叔本華說過這樣一句話 :人類所能犯的最大的錯誤就是拿健康來換取其他身外之物。

但這就是大多數中國人無法逃出的死循環(huán)。

回望人生的上半場，因為年輕的緣故，很多人以為生命無比旺盛，

于是暴飲暴食、連日地熬夜，肆意揮霍自己的身體，仿佛健康沒有限額；

有句阿拉伯格言說：有兩種東西喪失之后才會發(fā)現它的價值，青春和健康，但青春逝去，未見得活力不在，睿智不在，優(yōu)雅不在。而失去健康，即使青春猶在，年輕于你何用，財富于你何用，時間于你何用。

人過而立之年，多少都經歷了職場的沉浮、目睹過生死的更迭，也曾被生活的不幸所煎熬。

最難得的是，依舊保持一顆熱愛生命、為點滴幸福所感動的心。

無論你是選擇在職場繼續(xù)拼殺，還是過悠然自得的小日子，

若想要幸福生活能夠細水長流，必須重視起自己的身體，用心照顧好自己。

人到中年，越來越體會到：身體不僅僅屬于自己，家庭的幸福也與之息息相關。

環(huán)視周遭，因病致貧、因病返貧的家庭屢見不鮮，

家庭的幸福指數和生活質量因此一落千丈，

如同被烏云纏身，又仿佛置身于沼澤，

人生最痛苦的不是失敗，而是心有余而力不足。

保持身體健康，才是對自己、對家人最大的負責。

李開復，曾獲選美國?時代雜志?年度風云人物，是許多人愿意追隨的"青年導師"。

他說:"在'做最好的自己，世界因你不同'的信念之下”,我出版了五本書，發(fā)過一萬多條微博，擁有5千多萬粉絲，舉行了五百多場演講。

直到被檢查患上淋巴癌，跨過死蔭的幽谷，那是我第一次體驗到健康的可貴。

好好愛惜自己的身體，它是這個世界上，唯一不會背叛你并一直忠誠于你的本錢。

人生上半場，有時候不得已犧牲掉健康，來換取財富，

人生下半場，要避免再用賺來的錢買回健康，到頭來一場空。

健康的身體，本身就是無形的財富。

人生是一場超級馬拉松，拼的不是開始時誰更快，而是看誰的耐力更持久。

別人賺了半輩子的錢，最后只能拿來買藥看??；在病房住的時間，比在豪宅里住的時間還久；

想起電影《我不是藥神》中一個老人說到：“我吃了三年的藥，吃掉了房子，吃垮了家人?？晌疫€是想活。誰家還沒個病人了？”這句話是很多家庭的真實寫照。在醫(yī)療保險還不完善的今天，任何一種重大疾病，對于絕大多數家庭依舊是一座高不可攀的大山。

無論你是60、70后還是80、90后，在疾病面前都一樣脆弱；也無論你是公司高管還是中產之家，都未必擋得住癌癥帶來的階層滑坡。

這世上沒有什么比健康更重要，病來如山倒，病去如抽絲，重病纏身之時，你才會看清，我們平時的許多欲望，真的很虛幻。

“良田千頃，不過一日三餐，廣廈萬間，只睡臥榻三尺?！?/em>

人其實不需要太多的東西，讓生命去繁就簡，就會變得純粹、幸福。