孩子需要父母提供情感指導、安全感、包容心。與此同時，孩子也需要進入父母的生活，教他們那些只有孩子才辦得到的事：活在當下，活得真實，獲得發(fā)自內(nèi)心的快樂。在缺乏覺醒的教養(yǎng)過程中成年人往往失落了這些東西。

身為父母，我們需要時刻與孩子一起活在當下，以便與他們共同應對數(shù)不勝數(shù)的事情。

我們需要時常向自己提問，以審視自己是否形成了活在當下的習慣

我能否做到心思沉靜？

我能否做到停止思想，只是感覺、傾聽、品味自己每一刻的狀態(tài)？

我能否開懷大笑，即使生活沒有按照既定計劃進行？

我能否同情他人，即使在自己受到傷害的情況下？

我尊重自己的身體嗎？

我能夠保持熱情嗎？

我熱愛自己并非完美的生活嗎？

我能否做到“我就是我”，即使什么也不做，什么“出息”也沒有？

我能否坦然面對內(nèi)心深處的情感，不懼評判，也不感羞赦？

我能否從內(nèi)心出發(fā)來觀照整個世界？

由覺醒的父母撫養(yǎng)長大的孩子，不僅能與自己和諧相處，也能獲得發(fā)自內(nèi)心的愉悅；還能發(fā)現(xiàn)宇宙的豐富多彩，知道如何找尋源源不斷的活水。