起床:4：40

活動(dòng): 1、運(yùn)動(dòng)50分：慢跑公里3.33公里+拉伸； 2、悅聽(tīng)《李中瑩第50屆NLP》

溝通練習(xí)、提升聆聽(tīng)能力

*（問(wèn)題）聽(tīng)對(duì)方講話(huà)沒(méi)問(wèn)題，聲調(diào)模仿也沒(méi)問(wèn)題，但回答問(wèn)題時(shí)，只會(huì)用“嗯，好的，是”。怎么破？

（對(duì)策）始終保持“開(kāi)門(mén)”狀態(tài)，想三個(gè)“開(kāi)門(mén)的”回應(yīng)話(huà)：

比如：“你呢？你說(shuō)呢？你怎么看？”

“你可不可以和我說(shuō)一說(shuō)？”

“你今天狀態(tài)不錯(cuò)哦，你做了啥？吃了啥？”

（問(wèn)題原因）平時(shí)少主動(dòng)和大家鏈接；

（解決要點(diǎn)）多練習(xí)

（云水小語(yǔ)）無(wú)他，唯手熟爾～

*在公眾場(chǎng)合突然忘了對(duì)方（女性）的名字，怎么破？

～～我家那位說(shuō)“女人的名字要忘掉～”

3.悅讀90分

《思想本質(zhì)》第一部分 語(yǔ)言與思想

02 一個(gè)人真的天生有5萬(wàn)個(gè)概念嗎？

*當(dāng)人們?cè)谡也坏角‘?dāng)?shù)恼Z(yǔ)言來(lái)表達(dá)自己心中的概念時(shí)，他們并不會(huì)抓耳撓腮、瞠目結(jié)舌（至少不會(huì)很久），他們只會(huì)換一種說(shuō)法而已。這也是語(yǔ)言無(wú)法決定思想的其中一個(gè)原因。

（云水小語(yǔ)）大腦太神奇了。

《虛無(wú)的十字架》第一章

我很慶幸離婚了

前妻被殺、中原接受警方調(diào)查；

時(shí)光反轉(zhuǎn)、喪女之傷痛不欲絕。

*如果不是很用力，無(wú)法刺得那么深

*她這才終于發(fā)現(xiàn)，一旦拒絕，就不會(huì)再有第二次機(jī)會(huì)了

（云水小語(yǔ)）抓主線(xiàn)，去末枝。

子曰：活好這輩子，別想下輩子。