我們的大腦中蘊藏著源源不斷的財富。只要你提高意志力，就可以收獲人生的財富并創(chuàng)造出生活中的諸多成就。我們所有人的身體中都潛藏著這種意志力。記得一位哲人說過：“自己才是人生殿堂的建筑師！”在這個世界上，唯有人的意志力才能真正創(chuàng)造出人生的奇跡！

*意志力是自我成長的能量

意志力是一種做人做事的方式，它可以成為人們靈魂思想和肉體行為的指導(dǎo)者。羅伊斯說：“從狹義范圍來說，意志力一般指的是人們精神生活的全部，我們所做出的各種各樣的行為都處在這種精神生活的引領(lǐng)之下。

意志力指的是能夠進(jìn)行自我引導(dǎo)的精神本身。任何一種意志都能對人的心理行為和肢體行為產(chǎn)生一種額外的心理指引。

意志力不僅是靜態(tài)的，還是動態(tài)的。它既是一種引導(dǎo)人類行為的力量，又是人類為了滿足這些目的所進(jìn)行的行為本身。

一個人的意志力是堅強(qiáng)還是薄弱，是發(fā)展完好還是存在障礙，就是根據(jù)其能量大小程度來進(jìn)行判斷的。

意志力不只表現(xiàn)為一種動態(tài)的思想力量，還表現(xiàn)為一種人們對某種目標(biāo)孜孜以求的力量。

在很多時候，一個人的決心都并不很堅定，所以，他的意志力無法經(jīng)常維持很長的時間，也不能在一系列行為中保持下去，因此他也自然無法憑借意志力來完成長期的目標(biāo)。

* 意志力幫我們做出正確選擇

我們總結(jié)出了四個與意志力的行為相關(guān)聯(lián)的步驟：

第一，將要做的事在頭腦中清晰地勾畫出來；

第二，把即將做某事的動機(jī)以及行動理由在頭腦中展現(xiàn)出來；

第三，在頭腦中先形成一個十分充分的理由；

第四，以此理由為依據(jù)，下定決心開始踐行自己的意志。

人們在動機(jī)的指引下可以達(dá)成某種意愿。動機(jī)與行動的意愿是不可以被完全區(qū)分開來的，原因在于，導(dǎo)致意愿產(chǎn)生的一個重要因素就是動機(jī)。

在喬塞亞·羅伊斯教授的著作中，有這樣一段話：“人們不僅可以感受到自己的行為和觀點態(tài)度，而且往往還會在自己的行為和觀點態(tài)度的重視程度上有所不同。對于某些事物，人們也許關(guān)注得比較多一些，但對于另外一些事物，就會關(guān)注得比較少一些；同樣，在一些具體的行動以及行為上，人們這次會選擇一種傾向，下次也許就會選擇另一種傾向，目的是使得自己的目標(biāo)和愿望得以實現(xiàn)?！?/p>

在理性的思考面前，動機(jī)是絕不可能成為起決定作用的條件的。

只有人，才能直接對意志力產(chǎn)生影響，才能為下決心找出充足的理由。

* 意志力讓我們理性而自由

我們經(jīng)常聽到這樣的詞組

“意志的自由”

“意志的束縛”

“意志的自由”指的就是意志的存在。

有些人的思想中根本就沒有意志力，但假如它確實存在，那它毫無疑問就是自由的。意志力也許是脆弱的，可在這種脆弱的束縛之下，它終將會得到自由。沒有什么東西能將人的意愿束縛住。

意志本身并不具有感知能力，唯一能感知事物存在的是人的感官；意志無法對各種目標(biāo)進(jìn)行衡量和比較并做出最后的抉擇，唯一能做出判斷選擇的是人的理性。人自身的智慧、洞察力和判斷力都不可能是無限的。

在生活中，很多人都有過這種經(jīng)歷：有時頭腦中會冒出一些邪惡的想法，但隨后這種想法又會被自己克制住。其實這種對邪惡想法的克制，正是因為人們總是傾向于選擇那些具有道德感的動機(jī)的結(jié)果。

一旦得到了意志力的許可，邪惡就會開始放縱它的貪欲。

塞繆爾·約翰遜曾說過：“一個人一旦依賴情緒和感覺去做所有事，就會漸漸向它們屈服，并最終完全被它們所控制，從這時起，這個人就不再是自由的了，或者說他早已經(jīng)喪失了原本真正的自由，而實際上，這兩種說法是一個意思?！?/p>

如果一個人具有高尚的品格，就應(yīng)該執(zhí)著于為使意志力得到正確發(fā)揮找出充分的理由。

意志力也必須遵從一定的規(guī)律，符合普遍的生命法則，并按照它本身的內(nèi)在規(guī)律發(fā)揮作用。它能夠在一定程度上影響人的性格、社會環(huán)境還有道德倫理。違背規(guī)律的意志不僅談不上是自由的意志，甚至就連意志也算不上。只有發(fā)自內(nèi)心的意志力，才可以保持一種自由的狀態(tài)。

所謂“自由”，其實指的就是它們?nèi)魏位顒佣疾粫槠鋬?nèi)在規(guī)律所阻礙。意志力既不能超越其本身，更沒有必要超越其本身的自由。

鳥兒可以逍遙自在地翱翔于天空之中，卻不能夠自如地暢游于水中。鳥兒這種飛翔的自由是由其本性所決定的。這與意志力本身的自由不受個人思想的局限是一個道理。

能自控的人才能走向成功

曾經(jīng)有人說過：“意志力可以為人類創(chuàng)造力量，因此我們可以說，意志力就是人類力量本身?！币庵玖ζ鋵嵤且粋€人決定去做某事的愿望，而這個人的行為才會變得更加理智和富有韌性，并始終堅定地向著既定目標(biāo)前行。但是人一旦受到了他人意志力、自我本能或欲望支配下的意志力的制約，就會在某種更強(qiáng)烈的刺激或引誘下，貿(mào)然采取行動。

事實上意志力自身就是一種力量。

能夠進(jìn)行自我掌控的意志力卻不會那樣容易被誘惑，它們會在宏偉目標(biāo)或高尚動機(jī)的指引下，任何一時的沖動或自我本能都不能影響到它。

意志力的作用不僅要像蒸汽機(jī)里的蒸汽那樣強(qiáng)而有力，而且也要接受正確的控制和引導(dǎo)。意志力這種力量也是能夠進(jìn)行訓(xùn)練和培養(yǎng)的，但前提是要在合理的控制和指導(dǎo)之下來進(jìn)行。一旦意志力得以充分地發(fā)展，而且可以進(jìn)行自我控制與自我指引，我們只要合理地運用它，就能讓它的力量變得更為強(qiáng)大。

在我們的日常生活中，意志力的這些形式總體概括起來主要有以下7種：

第一，堅忍不拔的意志力；

第二，安寧平和的意志力；

第三，自我勉勵的意志力；

第四，精力充沛的意志力；

第五，自我克制的意志力；

第六，突然爆發(fā)的意志力；

第七，果斷決定的意志力。

安寧平和的意志力，也稱為靜態(tài)意志力，它是一種積蓄起來的意志力，是人類的力量的源泉。

讓人萌生不同的期望與要求，然后再以一種精力充沛的意志力，也就是動態(tài)意志力表現(xiàn)出來。

突然爆發(fā)的意志力使大腦能夠快速調(diào)動一切力量之源。當(dāng)人的全部注意力都集中在一件突發(fā)事件上，全部的意志力都關(guān)注著它、服務(wù)于它的時候，因此而產(chǎn)生的力量簡直是無堅不摧。

如果想克服困難，不僅需要有堅韌不拔的意志力，更需要有堅強(qiáng)的忍耐力。

人常常有個弱點就是在需要發(fā)揮堅強(qiáng)意志力的時候沒有堅持到底，從而沒能獲得最終的勝利。有了這樣一個致命的弱點就無法繼續(xù)向前。“做好應(yīng)該做的，最后剩下的唯有忍耐?！边@句名言已經(jīng)成了能不能在關(guān)鍵時刻取得成功的經(jīng)驗之談?！皥猿值降拙褪莿倮边@句老話很好地說明了意志力在這個階段里所發(fā)揮的作用。這句話并未將所有成功的要素囊括在內(nèi)。要想獲得最后的成功，不僅要堅持，更要持之以恒地堅持，這樣才能到達(dá)勝利的彼岸。

精神上的執(zhí)著離不開自我激勵的意志力。自勵的意志力就好比是這艘小船的舵手，指引人生之舟一往無前，無論前方是風(fēng)平浪靜還是驚濤駭浪，它始終向前行駛，直到抵達(dá)勝利的彼岸。

雖然意志力益處多多，但它離不開堅持不懈的精神以及非常自如的自我控制。發(fā)動機(jī)雖然能為人們帶來便利，可若不加以控制，它最終不僅會成為一堆廢鐵，而且會毀掉機(jī)器上的其他零件。運用一定的技巧，并進(jìn)行嚴(yán)格的訓(xùn)練才能發(fā)揮作用。

在大多數(shù)情況下，要想發(fā)揮意志力的作用，就要能禁得起各種各樣的誘惑。一個人對自己的意志力能否加以控制，與他最終能否獲得成功密切相關(guān)。而這，就是要說的自我克制的意志力。

每個人在其一生中，常常要做出快速決斷，并需要在發(fā)生突發(fā)事件后，將一切資源和力量都集中起來，以便應(yīng)付各種困難、跨越各種障礙。這就是果斷決定的意志力。

* 人生目標(biāo)來自意志力的堅持

人之所以會失敗，大多是因為缺乏目標(biāo)。擁有一個明確的目標(biāo)對于人的一生是非常重要的無論在哪里，明確的目標(biāo)都可以將平凡的小人物慢慢培養(yǎng)成管理者，同樣也可以讓管理者成長為領(lǐng)導(dǎo)者；它還可以幫助窮人擺脫貧窮與苦難，讓中產(chǎn)階級成為上流階層；將那些無益于社會的人變成有益于社會的人，將有益于社會之人變成棟梁之材。

那么究竟要確立多少個目標(biāo)才好呢？

答案是：一個。

一個人能把所有的精力都集中于唯一的一個目標(biāo)上，那么當(dāng)他將手中的牌全部翻開后，就很有可能成為成功者。一旦一個人下定決心去實現(xiàn)一個目標(biāo)，他就會盡全力去了解與這一目標(biāo)有關(guān)的所有細(xì)節(jié)，甚至達(dá)到對其了如指掌的地步，這無疑大大增加了成功的概率。

每個人都有獨屬于自己的長處和天賦。而堅忍不拔的意志力會將每個人身上的天賦所具備的獨特的優(yōu)點發(fā)掘出來，并進(jìn)一步開發(fā)利用，把它變成成就事業(yè)的動力與源泉。

格蘭特將軍在美國爆發(fā)內(nèi)戰(zhàn)時，發(fā)現(xiàn)了自身的價值。自己無比酷愛與軍事有關(guān)的一切工作，因此，在所有與戰(zhàn)爭有關(guān)的細(xì)節(jié)工作以及大規(guī)模的宣傳活動中，他都會做到全身心地投入。林肯說：“格蘭特之所以偉大，是因為他對自己目標(biāo)的持之以恒，而且非常冷靜和執(zhí)著。他穩(wěn)重、自律、豁達(dá)開朗。他好似一只頑強(qiáng)的獵犬，一旦將某種東西塞進(jìn)了嘴里，就牢牢地咬住，不管碰見什么事情都不會輕易松口。”

由此可見，意志力對我們每個人來說都非常重要。意志力強(qiáng)大的人能夠更好地控制自己的注意力、情緒和行為，而且生活更快樂，身體更健康，人際關(guān)系更和諧，戀情更長久，收入更高，事業(yè)也更成功；此外還能更好地應(yīng)對壓力，解決沖突，戰(zhàn)勝逆境。

因此意志力其實是我們最寶貴也最容易被低估的“個人資產(chǎn)”！

（更多的關(guān)于意志力的內(nèi)容，請關(guān)注我后續(xù)文章）