3月15日下午，我乘坐著單位的班車，來到了出錢承租的公租房，開啟了兩天的周末順義兩日游。

3月16日的天是藍(lán)的，3月17日的天是灰的。藍(lán)是因?yàn)轱L(fēng)吹的，灰是因?yàn)轱L(fēng)停了。北京的霾，全靠風(fēng)吹，這一句段子成了事實(shí)。

雖然兩天的天氣有很大的差別，藍(lán)天更適合外出，灰天似乎更適合宅在家里，然而，我選擇了堅(jiān)持早起運(yùn)動(dòng)，每日六點(diǎn)多起床，后步行6.81公里和7.07公里。每次運(yùn)動(dòng)我都微微出汗，而整體精神面貌有所改善，這種體驗(yàn)只有堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的人才能體會(huì)到吧。

我選擇的是有氧運(yùn)動(dòng)，更利于提升整體的健康和免疫力水平，但是不能鍛煉心肺功能和身體的柔韌性。這三者都是我所想要的，第一項(xiàng)是根基，后兩項(xiàng)是生命質(zhì)量的重要體現(xiàn)。

周末在大家的眼里是休息娛樂的時(shí)間，也是很多人努力改變自己的時(shí)間。我選擇了運(yùn)動(dòng)以外的讀書和社交。

讀書讀的是《在線》，這本書的作者曾經(jīng)是阿里云技術(shù)公司的首席技術(shù)官王堅(jiān)博士?！对诰€》是被香帥著重推薦的書，我讀了以后發(fā)現(xiàn)自己對(duì)時(shí)代的理解更加深刻了。人類社會(huì)每次重大的發(fā)展和進(jìn)步，都會(huì)有社會(huì)運(yùn)行效率的顯著提升，我們現(xiàn)在所處的時(shí)代就有這樣的特征——在線，讓我們彼此鏈接的得更近、讓社會(huì)有更大的運(yùn)行效率。

在線，是與過去人類社會(huì)的離線狀態(tài)的對(duì)比，是書的題眼，也是我們未來社會(huì)的“題眼”。

除了這本書，在步行運(yùn)動(dòng)中，我聽了《羅馬人的故事》音頻解讀，這是一本氣勢(shì)恢宏的書，有與《大秦帝國(guó)》相當(dāng)?shù)臍舛取?/p>

讀歷史書，讓我懂得了歷史興衰更迭?！读_馬人的故事》讓我更懂得包容性、開放性、實(shí)用主義、體制更迭演進(jìn)等的重要意義。羅馬王政時(shí)期、共和國(guó)時(shí)期、帝國(guó)時(shí)期，綿延傳承近兩千年，對(duì)世界特別是歐洲有重大的影響。其共和時(shí)期的政治體制，直接影響了現(xiàn)代美國(guó)的國(guó)家政治。

時(shí)代在進(jìn)步，我不能放下腳步，有怕被時(shí)代拋棄的焦慮，有想做一番事業(yè)的欲望，有不甘平庸的決心。

作者：道長(zhǎng)歸來。

2019年3月18日，于北京八里橋。