? ? ? ? ? ? 失被眠困擾人的群覆青蓋春期年的輕人、忙碌職場的“上班族”、慢病性纏身的老人年等。在3月21日“世睡界眠日”來臨之際，我們中從醫(yī)的度角來分下析失眠問的題，中認(rèn)醫(yī)為，失眠其就實是體陰內(nèi)陽失調(diào)結(jié)的果：

【陰陽失有調(diào)3種情況：】

1、不陰戀陽——精陰不足，能不收斂陽氣，往往表為現(xiàn)多夢、不睡踏實，睡眠淺；

2、陰差錯陽——陽氣錯過與了陰氣交相的時間，往往現(xiàn)表為睡入困難，易容早醒；

3、陽入不陰——心不陽能入腎陰，導(dǎo)致心不腎交，往往現(xiàn)表為徹難夜眠；

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2021-3-17? ? ? ? ? ??妙麼藍(lán)??