面包主打的早午餐

面包主打的早午餐

進(jìn)到澳洲的超市,你會(huì)發(fā)現(xiàn)有很大的區(qū)域都和面包有關(guān)。

一是烘焙區(qū),這里賣(mài)的一般是店家自家門(mén)店制作的面包。


烘焙區(qū)的一角(圖示不到整個(gè)烘焙區(qū)的一半)

烘焙區(qū)賣(mài)的是自己烘焙的各種新鮮面包,蛋糕、餅干、生日蛋糕、甜甜圈等。

二是成品面包架,這里賣(mài)的是各大廠(chǎng)家制作的成品面包和半成品面包。


成品面包貨架區(qū),圖示不到整個(gè)成品面包區(qū)的十分之一。

? 這么多種面包真讓人眼花繚亂。一開(kāi)始有點(diǎn)奇怪,怎么有這么多面包?能賣(mài)的掉嗎?后來(lái)發(fā)現(xiàn)這邊的當(dāng)?shù)丶彝ベ?gòu)物,買(mǎi)上2大包切片面包(600g-700g一袋)是很普遍的。那么他們?yōu)槭裁茨芟倪@么多的面包?

? 原來(lái)他們的早餐,大多數(shù)都是牛奶、面包配火腿、果醬、芝士、肉餅,配菜常常是黃瓜、生菜、西紅柿、胡蘿卜和醬,雞蛋煮或煎或炒,這樣的早餐幾乎天天如此。不僅是早餐,中餐也是如此,這邊學(xué)生上學(xué)都需要自己帶午餐去,學(xué)校大多數(shù)沒(méi)有加熱裝置,面包不怕涼,是午餐的一個(gè)非常好的選擇。女兒的同學(xué)有很多一年到頭天天都是帶一個(gè)三明治或一個(gè)夾餡面包搞定午餐。去上班的特別是藍(lán)領(lǐng),大多數(shù)不方便在工作過(guò)程中去餐館吃飯,他們多數(shù)都是帶一個(gè)三明治。如果一個(gè)四口之家,早午餐都是三明治,每人早餐2片面包,中餐2片面包,那么四口之家就是每天16片面包,差不多需要大半包切片面包了。如果沒(méi)有時(shí)間每天購(gòu)物的家庭,一次買(mǎi)上2大包,大概可以提供2-3天的早午餐,就很正常了。

? 好在這里的面包有很多種不同面包可選,材料不同可以選白面包,全麥面包,黑麥面包,雜糧面包,酸面包。形狀不同,可以面包片,圓形面包,長(zhǎng)條形面包。不同肉類(lèi)夾餡,生鮮處有各種肉類(lèi),培根、豬肉片,雞肉片,牛肉片、火雞肉片,牛肉餅、豬肉腸、牛肉腸、雞肉腸提供夾餡。蔬菜類(lèi)有洗好配好醬的一袋袋、一盒盒的蔬菜,打開(kāi)拌上喜歡的醬料就可以?shī)A在面包里吃。醬料、芝士也是也種類(lèi)繁多。因此搭配一下還是變化多端,比較方便的。

? 今天早上我們吃的就是面包片,不過(guò)家里的肉類(lèi)夾餡昨天忘記買(mǎi)了,只能用煎蛋餅,配點(diǎn)蔬菜。面包,加芝士,加生菜,加醬,加蛋餅,加醬,加生菜,加芝士,扣上第二片面包。放入壓面包機(jī),上下加熱2分鐘(熱好會(huì)自動(dòng)斷電),取出,沿對(duì)角線(xiàn)切開(kāi)。配點(diǎn)蔬菜,水果,牛奶,干果,一頓早餐就好了。


三明治、水果、干果、牛奶
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