一個(gè)人一定要具備為他人著想的善良！

當(dāng)你在生活中出現(xiàn)焦慮不安煩腦痛苦的時(shí)候，就是該好好審視反醒自己的時(shí)候了！

只要具備為他人著想與檢視反醒自己的能力，一切焦慮不安煩腦痛苦都會(huì)隨風(fēng)飄散消失怠盡的！

我跟先生之間發(fā)生很多不愉快的事情時(shí)常讓我焦慮不安，糾結(jié)煩腦！

很長(zhǎng)一段時(shí)間也一直在反醒自己，可是沒(méi)有起到什么作用。同樣的問(wèn)題照樣發(fā)生，一樣的糾結(jié)煩腦！沒(méi)有得到有效的緩解和改變！

在前幾天跟朋友聊了一直困擾著自己的這些煩腦痛苦，當(dāng)局者迷，旁觀者清！她跟我說(shuō)了她的一些分析和見(jiàn)解，讓我如夢(mèng)方醒！知道了自己的癥結(jié)所在！

在過(guò)去我也一直在做自我反醒，每當(dāng)反醒了以后，讓自己的糾結(jié)煩腦能夠得到暫時(shí)的緩解，但從根本上來(lái)說(shuō)，始終得不到有效的解決，所以同樣的問(wèn)題總是反反復(fù)復(fù)的出現(xiàn)！

其實(shí)，過(guò)去作的自我反醒，大多只是停留于理上通的反醒，沒(méi)有去事上做，所以就不談及心上改了，被自己困在里面出不來(lái)的原因也在于此！

跟先生幾十年走過(guò)來(lái)，我們之間的相處模式都成為一種常態(tài)了，一下要打破原有的相處模式確實(shí)挺難，就是一些固有的習(xí)氣把自己給障礙住了！

只是再難也要慢慢試著去做，就把這當(dāng)作是一場(chǎng)修行吧！雖然修行的道路是漫長(zhǎng)而曲折的，但前景是光明的，用一輩子的時(shí)間去修煉好自己就成！