悟:邊界感。特訓(xùn)營(yíng)聽(tīng)傅老師講過(guò)，今天羅胖又再次提及，并且今晚吃飯又有了深刻的感悟。在家人、朋友、愛(ài)人等親密關(guān)系中，我們很容易沒(méi)有邊界感，帶來(lái)的后果就是把自己和他人分不開(kāi)，總是去干涉他人的事，然后還沒(méi)有自知之明，后果就是掏勁不落好。要學(xué)會(huì)去尊重每一個(gè)的空間，特別是隱私我感覺(jué)有一點(diǎn)講的特別好，家人、戀人很容易沒(méi)有隱私，這就是典型的沒(méi)有邊界感，以后不要綁架關(guān)心他人而一再地忽視邊界感。

事:1.跑步20分鐘

2.取車(chē)票

3.唱歌

4.跟好朋友吃飯

5.跟快遞客服打電話(huà)

感恩:1.感恩下午跟何老師在價(jià)格便宜的ktv盡興唱歌，過(guò)癮

2.感恩晚上跟盆友一起吃飯，玩游戲嘮嗑還有抽煙，挺好玩