前方負(fù)能量高度集中，還沒有寶寶的女人們，慎入?。。∮袑殞毜膵寢寕兦形饘μ柸胱?，一切均是個人感受?。?！
? ? ? 2017年，對我來說是一年重要得不得了的一年，在這一年里發(fā)生了一件重要得不得了的事情，我懷孕了，這是一件喜事，這也是一件讓我開始走入迷茫的事。
? ? ? 17年，因為懷孕，我告別了奮戰(zhàn)已久的職場，18年，因為寶寶出生，我仍舊徘徊于職場之外，曾經(jīng)，我以為，寶寶出生了就好了，可事實是，寶寶出生后，隨之而來的生活就是當(dāng)奶瓶，抱娃，換尿布，哄睡覺，好像每一天都是這樣戰(zhàn)斗著，嚴(yán)重的睡眠不足，以為寶寶睡著了，我就能擁有自己的時間了，可實際情況是，往往寶寶還沒睡著我睡著了。
? ? ? 18年，從office lady 變成了寶寶媽媽，從Annie變成了開心媽，從辦公室-家兩點一線變成了家-菜場兩點一線，忙碌得沒有了自己。自從有了寶寶沒有了假期，每天都是拿著奶瓶和小毯子追在孩子后面，擔(dān)心寶寶餓了、冷了的。日常的溝通也從ppt、職場、辦公室、HR、培訓(xùn)變成了“娃餓了”“娃找媽媽”“娃拉了”“娃要睡了”巴拉巴拉……此刻，我只想用查理的紅牌，大喊stop！
? ? ? ? 職場，我貌似回不去了。
? ? ? ? 我陷入了深深的迷茫中，我該怎么辦呢？
? ? ? ? 也正是在這個時候，賦閑在家的我說服了我先生一起參加海峰老師的DICS行為風(fēng)格解析的培訓(xùn)，也因此，結(jié)識了社群里的很多伙伴，劇本上說，陽光應(yīng)該透過云層照進(jìn)了我們的生活，可是我更加郁悶了，為什么大家的生活都這么精彩呢？而我只能呆在家里，孩子孩子孩子……我愛我的寶寶，可我也需要自己，現(xiàn)在的我漸漸的消失了，沒有了，我的心空落落的，感覺家里人都不理解我，都把我當(dāng)成保姆了，每天就是帶孩子做飯帶孩子做飯，無限的循環(huán)，偶爾還會遭到抱怨，這做的不好那做的不夠的，看著鏡子里的自己，翻著衣柜里的西服，我的眼淚都快掉下來了。
? ? ? ? 情人節(jié)的特別活動（后面有介紹），有幸能夠與先生一起參與4D課程，你們不會明白，這個課對我的影響有多大，在課上，我是真的感受到4D造福幸福中國，如果人人都用4D，都懂4D,我們的生活，我們的家庭，中國，真的能幸福。
一、4D背景轉(zhuǎn)換工作表，大膽的說出心里話。
我要描述的情境：在此之前，我有很多心里話在心里說不出來，仿佛一說，就會如前面一樣，迸發(fā)出來的都是抱怨，對于我先生，對于父母有很多很多的不情愿，對于孩子，這時的心理很復(fù)雜，仿佛，一旦抱怨脫口而出，我就變成了一個不愛孩子，對孩子沒有愛心的媽媽，不說出來，心里感覺自己要憋屈死了，這可能也是很多寶媽產(chǎn)后抑郁的來源，害怕帶來家庭的不和諧而不敢說真話，不敢說出來，導(dǎo)致溝通不暢，始終扮演著一個受害者和指責(zé)者的角色，并保持這樣的紅色狀態(tài)。
我100%承諾達(dá)成的結(jié)果：改變這樣的狀態(tài)，重新找回自己，規(guī)劃自己的職業(yè)。
我的紅色心態(tài)：
當(dāng)我想到這個情境，體驗到這樣的情緒：生氣、憋屈、郁悶、難過、自責(zé)、委屈、無奈
我的紅色故事情節(jié)是：孩子是我一個人的；有了孩子就沒了自己；在家當(dāng)家庭主婦……
我的綠色心態(tài)：寶寶還小，需要媽媽；照顧寶寶和擁有自己的生活不沖突；讓寶寶看見一個堅強(qiáng)、勇敢、努力的媽媽；現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)這么發(fā)達(dá)，可以用互聯(lián)網(wǎng)實現(xiàn)很多想法。
現(xiàn)在我要表達(dá)的情緒：開心、充滿了斗志、愛
二、表達(dá)真誠的欣賞和感激，揭開蒙蔽我們雙眼的眼罩
在我的這個困境中，我的紅色情節(jié)導(dǎo)致我忽略了別人的付出，我需要勇敢的表達(dá)出我的欣賞和感激：
我停下匆匆的腳步來反思你們?nèi)绾巫屛业纳S盛，你們?nèi)耐度胗谀愕穆氊?zé)，你們的行為為我樹立了榜樣，并激發(fā)著我。我經(jīng)常想起你們，但我意識到這樣還不夠，我需要表達(dá)出我對你們的感激之情，所以，我希望在此表達(dá)我深深的感激，因為你們：
1，對父母，父母來到我們身邊幫助照顧孩子和我們的生活，遠(yuǎn)離自己的親戚朋友，來到一個陌生的地方，是對我們的愛，是對孩子的愛，他們渴望幫助孩子減輕生活的負(fù)擔(dān)，能夠照顧寶貝，讓我們能有更多的閑暇，需要欣賞和感激父母的付出；
2，對先生，在自己情緒波動的這一段時間里，先生一直耐心的哄著我，這對一個脾氣伙伴的東北人來說特別不容易，需要欣賞和感激老公的忍讓。
3，對朋友，感謝你們對我的關(guān)懷，諒解我沒有時間出來跟你們聚會，友誼并沒有因此而減弱，需要欣賞和感激朋友們的理解。
三、需求共同利益，共同利益將我們綁在一起
我與先生及加任的共同利益：希望寶寶健康成長，一起創(chuàng)造我們的美好生活。
因此，我們達(dá)成協(xié)議：有話就說出來，不藏在心里；有話好好說，不帶情緒；多邀請，少要求；如需幫助，明確的提出請求。
四、基于現(xiàn)實，百分百投入，成全自己的夢想
在這篇文章的一開始，我極具紅色情節(jié)的負(fù)能量向大家表達(dá)了一個不愉快的現(xiàn)實，我沒了自我。
我專注于達(dá)成的目標(biāo)是要找回自己，走出困境，讓自己成為一個優(yōu)秀的婚戀咨詢師，致力于幸?；閼俚膫鬟f。
因此，我100%承諾，每天孩子睡了以后，碼自己愛的文字，看自己愛看的書，每天線上免費幫助一個朋友解答婚戀疑問（如果有的話），每周分享一次微課。
至此，我的時間仿佛多了起來，每天開始有事做了，不再感覺時間不夠用，也不感覺沒了自己。
如果你也有這樣或那樣的疑惑，歡迎您跟我聯(lián)系，我很樂意，用我的所學(xué)，跟您一起分享，并幫助您走出困境。
后記：
2018年2月14日，海峰老師說夫妻是換命的關(guān)系，愛就要勇敢的說出來，于是，我跟我先生參加了海峰老師的情人節(jié)特別活動，分享了一堂神叨雙俠脫口秀（點擊鏈接查看內(nèi)容），秀出我們的恩愛，因此，在大家的支持和幫助下，我們繼續(xù)結(jié)緣了4D，這一次，陽光真的照進(jìn)來了，在此，特別特別感謝DISC社群，感謝海峰老師，任博老師，感謝社群的小伙伴們，感謝查理爺爺，感謝小蓉老師，感謝林建老師，感謝4D的小伙伴們。
