“喪”這個(gè)字，可否在你的生命里出現(xiàn)過？
打開朋友圈，多多少少會(huì)看到一些負(fù)能量的東西。心情好的時(shí)候看到，不以為然，心情不好的時(shí)候看到，便會(huì)感同身受。
有人說，敢于面對(duì)負(fù)能量，才是真的正能量。可事實(shí)上，又有多少人真正理解了什么叫做面對(duì)負(fù)能量，并戰(zhàn)勝它呢？
看書的時(shí)候，看到一位作者寫她的一位朋友敢于面對(duì)負(fù)能量，可我覺得那并不是。
她說她的的朋友總是在朋友圈發(fā)一些負(fù)能量的東西。不開心的事，遇到的困難，心里的創(chuàng)傷……
她所發(fā)出去的朋友圈，也早已被負(fù)能量覆蓋了，身邊的人也覺得她總是太負(fù)能量。
作者這時(shí)發(fā)話了。作者覺得這是敢于面對(duì)負(fù)能量，因?yàn)榕笥讶φ芰靠炊嗔?，難免會(huì)厭煩，所以有點(diǎn)負(fù)能量，也是蠻好的。
這固然是有道理，可當(dāng)這所有的負(fù)能量都是一個(gè)人發(fā)的時(shí)候，你說是好呢？還是不好？
這不叫做敢于面對(duì)負(fù)能量，這只會(huì)讓你越活越負(fù)能量，越活越喪。
事業(yè)遇到難題：
“大家都在針對(duì)我！”
“每個(gè)人都那么忙，哪有時(shí)間針對(duì)你?！?/b>
經(jīng)濟(jì)遭到?jīng)_擊：
“我的錢一夜之間全沒了，不想活了！”
“錢沒了可以再賺，命沒了就真的什么都沒了?！?/b>
愛情給你打擊：
“我的世界從此沒有愛了！”
“除了愛情你還有親情、友情啊。”
不管你遭受了什么，或者正在遭受什么，生活總得繼續(xù)?。?/b>世界上那么多人，不止有你一個(gè)人遇到過這些問題，那他們就都尋死覓活了嗎？
還不是得拍拍灰塵繼續(xù)前行！
敢于面對(duì)負(fù)能量，應(yīng)該是能夠在負(fù)能量面前不低頭，敢于越過負(fù)能量去擁抱正能量。畢竟負(fù)面情緒誰都會(huì)有，就看你怎樣度過那段時(shí)間。
當(dāng)然啦，這只是舒歌的個(gè)人想法，和這位作者觀點(diǎn)不同罷了，也并不是什么真理。但如果你覺得和你的觀點(diǎn)一致，那不妨好好想想下一次面對(duì)負(fù)能量的來臨該如何解決。
其實(shí)我們那么容易喪的原因很簡(jiǎn)單。
無非就是活得太輕松，經(jīng)歷的太少，自身能力又不足。
明明那么年輕，卻越活越喪。
不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)，你身邊的人，但凡自身有點(diǎn)實(shí)力的，他們的生活只會(huì)越活越精彩，負(fù)能量來襲，只會(huì)想著怎樣用自己的正能量去碾壓它。而沒能力的人，反而越活越喪，破罐子破摔。
你可能會(huì)說：“能夠用正能量碾壓負(fù)能量的人，那是因?yàn)閠a的負(fù)面情緒少?。 ?br>
其實(shí)不是這樣的，越靠近金字塔頂端的人，壓力越大，負(fù)面情緒也是最多的，這也是為什么有很多名人會(huì)得抑郁，甚至最后選擇自殺。
他們的負(fù)面情緒真的不比你的少，挺過來了，那便跑著去擁抱夢(mèng)想，沒挺過來，那將化作天使飛向云端。
如果某天負(fù)能量來找你了，你挺不過去了，你要記得，你身邊還有那么多愛你的人，支持你的人呢！
你是沒有任何理由不去戰(zhàn)勝它的。畢竟好好活著還是重要的。
以前，朋友總是跟我說要好好活著。我總是有著莫名的笑點(diǎn)，她說一次我笑一次，因?yàn)槲矣X得我們還那么年輕，也不是生活在戰(zhàn)爭(zhēng)年代，怎么就談起這個(gè)話題了呢？
后來，仔細(xì)想想，好好活著真的很重要??！給大家講個(gè)我的小故事吧！
我的體質(zhì)特別差，還特別容易發(fā)燒，每當(dāng)換季的時(shí)候，總得生次病，而一病就是一個(gè)月。
自從離開家，來到另外一個(gè)城市讀書，我的身體更是虛弱的不行，大太陽的天氣，都不敢只穿一個(gè)T恤就出門，仿佛風(fēng)一吹，我就又會(huì)感冒了。
有過連續(xù)感冒三四個(gè)月的經(jīng)歷，也有過因發(fā)燒連續(xù)去醫(yī)院輸液一周的感慨。雖然不是什么大病，但卻真的意識(shí)到了――狗命最重要。
記得上個(gè)學(xué)期，從開學(xué)就生病，放國(guó)慶回家好不容易快好了，回學(xué)校一周后，又發(fā)燒了。
當(dāng)時(shí)的自己還特別傻，不知道是被燒傻了，還是本身就傻……
白天發(fā)燒了，自己竟然沒發(fā)覺，吃完藥躺了一整天，晚上還安心睡覺了，自己安慰自己明天早上起來就會(huì)好。真是天真??！
沒想到，夜里渾身滾燙，是的，這次發(fā)高燒了，自己被自己燙醒了！第二天起床，頭痛到抬不起。
朋友們都說我發(fā)燒了，勸我去醫(yī)院，而我自己卻覺得發(fā)燒應(yīng)該冷，不是熱，堅(jiān)定地說我自己是熱的臉發(fā)燙的。
后來，真的實(shí)在撐不住了，才去醫(yī)院，去到醫(yī)院后，竟然還在發(fā)燒。
我跟醫(yī)生說發(fā)燒不會(huì)那么長(zhǎng)時(shí)間吧！醫(yī)生告訴我，藥吃的真好，來的真及時(shí)……
真的，突然就覺得，好好活著太重要了。
至少你要喪，也得活著才能喪吧！
可能是因?yàn)樯〉脑虬?，那段時(shí)間，我也活得比較喪，總是覺得自己滿身缺點(diǎn)，也一下子覺得世界不美好了，沒有了熱愛生活的那份期許。
可這些日子終究會(huì)過去，熬過了黑夜，太陽就來了。
所以，別再喪下去了，你還那么年輕，還是好好活著吧！
最后，教大家?guī)讉€(gè)如何從喪生活里走出來吧！
1.給家人或朋友打個(gè)電話，告訴她們你最近的狀態(tài)。她們會(huì)鼓勵(lì)你，有人鼓勵(lì)你比你自己鼓勵(lì)自己更管用。（前幾天很喪，跟媽媽打了電話后，一下子斗志就起來了?。?br>
2.戴上耳機(jī)聽點(diǎn)安靜的歌，享受一下安靜的時(shí)光，好好思考一下自己最近的生活，想想該如何改變一下。過一會(huì)兒后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你好像沒有那么喪了。因?yàn)橐魳氛娴氖呛芎玫闹斡椒?。（這個(gè)方法真的很管用，因?yàn)槲医?jīng)常用這個(gè)方法啦?。?br>
3.找點(diǎn)正能量的視頻、文章看看。（有一段時(shí)間，由于各種事情夾雜而來，生活喪到極點(diǎn)，于是妹妹發(fā)了一些正能量視頻、文章給我，瞬間就覺得人間還是值得的。）
4.把你最近的喪生活寫下來，因?yàn)橛行┰捇蛟S你不想對(duì)任何人說，但不發(fā)泄出來又不好受。所以可以把你想要發(fā)泄的，想要說的話都寫下來，相信你能寫很多。寫完，發(fā)泄出來，心里也就好受多了。（我有寫日記的習(xí)慣，但每當(dāng)心情不好時(shí)，總是能寫好多好多。哈哈……但寫完后，真的真的會(huì)好很多哦?。?br>
5.出去外面走走，就只是單純的去走走，去吹吹風(fēng)，冷靜一下，或許你還會(huì)看到一些世界美好的地方。（我心情不好的時(shí)候，會(huì)約著朋友出去走走，找個(gè)地方坐下看會(huì)兒風(fēng)景，一下子心情就好了！當(dāng)然了，你也可以自己出去好好冷靜一下！哈哈）
我身邊認(rèn)識(shí)我的人，都覺得我是一個(gè)活潑開朗，很正能量的女孩。其實(shí)我也會(huì)有心情不好的時(shí)候，有時(shí)也會(huì)被負(fù)面情緒影響，但至少我會(huì)想辦法讓自己開心起來，不活得那么喪而已。我都可以做到，相信你也可以的！
以上方法都是我親身實(shí)踐過的，真的很管用，也希望這能幫到你！
并且誰都會(huì)有心情不好的時(shí)候，誰都會(huì)被負(fù)面情緒影響，畢竟“生活”才兩個(gè)字，多孤獨(dú)啊，總得加點(diǎn)調(diào)料讓生活變得不那么孤獨(dú)。
而這調(diào)料就可以由自己決定嘍！
