起床的時(shí)間在提前了，這是一個(gè)好的轉(zhuǎn)變，早上和夏天約好的咨詢(xún)準(zhǔn)時(shí)開(kāi)始，結(jié)合之前的探索和卡牌，對(duì)自己的定位慢慢有了輪廓，感謝夏天的耐心引導(dǎo)，期待變清晰的那一刻！

今天一天的工作也不算多也不算少，一件接著一件，但是沒(méi)有之前那種著急要去完成的緊迫感，之前為什么那么著急做完呢？明明沒(méi)有人催促自己，想想是自己給自己設(shè)限了，覺(jué)得必須快點(diǎn)做完顯得自己工作認(rèn)真，證明自己能力很好。

好像我總是無(wú)意識(shí)的要求證明自己，尋求別人的認(rèn)可，這也和自我價(jià)值觀偏低有關(guān)，也是內(nèi)耗的主要原因。

不過(guò)這種狀態(tài)在慢慢恢復(fù)了～感謝遇見(jiàn)劉津老師，感謝各位小伙伴的陪伴，未來(lái)會(huì)越來(lái)越好的！