2018-1-28?晴

他：“我有兩個問題想請教你？”

我：“你說?！?/p>

他：“有什么辦法能讓我早起？”

我：“早上是起不來還是決心不夠？”

他：“晚上睡得晚，早上起不來?！?/p>

我：“知道為什么起不來嗎？”

他：“不知道。”

我：“根本是動力不足，外在表現(xiàn)是決心不夠，舉個例子你就明白了，如果明天早上不起來直接拖出去砍了，你能起不來嗎？”

他：“那我肯定起來?！?/p>

我：“如果明天早上是去和女朋友約會，你還能爬不起來嗎？”

他：“能爬起來，看來我還是沒有動力。”

我：“寫20條為什么要早起的理由，而后持續(xù)不斷重復(fù)變成潛意識?！?/p>

他：“好，除了這個還有其他方法嗎？”

我：“還有一個最簡單直接的方法，你確定真想改變嗎？”

他：“確定。”

我：“如果不早起一次罰款100，你能接受嗎？”

他：“能，不過心里會很難受。”

我：“這是最有效的辦法。”

他：“這個早起問題困擾了我很久，沒想到你如此輕松就幫我化解了，我還有另外一個問題，如何戒色？”

我：“什么是色？”

他：“色是欲嗎？”

我：“色代表姿色漂亮，好色是人的本能。”

他：“說的也對?！?/p>

我：“人在九歲左右對異性出現(xiàn)情萌動，十二三歲出現(xiàn)性萌動，性渴望，以及性沖動，當(dāng)我們八九歲情萌動的時候，我們這種感覺是正常綻放出來，還是被周圍的言論和文化給壓抑了？”

他：“壓抑了。”

我：“十二三歲開始喜歡異性，此時父母是科學(xué)合理引導(dǎo)，還是各種打壓反對甚至恐嚇？”

他：“記得當(dāng)時我和班里的女孩兩人互相喜歡，被老師發(fā)現(xiàn)后，把我們痛批了一頓?！?/p>

我：“這是不是又被壓抑了？”

他：“后來我和那個女孩都不敢再繼續(xù)交往了?！?/p>

我：“等到了十五六歲，出現(xiàn)性渴望的時候，你希望和異性近一步接觸，這時是被支持還是被否定？”

他：“90后比80后稍微好點(diǎn)，但也是堅(jiān)決反對的?！?/p>

我：“這時又被壓抑了。”

他：“是的?！?/p>

我：“等到了十八九歲出現(xiàn)性沖動，這時家長灌輸?shù)睦砟钍牵煤米x書考個好大學(xué)，只要出現(xiàn)談戀愛的現(xiàn)象，學(xué)校反對，家里阻攔，這時你的性沖動是不是又被壓抑了？”

他：“你說的我太有感觸了，當(dāng)時在學(xué)校有喜歡的女孩，可被父母老師灌輸?shù)木褪遣灰剳賽?，最后自己都把喜歡變成了暗戀?！?/p>

我：“當(dāng)你到了20歲左右的時候，就只剩下了性本能，這便成了悲催的開始，這時你會用兩種極端的方式去發(fā)泄性本能，要么是找小姐，要么是打飛機(jī)……”

他：“我現(xiàn)在戒色是否正確呢？”

我：“你都已經(jīng)壓抑二十多年了，你還給它堵住，就像水管一樣，它原本就要出水，結(jié)果你把水管頭堵住，要么水管爆裂，要么發(fā)動機(jī)燒壞了，當(dāng)你把色戒掉后，你就萎靡沒動力了?！?/p>

他：“那我該怎么辦呢？”

我：“從9歲開始到成年，并不是不加節(jié)制的去釋放欲望，而是不要壓抑情感，比如和異性交往連接，會把你的內(nèi)心的渴望正常顯現(xiàn)出來，而不是一味的去堵去戒。”

他：“有點(diǎn)明白了?！?/p>

我：“當(dāng)一個人閑下來后，沒有全力以赴去行動，就會有能量沒有被消耗掉，這個時候一部分就會轉(zhuǎn)變成欲望，尤其是一個人獨(dú)處空閑的時候，當(dāng)一個人找到一件自己喜歡的事之后，他就會完全沉浸在他所在的事里，否則都無法從根本上化解問題。”

他：“讓自己行動起來忙起來！”

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