寫在前面：經(jīng)過小長假，今天上班事情有點多，直到下班前一分鐘才做完，好在沒有加班?；丶疫叧燥堖吙匆曨l，8點左右晚飯結(jié)束，關(guān)掉視頻，開始思考今天的文章要寫什么。第一個題目是《平凡的一天》，寫了300字左右，不是自己想表達的，刪掉。第二個題目《理性的自我對話》，寫了198字，好像也不對，再次刪掉。這是第三個題目，我很喜歡。

這個題目乍一看有點雞湯，先分享一個題外話。雞湯為什么有毒，這兩個回答尤其印象深刻：因為錯誤的歸因，成功的因素有特別多，甚至包括偶然和巧合，但毒雞湯只告訴你想聽的那個；或者只告訴你美好的結(jié)果，卻不給你具體的操作方法。

講回這個題目，自認為這不是雞湯，只是一些樸素的做法。

這個話題是受到今天在喜馬拉雅上聽的音頻節(jié)目《東吳相對論》啟發(fā)。這個節(jié)目是好幾年前做的，目前已經(jīng)停止錄制。因最近才認識吳伯凡老師，看完他的文章深感崇敬，于是找來他之前的經(jīng)濟時評類節(jié)目《東吳相對論》。

收聽到的這期是講專注的幸福。主持人和嘉賓開始討論到萬科和海爾兩個企業(yè)，分析說海爾什么都做，最多的時候有500多個產(chǎn)品，涵蓋保健品、醫(yī)療、金融，但是現(xiàn)在我最記得的，只有家電。萬科開始時也什么都做，貿(mào)易開始，買賣錄像機，再百貨，飲用水，地產(chǎn)，后來王石發(fā)現(xiàn)這樣多的項目根本管不過來。最后舍棄只做地產(chǎn)，開始時只做住宅，期初更明確為只做郊區(qū)住宅，變?nèi)f科為“一科”。這是企業(yè)的專注。談及個人，專注和一個人戀愛，或者在多人之間徘徊不定，心猿意馬，哪一種更安心幸福呢。最后主持人和嘉賓談到了一些平心靜氣的小方法，比如種花，練習(xí)書法，品茶，它們的共同點就是讓人專注于當(dāng)下的行為。

對海爾的印象最深的是張瑞敏砸冰箱，為了產(chǎn)品過硬的質(zhì)量把控，這是專注做產(chǎn)品，而其他非家電的產(chǎn)業(yè)，了解甚少。對萬科的認識是有次去找朋友，她住在萬科城。事實是，后來萬科也涉足商業(yè)地產(chǎn)，但它在住宅上的管理經(jīng)驗，很好地遷移和應(yīng)用到之后的商業(yè)地產(chǎn)中。我去的那個萬科城，集購物、辦公、住宅、酒吧、學(xué)校、餐廳為一體，差不多可以涵蓋一座小城市的功能。朋友說其中物業(yè)做的非常好，每天保安都會熱情的和她打招呼，管理上也非常人性化。這該是另一種程度的專注吧，專注做地產(chǎn)和人的服務(wù)。

后面講到的平心靜氣的部分，個人覺得最有效的方法是：摘錄喜歡的文章。這是以前經(jīng)常做的事情，摘錄的時候什么都不想，就只管看到的這篇文字，然后一筆一劃，認認真真的寫下來。好好寫字，寫喜歡的字，這本身帶給我很大的幸福感。截至大學(xué)畢業(yè)摘錄的筆記累積了好幾本。遺憾的是大學(xué)畢業(yè)后我就沒了此前的心境，浮躁了好一段時間，最近終于又拾起這愛好。

還有一種方式是，和朋友談天，是那種非常深入的談天?，F(xiàn)在我差不多一個月至少有一次，這樣深入的對話。在這個過程中，更深刻的認識和了解自己，坦誠的面對當(dāng)下的處境，分析原因，尋找對策。這是非常奇特的感受。

以上是分享的兩個提高幸福感的嘗試：專注，和深入對話。而專注有多種多樣的表現(xiàn)形式，比如專注工作，戀愛，插花，書法，品茶，筆記摘錄等等。

后記：這篇文章在寫的時候，糾結(jié)了很久。雖然自己有明確和強烈的感受，但是中間部分是講述節(jié)目的觀點，這部分感覺不好寫，尤其是不知道如何講自己的感受融入進去。后面單獨評論的部分，尤其關(guān)于海爾和萬科的部分，也是字字斟酌，因為這兩個公司內(nèi)涵太大，我目前不能駕馭。Anyway，這就是一個平凡的我在寫字過程的掙扎，這才是真實的狀態(tài)