2026年2月7日（第339天）

一，開心或有成就感的小事

1.早起，開心

2.聽歌，看短劇開心

3.洗衣服，開心

4.和甜甜一起滑冰、曬太陽，開心

5.去醫(yī)院看望夫君的姥爺，和他聊天，感覺他狀態(tài)挺好，但看著還是很心疼，希望他快點好起來

6.中午去門市蹭飯，開心

7.下午帶甜甜去游樂場，我已經做好了關門她才會走的準備，她自己在里面玩，我在外面鉤我的玫瑰花，各自做著各自喜歡的事情，開心

8.一家三口在外面吃個晚一點的晚餐，雖然烤魚不太好吃，但是一家人一起，感覺很好，開心

9.和給她一起在戶外玩運動器材，天冷心熱，開心

10.在波波間買的漸變色毛線到了，有一點點小貴，但是超柔軟，顏色也好漂亮，值了，開心~

二，愛自己這件小事

1.早起

2.曬太陽

3.簡單拉伸

4.出門、散步、呼吸新鮮空氣

5.多喝熱水

三，感恩日記

1.感恩夫君和我一起洗衣服并收拾房間

2.感恩小妗妗中午給大家做午餐

3.感恩甜甜的陪伴和理解

4.感恩夫君晚上請我們吃烤魚

5.每天努力的自己