“人世間”是一個很有趣的劇場。
?如何充分體驗(yàn)場景的有趣、經(jīng)歷生命的多彩，
?如何把日子過的富有激情同時充滿期待，讓自己精神愉悅，是一種本事，更是一種能耐。
?我們總是有所追求，很多時候，又求而不得;
?想尋求改變、但又患得患失，瞻前顧后，
?最終依舊被困在原地，
?井底觀天，一成不變。
?生活中有太多的慣性和自動駕駛，
?嘗試著把自己內(nèi)在的習(xí)慣或者對某件事情的期待放下，
?你會變成一個用心若鏡（內(nèi)心像明鏡一樣，客觀地反應(yīng)事務(wù)）的人，
?這種狀態(tài)，就叫做“心齋”。
?我們所有的痛苦，源自沒有把自己放空。
?每件東西都有它自己的頻率和節(jié)奏，我們要做的就是順應(yīng)。
?近期能量頻率比較低，四海八荒的無力感、窒息感就像巨浪裹挾而來
?這種焦慮、空虛感就像一個空洞，吞噬著自己的內(nèi)心，
?就像頭被浸沒在水中，掙扎著、拼命想大口呼吸，
?但是好像又無能為力，被慣性生活推著向前，只能向前……
?甚至有時候覺得這種狀態(tài)簡直就是在浪費(fèi)生命，
?很強(qiáng)的內(nèi)耗……
?但是如果不想停下，只能不斷去積累、不斷去努力、去經(jīng)歷～
?我想，我需要勇敢一點(diǎn)
?體力上的、精力上的、時間上的付出可以換來自己的成長、
?成長能讓自己精神富足，
?大道至簡，量沒有積累到一定階段的時候，不會出現(xiàn)質(zhì)的躍遷。
?把自己的事情做好，該來的都會來。
當(dāng)新的事情出現(xiàn)了，
要收攝住自己的成見，
拿捏住自己的慣性，
開放之前的判斷，
不期待、不判別、靜觀其變。
做事情盯住內(nèi)心的“錨”
當(dāng)一個人沒有懷揣著想要證明“我是誰的時候，自然而然就會用心若鏡?！坝眯娜翮R，不粘連”
如果你把所有的精力都留意在變化上，而沒有留出時間去看不變的東西，那么，你就做事情的內(nèi)心的“錨”。
你內(nèi)心的錨是什么？
錨定之后，你有堅(jiān)定不移，按部就班嗎？
改變，需要壓倒性的投入與努力，
做到了嗎？
保持內(nèi)心的空靈與虛空。這個時候，人自然就光明壽福。你對任何事情都抱著開放的態(tài)度和心生自在歡喜。當(dāng)你成為一個虛空之人的時候，美好的夢就會進(jìn)入你的意識。
?給自己調(diào)頻
?讓生活多一些變化，少一些一成不變；
?去一個新的咖啡館度過一個安靜的周末、讀一本新書、見一個新的朋友；
?去一個新的地方小住，投資學(xué)習(xí)一個新項(xiàng)目；
?讓臉上微笑多一些，嘴上抱怨少一些；
?去寫作，保持與自己對話
?贊美與感恩
?多接觸大自然、布置鮮花
?聽美妙的音樂、看正面的消息、說正面的話
?接觸新的東西
?看好電影、好展覽
?保持內(nèi)心的柔軟與感動～
?當(dāng)你的心情是松弛的，眉眼是歡喜的，內(nèi)在是空靈的，不隨便批判別人，而是暖暖的看著他犯錯、吹 ? 牛、撒謊……所有好東西都會匯集于你。
?適當(dāng)改變一下，無論視角還是狀態(tài)
?生活多一點(diǎn)驚喜。
?相信才能參與
?猶豫只能圍觀
