4#盧靜亦時間管理100-71課程分享（誰能成為人生贏家）：
1）一個人的成功，15%靠能力，85%靠人際關(guān)系。能力加上人際關(guān)系是我們成功的關(guān)鍵。
2）贏家必須真正能影響10項全能，幫你邁向繁盛人生的是如下的因素：
自己不酗酒，不吸煙，鍛煉充足，保持健康體重以及童年被愛，共情能力高，青年時期就能建立親密關(guān)系。
3）從線下轉(zhuǎn)到線上生活。每天讓自己精進一點點，每天讓自己更優(yōu)秀，去影響更多人，我想這就是人生的贏家。
今天3只青蛙
1.早起、打卡、運動、分享
2.第10周檢視會；
3.公司團建活動
4#盧靜亦時間管理100-72課程分享（建立人際交往中的“弱連接”）：
1）情感靠的是強連接，也就是夫妻、父母、親子關(guān)系。今天分享弱連接或弱關(guān)系。它是我們信息的來源。強連接和弱連接構(gòu)成了我們?nèi)穗H關(guān)系的兩大部分。
2）真正有用的關(guān)系不是親朋好友這種經(jīng)常見面的強聯(lián)系，而是弱聯(lián)系。
3）易效能創(chuàng)造了一個圈子，這個圈子就是有強大的弱連接的效應(yīng)。易效能的學(xué)員上了兩天的課程，為了支持大家能夠更好的踐行，我們運用了弱連接的理論，讓更多人去踐行90天。弱連接效應(yīng)在葉老師身上產(chǎn)生巨大的作用。
今天3只青蛙
1.早起、打卡、運動、分享
2.收拾房間，打掃衛(wèi)生；
3.每天早上至少閱讀5-20分鐘
4#盧靜亦時間管理100-73課程分享（閱讀工具，方式，重點）：
1）弱聯(lián)系更重要。從弱聯(lián)系那里獲得想法，乃至于與弱聯(lián)系合伙創(chuàng)業(yè)，都有利于提高一個公司的創(chuàng)新能力。
2）強聯(lián)系親情，情感鏈接。熟人合作減少成功率。這不是交往最有效的
3）為了友誼失去更多的成功率。友誼的代價。
今天3只青蛙
1.早起、打卡、運動、分享
2.周例會；
3.每天早上至少閱讀5-20分鐘
4#盧靜亦時間管理100-74課程分享（經(jīng)營弱連接的4個關(guān)鍵）：
1）首先我們必須有專長，一家公司需要有定位，一個人也需要有定位。所以我今天也要特別建議你，你要在你所有的學(xué)習(xí)，所有的成長的經(jīng)歷當中去找一個，最多就只能一個，這叫專注其中。
2）第二部分叫分享，你一定要廣泛地去分享，量越大越好。有個理論叫長尾效應(yīng)，你能夠服務(wù)的人群越多，你創(chuàng)造的價值越大。95%的價值來源于你的數(shù)量，而不是你的質(zhì)量。
3）第三部分，我們談的是有效的接觸。有個理論叫12次接觸理論，這個接觸，必須是有效的，最終才能把許許多多的陌生人轉(zhuǎn)化成為弱連接。我也是有層次地去實施一點。有聆聽，有理論，有指導(dǎo)，有互動，有作業(yè)，有模板，大家必然就學(xué)得更好。我就是愿意幫助更多人學(xué)會，而不只是聆聽到課程。
4）第四，你要從大家的身上不斷地去獲得反饋，成為你成長的動力。這就是人際關(guān)系的關(guān)鍵，能力靠成長，關(guān)系靠維護
今天3只青蛙
1.早起、打卡、運動、分享
2.晚8點聽課程；
3.每天早上至少閱讀5-20分鐘
4#盧靜亦時間管理100-75課程分享（管理聯(lián)系人的八個小技巧）：
1）如何把手機、iPad、電腦中的聯(lián)系人關(guān)聯(lián)在一起？我在手機上輸入手機號、郵箱或者在電腦上輸入郵箱，可以自動同步和共享。非常重要。
2）名片收集：我們可以利用“名片全能王”進行管理。名片全能王是一款A(yù)PP，它有拍照，識別的功能，非常強大。還有分組的功能，同時可以存到我們的系統(tǒng)聯(lián)系人。我們可以把自己的名片放在名片全能王里面，可以快速地給大家。
3）聯(lián)系人分組：分成同學(xué)、老鄉(xiāng)、貴人、常聯(lián)系的、不常聯(lián)系的等等，一定要分組才有價值。
4）第四項，我們目前會利用大量的社交工具，比如說微博微信
5）第五項就是對人脈的刪除和整理。
6）第六項，我要讓大家養(yǎng)成非實時溝通的習(xí)慣。
7）第七項，你要經(jīng)常利用會議，利用集中的沙龍跟很多人去互動。
8）第八項，那就是你在人際交往的過程當中，一定要為別人創(chuàng)造價值，這是核心。
今天3只青蛙
1.早起、打卡、運動、分享
2.晚上6:30-8:30健身
3.早上起床清單，每天早上閱讀5-20分鐘
4#盧靜亦時間管理100-76課程分享（做一件事影響一群人）：
1）最重要的是關(guān)于行動。說一萬件事，不如開始去做一件事。想要的太多而做得太少。
2）我的環(huán)球旅行，是通過發(fā)布朋友圈邀請大家一起，讓大家知道我的狀況。我的跑馬啦松，也是這么做的
3）易效能其實不是一個圈子，而是有一群人，有共同的目標，每個人都有他們90天的目標，他們在一起，相互反饋，相互鼓勵，相互支持，去體驗1.02的365次方等于1377那份力量
今天3只青蛙
1.早起、打卡、運動、分享
2.清空大腦分類；晚上6:30-8:30健 身
3.早上起床清單，每天閱讀20分鐘
4#盧靜亦時間管理100-77課程分享（工具專題的聲明與日歷的推薦）：
1）工欲善其事，必先利其器。
2）我們這一代人淘汰上一代人，永遠都不是年齡，而是對工具的掌握。工具更新很快，年紀大一點的人，他已經(jīng)習(xí)以為常，對過去的行為很難改變，對工具，特別是新的工具，也不再熟悉。
3）提及重要的一個軟件，就是日歷系統(tǒng)。日歷一定要用電子的，也一定要用有同步功能的。這樣既可以做到對日歷事件長期的保存。一定要根據(jù)易效能的方法論來進行收集、排程和執(zhí)行。你要把確定日期和時間的事件，預(yù)約以及當天需要查看的信息放到日歷當中。
今天3只青蛙
1.早起、打卡、運動、分享
2.社?；鶖?shù)修改；
3.起床、早睡清單，每早閱讀5-20分鐘
4#盧靜亦時間管理100-78課程分享（選擇合適的工具進行使用）：
1）日歷、清單和筆記類的軟件，這3個其實一個非常重要的基礎(chǔ)工具不在于多而在于精，所以你需要遵守以下一些原則：
2）第一點，工具盡量選擇全平臺的。第二點，你要選擇最新，最貴和最好的。好貴，好才貴。第三點，你要在無數(shù)當中選擇一個好用的，不要選擇太多。第四點，你要注意的是你的公司和團隊要統(tǒng)一。
3）第五點，在遵守了大原則的情況下，就要去選擇專一的架構(gòu)。第六點，很多的排行榜都能告訴你哪個軟件最好。第七點，你只要靜下心來，打開軟件，去把每一鍵點一遍，你就能很容易地掌握它絕大部分的功能，最后一點，我的書《善用時間》其實就是把理論和工具結(jié)合在一起。
今天3只青蛙
1.早起、打卡、運動、分享
2.清空大腦分類；
3.早上起床清單，每天閱讀20分鐘
4#盧靜亦時間管理100-79課程分享（選擇合適的工具進行使用）：
1）日歷、清單和筆記類的軟件，這3個其實一個非常重要的基礎(chǔ)工具不在于多而在于精，所以你需要遵守以下一些原則：
2）第一點，工具盡量選擇全平臺的。第二點，你要選擇最新，最貴和最好的。好貴，好才貴。第三點，你要在無數(shù)當中選擇一個好用的，不要選擇太多。第四點，你要注意的是你的公司和團隊要統(tǒng)一。
3）第五點，在遵守了大原則的情況下，就要去選擇專一的架構(gòu)。第六點，很多的排行榜都能告訴你哪個軟件最好。第七點，你只要靜下心來，打開軟件，去把每一鍵點一遍，你就能很容易地掌握它絕大部分的功能，最后一點，我的書《善用時間》其實就是把理論和工具結(jié)合在一起。
今天3只青蛙
1.早起、打卡、運動、分享
2.清空大腦分類；
3.早上起床清單，每天閱讀20分鐘
4#盧靜亦時間管理100-80
課程分享（蘋果各種設(shè)備的工具推薦|）：
1）我運用的工具系統(tǒng)---蘋果系統(tǒng)，整個系統(tǒng)我來做個介紹
2）Apple watch最關(guān)鍵是能跟蘋果手機相關(guān)聯(lián)。輸入不在手表上，輸入在手機或iPad、電腦上，但是Apple watch可以進行顯示。蘋果有一個無線上網(wǎng)的白色的設(shè)備叫Airport。我們可以隨時在酒店用它來上網(wǎng)。
第四，我們推薦一個工具叫Apple TV，這個工具很神奇，它能夠讓我們把手機、iPad里的內(nèi)容鏡像地投射在電視或投影上面。第五，推薦一個工具叫“時間膠囊”。能夠提供無線上網(wǎng)的工具。
3）第六，蘋果的手機或者iPad的容量，你盡量要買大一點的，這樣你可以裝的東西比較多。蘋果還有個云空間，叫iCloud，iCloud空間不夠了，你可以買。我們可以在蘋果的電腦上面安裝“平行桌面”這樣的一個軟件，可以一秒鐘切換到Windows系統(tǒng)。也是付費的。
今天3只青蛙
1.早起、打卡、運動、分享
2.清空大腦分類；晚上6:30-8:30健身
3.起床、早睡清單，每早閱讀5-20分鐘
在時間的大鐘，只有兩個字：現(xiàn)在！
