2019-5-10晨間日記

今天是離考試8天

起床：6：55

就寢：22：20

天氣：晴

心情：不錯

紀念日：無


叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標及關鍵點：持之以恒

本月重要成果：開始學習


今日三只青蛙/番茄鐘

10個番茄鐘


成功日志-記錄三五件有收獲的事務

1.完成第一章復習

2.堅持鍛煉

3.堅持閱讀



開卷有益-學習/讀書/聽書

看《高效閱讀》

目的找到屬于自己的方法

健康與飲食

今日步數(shù)：3000

今日鍛煉：一個俯臥撐一個仰臥起坐一組減脂

今日飲食：營養(yǎng)搭配


好習慣打卡

1.堅持閱讀

2.堅持總結

3.堅持鍛煉

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