【能量播報(bào)】

?勵(lì)志－【從容轉(zhuǎn)身】

生活不要安排太滿，人生不要設(shè)計(jì)太擠。不管做什么，都要給自己留點(diǎn)空間，好讓自己可以從容轉(zhuǎn)身。

坐標(biāo)：福建福州，星期一

天氣：陰天

情緒：正常

起床：07：20

入睡：00：15

?1.感恩自己創(chuàng)造的不可思議的今天。【成就日記】

?早：給孩子報(bào)幼兒園的名

?中午：21天感恩

?下午： 給孩子報(bào)幼兒園的名

?晚上：混沌大學(xué)助教筆試面試

?2.感恩自己今天對(duì)自己 （孩子）情緒的覺(jué)察?！居X(jué)察日記】

一、 一日生活

001 孩子在玩他廚房玩具，然后他會(huì)跟爸爸媽媽說(shuō)，我給你們做好吃的，最后他給我們做了一個(gè)彩虹冰淇淋（時(shí)間30min）

002 我們和孩子一起折紙飛機(jī),（時(shí)間10min）

二、問(wèn)題

001 我自己發(fā)現(xiàn)一個(gè)孩子不自信的問(wèn)題

孩子在玩紙飛機(jī)的時(shí)候，我是一步一步拆解地教他，孩子能做得到的時(shí)候，他會(huì)和我說(shuō)，爸爸你看我自己可以的，然后也有的時(shí)候他會(huì)畏難的拒絕去做。

此刻我的問(wèn)題是，我應(yīng)該怎么引導(dǎo)他，當(dāng)他拒絕做的時(shí)候？

? ?3.感恩思考重新塑造了圓滿?！痉此既沼洝?/b>

?1、感恩他人

感恩混沌大學(xué)凡仔、先玲的助教面試

·筆試：

001 問(wèn)題：分?jǐn)?shù)發(fā)現(xiàn)知識(shí)點(diǎn)，還不是特別熟悉，

002 改進(jìn)：下一步需要把知識(shí)點(diǎn)融會(huì)貫通，在大腦中形成知識(shí)

·面試：

001 情況：面試10分鐘，比較流暢

002 問(wèn)題：

>問(wèn)思維模型最深感觸的是什么，你是怎么理解的？

組合創(chuàng)新，供需連

>你認(rèn)為你為什么能勝任助教工作？

比較踏實(shí)，肯花時(shí)間學(xué)習(xí)

>你為什么參加助教？

輸出倒逼輸入，點(diǎn)亮跟多的人，以教為學(xué)

003 下一步：

加強(qiáng)輸出，交付的能力

?2、好好生活：作息+鍛煉

·作息：早睡早起

·鍛煉：俯臥撐和仰臥起坐各30

?3.育兒家庭：

（1）問(wèn)題：怎么引導(dǎo)孩子更加的自信

（2）給孩子報(bào)名，感受世間冷暖

1.基本情況：

在公立園報(bào)名，報(bào)名老師有一種天然優(yōu)越感，這不是你想進(jìn)就能進(jìn)的感覺(jué)，百般阻撓。

2.問(wèn)題

001 社會(huì)問(wèn)題，權(quán)

002 自我問(wèn)題，育兒是不是足夠

3.解決：

做好育兒的籌劃和執(zhí)行

?4.單位工作

（1）單位網(wǎng)站

1.基本情況

? 主要和領(lǐng)導(dǎo)溝通，叫我提供框架，整理好思路去匯報(bào)的。

001 給了領(lǐng)導(dǎo)方案，卻不滿意，

002 不滿意的點(diǎn)，在沒(méi)有按照他的意思去辦

2.出發(fā)點(diǎn)

001 部分項(xiàng)目沒(méi)有更新的點(diǎn)，建議合并或者刪減

3.問(wèn)題

001 領(lǐng)導(dǎo)的意圖（他的想法）領(lǐng)悟

4.解決：

001 搞清楚那種方案，團(tuán)委多標(biāo)簽還是按內(nèi)容布局

?5.單位工作：

21天感恩練習(xí)

?4.感恩一切都是最好的安排?！緪偧{日記】

?時(shí)間安排

學(xué)習(xí):2.5h +育兒5h

#學(xué)習(xí)

21天感恩練習(xí)0.5

混沌大學(xué)面試：2h

#育兒：5H

·陪娃：1h

·孩子報(bào)名：4h

?5.總結(jié)【下一步工作】

?1.育兒：引導(dǎo)孩子小勝利

?2.成長(zhǎng):專(zhuān)注并且統(tǒng)籌工作，任務(wù)踐行清單

?3.成長(zhǎng):加大輸出和實(shí)踐，交付的能力?