我以前一兩個月都看不完一本書，現(xiàn)在居然30分鐘也可以快速看完，這種顛覆常規(guī)的閱讀方法，讓我更加熱愛閱讀。通過運用這本書（高倍速閱讀法）的一些技巧，現(xiàn)在每周最少都會看完2-3本書，并且做讀書筆記。
如今，遍布全球的互聯(lián)網中充斥著大量的信息，而我們的生活越來越忙碌，根本無法處理如此繁復的信息，所以要在當今的時代中生存下去并獲得成功，需要掌握能夠成倍的提升信息處理和學習速度的新技能。
擺脫舊有的習慣，勇于嘗試新的學習方法
那需要掌握哪幾個要點呢？
步驟一：準備
在開始前必須有一個明確的目的“通過讀這本書，你希望得到什么”例如；想要大致掌握書中要點？還是為解決某個問題，必須詳細閱讀書中內容？又或者為了完成自己的工作，尋找方法？
“目的”就像大腦中的雷達，搜索出應該閱讀的部分，為你指引方向，收獲想要的結果。
我閱讀就有個習慣，總是控制不住去讀那些可有可無的內容，從頭讀到尾，生怕遺漏了什么內容，其實就是長期被舊有的閱讀法養(yǎng)成的習慣。
但是只要具有目的意識，就算放棄無所謂的內容也是沒有關系的，擺脫一定要從頭到尾一字不漏的讀下來，只閱讀自己想讀的內容，從而節(jié)約了大量的時間，心情也變得輕松很多。
只有目的明確，才能把大腦最大的潛能發(fā)揮出來
除了明確目的，放松身心集中注意力也是非常重要的，而書中給到的這個方法不僅對專注看書有用，居然對我快速進入睡眠也有幫助，即“橘子集中法” 就是將注意點放在某個理想的位置，讓我們閱讀時放松身心，迅速進入理想的“集中學習模式”狀態(tài)，也被稱為“心流”狀態(tài)，具體操作步驟書中有詳細介紹。
步驟二：預習
預習是一個非常重要的原則，需要把握“從整體到局部”的方法。首先先了解概括，瀏覽一遍目錄可以預測本書寫哪些內容，了解自己感興趣的部分在哪里。
然后評價是否符合閱讀目的，回想最初閱讀它的目的，確認這本書的內容是否能幫你實現(xiàn)最初的目的，最后決定是否閱讀，通過預習，可以知道自己想要詳細了解相關信息在哪，并在需要的時候抽出來查閱即可。
我以前拿到書第一時間就迫不及待的開始讀，沒有思考自己讀這本書的主要目的是什么？所以很容易讀到一半就進行不下去了，現(xiàn)在我會先明確自己讀這本書的目的是什么，我為什么要讀這本書，帶著疑問讀，并且用1分鐘完成預習，這個過程就很輕松。
步驟三：影像翻閱
影像翻閱就像“攝像焦點”將整個頁面同時收入視野，而不是一行一行追尋單個字眼，放松視線，擴展周邊視野范圍，一次觀看整個頁面，以平均每秒一頁的速度進行影像翻閱。掌握影像閱讀需要不斷的練習，需要自我肯定和專注，書中有提到詳細的6個步驟來完成這項練習。
我自己在剛開始運用影像翻閱的時候，總是會不由自主的將焦點轉移，不能著急，過去的習慣需要一定時間來改變，可以休息一下，在嘗試練習。你自己可以按照書里的步驟進行演練，或許對于你來說很快就掌握了呢！如果掌握了影像翻閱，對于工作上也能提升翻倍的效率。
步驟四：復習
在這個步驟中，將散亂的文字和文章進行有意義的分類。復習步驟需要做到三點，首先是調查，用一分鐘再次翻閱看通篇內容，章節(jié)的大標題、粗體字、或者和自己目的相關的內容。
這就好比了解文章的骨骼框架，作者如何展開自己的觀點表述，只要把握文章的整體框架，就能夠幫助我們正確的抓住文章的重要內容。
然后就是尋找觸發(fā)詞，通常能夠吸引我們的一些關鍵詞，好像這個單詞非常的眼熟。觸發(fā)詞是作者為了強調某一點而多次使用的詞語，是一本書的核心關鍵詞。如果找到觸發(fā)詞，就會更容易設定一些問題，帶著問題進行激活，促使我們迅速理解文章內容，達成原先的閱讀目的。
試著自己找一下觸發(fā)詞吧，沒有必要仔細翻看每一頁，每20頁找出一個觸發(fā)詞就夠了，放松身心，在愉悅的心境下尋找，自然而然就能夠發(fā)現(xiàn)強大存在感的詞了。
步驟五：激活
這個步驟是為了達成我們將從意識層面認知那些所需的必要信息。從“只有點印象”上升到“理解”、“熟悉”，最后升級到我們所期望的“知識掌握”水平。
把讀過的書或者文章擱置20-24小時，一般我頭一天選擇把前面4個步驟進行完，第二天早上再來激活，然后需要重新審視一下復習階段提出的一些問題，只要發(fā)自內心的求知，就一定能夠得知。
重審修改問題后，去尋找答案，以行為單位自上到下快速瀏覽頁面，尋找要點的“超讀”，或者找到要點后仔細閱讀的“摘讀”。跳讀和思維導圖也能帶來激活的效果。
根據傳統(tǒng)的學習方法獲得知識和掌握技能是兩種完全不同的概念。一個優(yōu)秀的讀者會帶著明確閱讀目的，根據讀到的內容不斷的向作者提問，把注意力集中在達成目標上。
當你有意識的進行選擇，自發(fā)的開始閱讀，你的大腦就會自動發(fā)揮你的無限潛能。
有效的閱讀技能可以帶給我們更積極的學習態(tài)度，并且輕松快速的達成目標。
如果你也想成為高效的閱讀達人，可以自己去詳細的了解這本書-（高倍速閱讀法），一定會給你帶來滿滿的收獲。
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