R-閱讀片段

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

I-用自己的語(yǔ)言重述

what：把麻煩棘手的問(wèn)題放在每天的開始去處理，剩余的時(shí)間就都是屬于自己的，這能夠提高我們的效率并有助于克服拖延癥。

why not：先把我們喜歡能做的，容易做的事情放在前面，在接下來(lái)的大段時(shí)間來(lái)進(jìn)行難度大的事情，會(huì)讓自己變得焦躁、疲憊以至于出現(xiàn)拖延癥狀。

how：一日之際在于晨，在早上找到自己工作的黃金時(shí)間段，然后先解決比較難的事情。養(yǎng)成每天吃一只青蛙的習(xí)慣。

A1

在工作中，有時(shí)候碰到一件比較復(fù)雜需要?jiǎng)佑媚X細(xì)胞的任務(wù)，我經(jīng)常性的會(huì)把這些工作任務(wù)往后延，理由是需要大段的時(shí)間去處理這個(gè)事情，所以先把小事情我想做的做完，再去做難的，以至于一下子處理難得問(wèn)題，產(chǎn)生了惰性，就會(huì)以思考的理由一推再拖，最后到了截止時(shí)間才開始急著去玩成，這樣的自己感覺(jué)每天在救火，被事情追著跑。

A2

年底了，事情比較多，養(yǎng)成以下習(xí)慣：

1、列出工作任務(wù)的重要緊急，并且按照完成的截止時(shí)間積進(jìn)行排序。

2、每天早上的10:00-11:30 這段時(shí)間的效率想對(duì)來(lái)講比較高，把重要并且相對(duì)較復(fù)雜的事情集中到這個(gè)時(shí)間段去處理。