并不擁有的東西、品質(zhì)。這是一個很大的進步，請你重視它。

而且，往往有趣的地方在于，當你逃避陰暗面，陰暗面會在你脆弱時落井下石；當你正視陰暗面，接受陰暗面，它卻會來幫你。幫你更加樂觀的對待生活。

這不是忽悠，這是真實的感受。當我承認自己嫉妒他人的時候，我好好嫉妒，嫉妒完了，我感覺心情很放松，有種老壇酸菜的酸爽。而當我拒絕承認自己的嫉妒時，我的負面情緒仿佛引燃了導火線，迅速燒掉所有的好心情，讓我沉郁。

沉郁，是一個非常不好的狀態(tài)，因為會導致一個結果：顧影自憐?！叭澜缍疾幌嘈盼摇保斈阌X得被全世界拋棄的時候，離死也就不遠了。要知道，你我都非常脆弱，不要小看負面能量的傷害，更要重視積極能量的存儲。

而客觀評價陰暗面，是難得的存儲積極能量的機會，錯過了就太可惜了。

說到這里，讓我想到了胃里的“幽門螺桿菌”。上個世紀早期，科學家已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了胃炎、胃潰瘍這些疾病，很重要的一個原因來自于一種“S”狀細菌，為了讓主流科學界認同這個觀點，發(fā)現(xiàn)幽門螺桿菌的兩位科學家還喝了裝有幽門螺桿菌的胃液，讓自己患上了胃炎。

于是，對于胃病的治療有了重大的突破，用抗生素打擊幽門螺桿菌，趕盡殺絕病就好了。胃病確實能好，但隨之而來并發(fā)癥是哮喘、潰爛這些免疫系統(tǒng)疾病。

為什么會有這些并發(fā)癥？要回答這個問題，就要先了解這個現(xiàn)象：幾十萬年人類都與幽門螺桿菌共生共存，說明它的存在對人類是有好處的，不僅僅是讓人類患上胃炎乃至胃癌。

經(jīng)過大量研究，比較受到主流科學界接受的是：它就像一個標尺，免疫系統(tǒng)的標尺。當身體受到的危害小于幽門螺桿菌，免疫系統(tǒng)就不太管事，吃了一點不太干凈的食物，你覺得也沒啥。而當身體受到的傷害大于幽門螺桿菌的危害，免疫系統(tǒng)開始發(fā)生作用，消滅傷害源。

不要小看這個機制，要知道免疫系統(tǒng)這個身體衛(wèi)士，最極端的情況是將身體的器官都當成敵人，內(nèi)部的敵人才是最可怕的，這在人體內(nèi)同樣如此。

說這個例子的目的，在于陰暗面既然陪伴了人性這么久，一定有它合理的地方，如果你研究一些心理學，那你會發(fā)現(xiàn)很多陰暗面的好處。所以，我們接受陰暗面，并不是讓自己變得陰暗，而是為了利用陰暗面的好處。

題圖攝影：Nicman

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