今天偶然間看到一個(gè)3分鐘的短視頻，很震撼。短視頻題為“You are more beautiful than you think”（找到一個(gè)鏈接：https://v.youku.com/v_show/id_XMTMyOTE3NjA0NA==.html），畫師藝術(shù)家始終背對著所有來訪者，他們中間用簡單的布簾間隔開，然后畫師只根據(jù)他與來訪者之間的一問一答過程中“答”的內(nèi)容完成關(guān)于某一個(gè)人的兩幅特定畫作。第一幅作品的形成，根據(jù)當(dāng)事人自己的描述來繪制；第二幅作品，根據(jù)該當(dāng)事人的幾個(gè)朋友對TA的描述來完成。

每一個(gè)人的兩幅作品形成了明顯的對比，結(jié)論就是——You are more beautiful than you think，無一例外。經(jīng)過畫師的解釋，每個(gè)當(dāng)事人在親眼看到兩幅對比明顯的作品后，也都很震驚，甚至感動到哭泣。

這兩幅對比畫作好像一面鏡子，照出了我們心里的自卑，照出了我們對自己的嫌棄，照出了我們普遍存在著的低自我認(rèn)同感。為什么我們自己眼中的自己總是比朋友們眼中的自己更丑、更胖、更難看呢？

我們的心理建設(shè)出了問題，我們總是用各種外界的所謂美的單一標(biāo)準(zhǔn)來衡量自己，總是用別人的眼光來審視自己，忘記了真正的美的標(biāo)準(zhǔn)不是唯一的，忘記了胖有胖的可愛，忘記了長皺紋只是正常的生理現(xiàn)象并不值得自卑，漸漸地，我們忘記了自己的一生最最需要自己的肯定和認(rèn)同，忘記了自己是獨(dú)一無二的存在，忘記了真正的美是多方面的全方位的——所有能體現(xiàn)生命真善美的事物都是美好的，不是么？

牢牢記住吧，你比你以為的更漂亮！無論你是誰，無論你多大年紀(jì)，也無論你是做什么的，請記住，你，比你以為的更漂亮！所以，好好珍惜自己吧，好好疼愛自己吧，好好欣賞自己吧！

肯定自己比什么都重要！你比你以為的更漂亮，你比你以為的更聰明，你比你以為的更善良，你比你以為的更有能力！怎么好意思小瞧你自己呢！

肯定自己，欣賞自己，營養(yǎng)自己！因?yàn)?，這一生，你是你最重要的伙伴，你怎么想你自己真的很重要！