在心理咨詢室里,我承認(rèn)我有病

點(diǎn)擊上方藍(lán)字關(guān)注頑皮市民

“我們都有病”

圖|朱德庸《我們都有病》

我有一段時間很焦灼,這半年以來,我每天晚上都會被噩夢驚醒。每當(dāng)我和朋友說起,他們都覺得我有心理問題。

而我每次聽到這些話,我都選擇逃避這個問題,有些畏疾忌醫(yī)。我在他們面前迅速否認(rèn),并堅定地對他們說:“像我這樣的人,是不可能會有心理問題的?!?/p>

但是說的人多了,我很快就動搖了。我仔細(xì)想了想,好像沒有任何原因能解釋這個問題,我想更好地生活,所以我決定去看心理醫(yī)生。但是因為時間問題,在朋友幫忙預(yù)約之后,我去找了心理老師。

在作出這個決定之后,我忽覺,不知道從什么時候開始,我需要一個專家來確定自己是真的樂觀積極,去證明我平日里的勇敢和透徹都不是裝的?;蛟S這才是我真正的問題:病態(tài)的心理。

星期五上午因為痛經(jīng)請假沒去上班,下午一起床化了個淡妝就去了心理中心,畢竟要去和一個老師面對面交談,還是要重視一些。

我在這個學(xué)校生活了三年,但對這里并不是很熟悉,我在行政樓轉(zhuǎn)了十幾分鐘才找到學(xué)生心理中心。學(xué)生心理中心有兩個辦公室,其中一個門口掛了一個牌子:學(xué)生心理輔導(dǎo)請勿打擾,我敲了敲旁邊的沒有掛牌子的門。

推門進(jìn)去以后,我發(fā)現(xiàn)里面坐著的是我熟悉的老師,因為我曾經(jīng)蹭了幾節(jié)他的課,對這個老師格外喜歡。

他看到我之后,示意我在旁邊的沙發(fā)上先坐一會,然后讓助理拿了一份表格讓我填,助理完成了他的工作就離開了辦公室。偌大的辦公室只剩下我和老師兩個人,我意識到,這個心理輔導(dǎo)比我想象中的要正經(jīng)很多。

那是我第一次在老師面前敞開心扉,也是第一次放下戒備和老師有說有笑,感覺像是許久沒見的老朋友,很親切。

也許這就是心理學(xué)的魅力。

老師很幽默很愛笑,也很喜歡調(diào)侃我:“你是太閑嗎?每天都做噩夢”。

他問我覺得自己算不算是一個上進(jìn)的人,我想了想說,我自己也不知道。

然后他告訴我,我應(yīng)該要更自信一些。

他問我在自己安排的那么緊湊的時間里,會不會感覺到很累。我說還好,不緊湊我就不習(xí)慣了?!捌鋵嵞憧梢赃m當(dāng)讓一根弦放松一下。”他看著我的眼睛說,我的眼神沒敢閃躲,點(diǎn)了點(diǎn)頭。

他問我為什么來這里,我告訴他我覺得我自己可能有問題。

他笑了笑對我說,他覺得我很愛笑很積極很樂觀,情緒很穩(wěn)定,沒有抑郁,是個美好的姑娘。他還告訴我,人一旦覺得自己有問題,那就真的有問題了。

他看到了我所有的不確定和不堅定,給了我很多鼓勵。

最后他和我說了一句話:“你需要跟過往的一切事情好好說聲再見,是真情實意抑或是儀式感,都好?!蔽易约阂埠芮宄鋵崈?nèi)心一切耿耿于懷的,在隨時間淡忘之后,都將變得沒有意義。

最近在讀朱德庸的《我們都有病》,分享的一小段話:

小時候的問題,往往隨著你的天賦而來。

然而,上天對你關(guān)了一扇門,一定會為你開另一扇窗;我認(rèn)為這正是自然界長久以來的生存法則。

就像《侏羅紀(jì)公園》里的一句經(jīng)典臺詞:“生命會找到他自己的出路?!蓖甑淖蚤]讓我只能待在圖像世界里,用畫筆和外界單向溝通,卻也讓我能堅持走出一條自己的路。

長大后的問題,對人才真正嚴(yán)重。因為那是后天造成的,它原本就不是你體內(nèi)的一部分,不會為你開啟任何一扇窗或一道門。

而我覺得,現(xiàn)代人最需要學(xué)會處理的,就是長大后的各種心理和情緒問題。

我們碰上的,剛好是一個物質(zhì)最豐碩而精神最貧瘠的時代,每個人長大以后,肩膀上都背負(fù)著龐大的未來,都在為一種不可預(yù)見的“幸?!逼炊分?/p>

不能說我在短短的一個小時內(nèi)能想懂多少,但也有很多幼稚的想法因此被改變。出門的時候,我還有一句話沒有說出來:老師您知道我以前為什么想當(dāng)老師嗎?因為我曾經(jīng)被一位像你一樣的老師改變過。

讀了很多年書,遇到過很多老師,有對我好的老師也有對我不好的老師,有老師對我關(guān)懷備至也有老師時常踐踏我的自尊心,當(dāng)然這些都是后話了。

說實話,我也不知道他哪里來的魔力,在那個下午之后,我連續(xù)三天晚上沒有做過一個噩夢,我想我應(yīng)該是好起來了。

感謝。

我也想一生溫暖純良,不舍愛與自由。


-END-

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容