DAY 2---《高倍速閱讀》:準(zhǔn)備好了嗎

知道《高倍速閱讀》很久了,也去參加過(guò)分享會(huì),但對(duì)于具體實(shí)踐,仍然感到有些困難?,F(xiàn)在從頭梳理這本書(shū)。

學(xué)習(xí)《高倍速閱讀》之前要扔掉之前舊有的閱讀習(xí)慣,比如書(shū)要從頭讀到尾,要一字一句的閱讀,必須做筆記摘抄等等。高倍速閱讀的核心是采用全腦、發(fā)動(dòng)潛意識(shí)來(lái)讀書(shū)。

《高倍速閱讀》共分為五個(gè)步驟:準(zhǔn)備,預(yù)習(xí),影像翻閱,復(fù)習(xí),激活。

準(zhǔn)備

一開(kāi)始就要明確目的,這也是以往我經(jīng)常忽略的,總是拿起一本書(shū)就開(kāi)始讀,這樣并沒(méi)有什么效果。

明確目的,問(wèn)自己幾個(gè)問(wèn)題:

  1. 讀完這本書(shū)之后,你期待最后有什么樣的成效?
    (希望自己能夠基本掌握高倍速閱讀法,并嘗試實(shí)踐)

  2. 這本書(shū)對(duì)自己究竟有多重要?
    (想讀的書(shū)太多,想學(xué)的知識(shí)也不少,在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代,高倍速閱讀能夠明顯提高效率,這樣才會(huì)不斷進(jìn)步)

  3. 這本書(shū)需要理解到什么程度?
    (其實(shí)這本書(shū)不難理解,難的是自己親身實(shí)踐、練習(xí)。希望自己讀完之后,對(duì)每個(gè)環(huán)節(jié)都有所了解,不用看書(shū)也能實(shí)踐)

  4. 目前,你想花多少時(shí)間來(lái)達(dá)成既有目標(biāo)?
    (利用碎片化時(shí)間,最多總共四個(gè)小時(shí))

問(wèn)完問(wèn)題之后,采用“橘子集中法”來(lái)把注意力集中到眼前的書(shū)本之上。

預(yù)習(xí)

(未完待續(xù))

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