昨日幸福小事:
- 克服急躁心態(tài)
有了昨天的漸悟,今天做單很穩(wěn),慢慢有盤感了,錯失了兩個下單時機,但是趨勢判斷都看清楚了。心態(tài)控制上穩(wěn)健多了。感恩技術(shù)分析能力在不斷提高。
2.陪孩子
晚上陪孩子在小區(qū)玩耍,看到無微不至的阿婆,這種細致的關(guān)心其實剝奪了孩子自由成長的空間,別看這里小小一塊區(qū)域,孩子在這里只要一個"一二三,木頭人"的游戲就能玩的酣暢淋漓,你說快樂復(fù)雜嗎?其實快樂很簡單,只是我們成人太功利,得失心太重,才感受不到這種簡單的快樂。
3.感恩今天4:30前自然醒,時間安排的很好,7點前完成了正念冥想,閱讀,英文,跑步。今天是第237天,感謝自己的堅持!
4.今天看到一對聾啞夫妻在散步,大長腿的俊男靚女,不停地打著手語,幸福是什么,你說的我都懂,我說你都愿意聽。
- 萌薇課程lesson1
(培養(yǎng)自己的"夢想體質(zhì)",把生活過成自己想要的樣子),培養(yǎng)自己的實力和能力,去交換我渴望的夢想。

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今日最重要的三件事:
1、每日自律6件事;
(早起,正念,閱讀,運動,英文,日更)
2、工作一周復(fù)盤,制定周末影片計劃;
3 、去艾灸館做身體艾灸;