20170629覺察 對“靜”的恐慌

當(dāng)我看到當(dāng)?shù)赝奕豪锍銎娴摹办o”---整天都幾乎沒有人在線互動,心里好慌、好難過,這是怎么了?大家都怎么了?是我哪里沒做好,大家在回避我嗎?腦袋里冒出很多的疑問。

總想有個人出來互動一下。然而,沒有,即便偶爾有一兩位家人的互動留言,也是三言兩語就快速結(jié)束,而不是往日的那種輕松愉悅的互動,即便是往日的那種小小爭執(zhí),我也能感覺到踏實。

仿佛,大家都不言語,自己就沒有了存在感。大家這樣的這種靜默,讓我的內(nèi)心升起莫名的緊張、莫名的被隔離、莫名的被拋棄的感。

感受著自己內(nèi)心的這種攪動,我看回自己,我感受到仿佛回到了初中時期,因為自己的倔強,我常常因為“不聽話”,被爸爸呵斥、責(zé)罵、詛咒,并且,還不允許哭。我看到那時的我是如此的倔,我不會低頭,不會認(rèn)錯,我除了爭辯---爸爸眼里的狡辯,就是哭,然而,越哭越是被喝止被打。

一切結(jié)束了,接下來的一、兩天是靜的,卻是我最難受的,因為,這一、兩天里,似乎,只有我一個人,眼巴巴的看著爸爸媽媽哥哥之間的愉快交流互動,而我,是被排除在外的,我始終開不了口去喊爸爸媽媽,看著爸爸媽媽冷冷的臉,我怕被拒絕沒有回應(yīng),我想要爸爸媽媽來關(guān)心我,我始終拉不下臉來去在爸爸媽媽面前撒嬌承認(rèn)錯誤,我很委屈我怕被恥笑。

沒有人理睬我,我很傷心,此時的我,感覺自己錯了,感覺自己不好,感覺自己是不被歡迎的,感覺自己是這個家里多余的,我開始很憤怒,壓抑的憤怒,但是,我不敢做聲,只是默默隱忍著,按部就班的做自己的事。

印象最深的是,憤怒中的我,曾經(jīng)偷偷的把自己從我們一家四口的合影中剪開來,然后把合影剪了個四分五裂的,那些合影是我們那個年代,家里僅有的兩張合影,一張是我5、6歲左右的,一張是我13、14歲左右的。

我害怕、憤恨這種被隔離的感覺,我也害怕自己的無法融入的感覺,看到自己的被隔離,看到自己的無法融入,我心里好難過,很害怕,很慌亂,我怕爸爸媽媽不要我了,我怕爸爸媽媽不愛我了,我好希望家里能有個人能牽著我的手,幫助我陪著我走出這個困境,可是,沒有!

我恨爸爸媽媽對哥哥的偏愛重男輕女,我恨爸爸媽媽不理解我,我恨爸爸媽媽不關(guān)心我,我恨爸爸媽媽不在乎我,我也恨自己,我恨自己的笨,為什么沒有哥哥聰明,為什么不會學(xué)哥哥那樣哄爸爸媽媽開心,我恨自己的倔,為什么一定要死撐,為什么就不會學(xué)哥哥那樣嘻嘻哈哈的就過了。

所有這些,延伸到自己成年,甚至延伸到現(xiàn)在,我對集體的“靜”有種莫名的恐慌,我對無法融入集體有種莫名的焦慮。

不止一次的看到自己的這種狀態(tài),就這么一次次的看著自己......

親愛的寶貝,一切才剛剛開始,是嗎?好的,我已經(jīng)長大,我有勇氣去面對一切,無論還有什么,寶貝,不怕,我陪著你一起面對!

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