1，生活富足不等于感覺幸福。

2，從加法時(shí)代來到減法時(shí)代。物質(zhì)帶來的新鮮感和興奮感往往是短暫而浮躁的，只有持久的、發(fā)自內(nèi)心 的感觸和體驗(yàn)才是幸福感的源泉，只有學(xué)會(huì)對物品進(jìn)行舍棄和精簡，追求內(nèi)心體驗(yàn)過于物品添加，才能 讓人感到安寧和喜樂。

3，嘗試工作與生活涇渭分明的雙城生活。

4，降低滿足“閾值”，只選擇自己需要的東西。

5，“新幸?！保〝[脫金錢、時(shí)間、場所等外物的束縛，讓我們重新?lián)碛凶杂桑┑氖畟€(gè)條件：

a，享受工作：工作是否開心，是否覺得有挑戰(zhàn)性和成就感，能不能讓你學(xué)到東西，不斷成長、進(jìn)步，并 能為之感到滿足。

b，有關(guān)系親密的朋友和家人。

c，擁有穩(wěn)定的經(jīng)濟(jì)來源。

d，身心健康。

e，擁有富于刺激性的興趣和生活方式。如果沒有一兩個(gè)讓自己充分享受的興趣，就無法擁有純粹而不帶 功利色彩的社交圈。

f，擁有一定的時(shí)間自由。

g，選擇適合自己的居住環(huán)境。

h，具備有效的思維習(xí)慣。總是推卸責(zé)任充當(dāng)受害者的人，經(jīng)常處于消極狀態(tài)的人，習(xí)慣性尋找借口的人 ，被固有常識(shí)局限并難以突破的人，都很難邂逅幸福。

i，能夠放眼未來。幸福指數(shù)下降的第一原因，就在于人們看不到自己的未來，繼而心神不安。

j，感覺自己正在向目標(biāo)邁進(jìn)。循序漸進(jìn)而又充滿目標(biāo)感的生活是踏實(shí)的，最幸福的感覺是永遠(yuǎn)在路上。

6，如何獲得新時(shí)代的幸福

a，從“厲行節(jié)約”到“主動(dòng)選擇簡樸”

將時(shí)間與金錢投入到積累人生體驗(yàn)和感受上，而不是消耗在對物質(zhì)的追求里，就會(huì)收獲精神層面的富足 。

b，從“擁有金錢”變成“擁有時(shí)間”

c，與其追逐地位的提升，不如追求自由

只要你的工作能夠令你充滿成就感，并且可以讓你在自己的專業(yè)上不斷成長，那就是正確的選擇。

d，與其在一流企業(yè)就職，不如從事自由職業(yè)

想要獲得幸福，就要貼近工作的本質(zhì)，從專注于工作本身的投入感和成就感中去尋找滿足與自由。

e，與其一味推銷自己，不如提供幫助

當(dāng)自己能夠?yàn)樗颂峁椭鷷r(shí)，就意味著你已經(jīng)成功了一半。

f，做不依賴任何平臺(tái)、靠實(shí)力說話的人

最后能夠持續(xù)發(fā)光發(fā)熱的人，一定是那些不依賴于任何平臺(tái)，靠實(shí)力說話的人。

g，以愉悅的心態(tài)面對辛苦

辛苦的感覺來自“被迫而為”，而愉悅則來自于“主動(dòng)想做”。

h，保持自己的獨(dú)立思考能力

i，小眾市場更具消費(fèi)力

j，比起短視的加薪，更應(yīng)重視個(gè)人品牌的積累

在這個(gè)缺乏持續(xù)性的年代，唯一能夠保證持續(xù)發(fā)展就是不斷提高自己的能力，以及打造自己的個(gè)人品牌 ，促進(jìn)個(gè)人口碑的提升。

k，在咖啡館、公園、健身房等場所辦公

l，借助生活方式這個(gè)共同語言拓展自己的世界

m，比起短暫的大幸福，長久且可持續(xù)性的“小確幸”更令人感動(dòng)

真正的幸福，來自于自己的體驗(yàn)，它是由尋常度日間一點(diǎn)一滴不經(jīng)意的喜悅感堆積而來。

n，在方便快捷的時(shí)代，刻意追求一些“不便”

“不便”如果是被迫的，就會(huì)非常痛苦，而如果是主動(dòng)選擇，就可能樂趣多多，利于形成新的刺激，讓 滿足感的閾值下降。

o，比起金錢，更重要的是精神層面的充實(shí)感

p，提高工作效率，改變“重量不重質(zhì)”的習(xí)慣

高效工作能夠帶來成就感，而持續(xù)的成就感能夠造就一個(gè)高滿意度的生活狀態(tài)。

q，從“以他人為中心”轉(zhuǎn)變?yōu)椤耙宰约簽橹行摹?/p>

r，改變每天既定的生活模式，享受變化

7，幸?？偸钦驹谡蜻x擇的那一邊，少一點(diǎn)物質(zhì)占有，多一些精神體驗(yàn)，你就能夠擁抱新時(shí)代的幸福。