Day25二十幾篇簡書文章消失后+關于憤怒的次感元療愈個案

簡書要同時綁定微信和手機,否則八月15后就不能公開發(fā)布文章。于是開始簡書內容搬家,由于操作不當,全部內容刪了,哈哈哈哈。哎呀,系統(tǒng)顯擺我有文章不能銷戶,于是文章全刪了,還提示有剩下的賞錢不能銷戶,僅余0.44元紅包,又發(fā)不出去,所以原賬號消不了。人生無常,簡書弄人。我以為我在簡書只有消失了的份。

同時等著看看有無轉機。剛好修煉下不以物喜不以己悲,如如不動。沒有焦慮沒有煩躁不安,僅有淡淡的小遺憾。

丈夫溫和地提醒總有方法恢復的,雖然他也不知道怎么做。以前這種情況也經常有碰到,我們都是電腦盲。有時我會向他求助,他會很不耐煩。說我這不懂那不會的,他自己也不會,好像很有挫敗感。但是現(xiàn)在我覺察到他說這些事情的時候已沒有情緒不帶情緒,很溫和,所以兩人的溝通也是非常和諧。

絆腳石還是墊腳石,確實是由自己定義演繹出來的。我現(xiàn)在確實感受到問題確實是來提升自己的。因為昨天三個簡書要銷戶幾個,結果把20幾天的文章都弄沒了。于是我在簡書的各處這里看看,那里弄弄,發(fā)現(xiàn)了很多以前沒有去關注過的好內容。并從回收站把所有的文章都恢復回來了。同時,還找回有道云里面儲存了好多年的寶貴的資料。特別地有成就感,并且收獲非常的大。

今天繼續(xù)在群里分享身心靈成長課幸福密碼,也有的伙伴馬上就報名了。目前為止已經完成了自己的名額,要感召的人數達成,當然還會繼續(xù)種福田。

另外,在小學群里三十多人,一個一個打招呼聯(lián)絡。然后呢,互相交流約他們本周日來參加小學同學聚會。小學群因此熱鬧起來。可以感受到已經結緣40來年的我們情誼還在。本來報名四個,今天達到十九個了。

本周日也是老母親70大壽,所以和親戚朋友們互相相約,聯(lián)絡感情邀約他們。

傍晚給一個對丈夫很憤怒的朋友(零到十分,她的憤怒開始說七到八分,馬上說五到六分。給她用次感元的方法??ㄔ诤韲岛托夭康娜^大的毛線球土灰色時軟時硬。資源是42歲的她,在憤怒的時候不會拿刀去傷人,還是有足夠的自律和理性,有力量去控制自己的情緒。于是毛線球化做一丁點不知什么東西掉到腸道里消失了。雖然喉嚨里面還有一點點感覺,接著她給這個憤怒打分是三分。第一次踏入的時候,她的身體是僵硬的,右腳跺了一下地,胸部按著左手起伏著,呼吸小急促。提醒她擁有很多資源的時候,她張口深呼吸了,臉有光了,人站直了些。第二次踏入的她,身體放松了些,松了好幾口氣,出來前后還打了兩三個嗝。接著她有電話進來,于是中斷了。下山的時候,她走了幾步,就跳躍起來了。

在學習成長群互動:唱唱歌跳跳舞,做女人,不再是女漢子男人婆,傻傻地,美美地享受家庭和諧[嘴唇]

@Ada:在丈夫有情緒時看到你大智若愚的傻樣,大師啊,請收下我的膝蓋[抱拳][抱拳]

@麗麗 @lyf: 一起傻傻地創(chuàng)造美好關系[勾引][勾引]

@員: 我的解讀[調皮]1.驚鳥=鬼;2.怕鬼<怕老婆;2.光棍囍女鬼(癡情=傻)老大老三是老虎,他們的老婆都是武松哥武松爺。老二愛傻傻的。解讀之二

員反饋:[害羞]有。不過很分裂,很糾結的。

@員:我的自我投射。[流汗]

@員:讓老婆讓女性來上身心靈成長課就好啦,就是百變女王啊。要溫柔時就溫柔,要擔當時就敢擔當。[鼓掌][鼓掌]

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