常德NLP精華班第三天 (1)

2018.10.04

? ? ? 早上應(yīng)要求帶了幾樣閑置的物品來(lái)到會(huì)場(chǎng),很好奇它們會(huì)有什樣的用途和安排呢?

? ? ? 上午應(yīng)老師和危娜老師給我們介紹了NLP這門學(xué)問(wèn)的由來(lái),接下來(lái)體驗(yàn)、還是體驗(yàn)。

? ? ? 我們分成兩組圍成大圈,在音樂(lè)聲中一個(gè)一個(gè)閉上眼睛去感受被同伴撫摸臉龐。一開(kāi)始我心里并沒(méi)什么感受,只是觀察每個(gè)人的五官的不同,去想怎么去撫摸讓她感覺(jué)這撫摸與眾不同。當(dāng)我摸過(guò)六七人時(shí),老師說(shuō):你有沒(méi)有這樣摸過(guò)孩子的臉?有沒(méi)有仔細(xì)端詳過(guò)親人的臉?瞬間被按到開(kāi)關(guān)了,眼淚掉下來(lái)。我觸摸平靜的臉,撫平緊蹙的眉,拭掉眼角的淚,有光滑的,也有粗糙的,有骨感的,也有肉肉的。當(dāng)我心中升起對(duì)親人的愧疚,對(duì)眼前這些臉有了如同親人般對(duì)待的渴望,帶著愛(ài)細(xì)細(xì)輕輕的撫摸。一開(kāi)始我還沒(méi)有力量給予別人擁抱,最后可以給每個(gè)人擁抱不論男女。

圍成兩個(gè)大圈

? ? ? 當(dāng)我流著淚接受別人的撫摸與擁抱時(shí),突然傷痛的情緒就上來(lái)了,聲音哽咽住了,好想號(hào)陶大哭。我看到了小時(shí)候的自己,那個(gè)悲傷的大哭的小女孩,卻因母親的強(qiáng)勢(shì),只能把嗚咽哽咽吐進(jìn)肚子里,從沒(méi)被允許釋放出來(lái),強(qiáng)烈的悲痛震得五臟六腑劇烈顫動(dòng),卻依然只能咬著牙默默忍耐不敢發(fā)出聲音。我多想被媽媽這樣抱著輕撫著?。∥乙蚕氲轿业膬鹤?,當(dāng)他小時(shí)候劇烈悲痛大聲哭泣時(shí),我只會(huì)冷冰的看著。兒子沖我大吼:你根本不懂愛(ài),根本不配當(dāng)媽媽時(shí),我不知所措。我認(rèn)為不阻止他哭泣,已經(jīng)給了他莫大的恩惠了,原來(lái)我還可以做得更多。我的眼淚像止不住的泉水噴涌而出,接受著伙伴的撫觸與擁抱,我的悲痛在那一刻釋放,我越來(lái)越釋然。

很享受這樣的撫觸

? ? ? 蓉的表情讓我很動(dòng)容,安祥得像個(gè)嬰兒像個(gè)天使,一種全然信任全然交付的感覺(jué)!我頭腦思索半天,覺(jué)得只有安祥來(lái)形容,呵呵,第一次感覺(jué)安詳也可以用在嬰兒身上。

悲痛共情

這張也很打動(dòng)我。通過(guò)撫觸內(nèi)心是連通了。

默默流淚

深情擁抱

哭吧!哭泣不是罪

抱頭痛哭

媽媽般的呵護(hù)
被深深的看見(jiàn)

這張也打動(dòng)我,感覺(jué)被深深的看見(jiàn),被理解被接納。

? ? ? 每一張淚流滿面的臉都有一個(gè)悲痛的過(guò)去,隨著淚水的奔流,為悲痛劃上句號(hào)。每個(gè)人都是治療者,每個(gè)人也是療愈者,這就是群愈的力量。


? ? ? 下午有個(gè)非常棒的體驗(yàn)叫:重生之門。老師說(shuō)許多生命并不是帶著期待與祝福,經(jīng)過(guò)產(chǎn)道重重?cái)D壓來(lái)到這世上的,所以生命的力量特別弱,現(xiàn)在我們要帶著祝福重生一次。場(chǎng)所熄滅燈,關(guān)閉所有手機(jī),模似嬰兒出生前那個(gè)黑暗安靜的環(huán)境。然后我們排成窄窄的兩行模仿媽媽的產(chǎn)道,一人從隊(duì)伍前端閉上眼睛在老師的祝福下從兩隊(duì)人間穿過(guò),經(jīng)過(guò)時(shí)隊(duì)伍的伙伴高呼:**,愛(ài)你、祝福你,走好你的人生路。當(dāng)小伙伴含著淚經(jīng)過(guò)我身邊邊,我感染到這份感動(dòng)眼淚跟著流下,一遍一遍祝福著不知疲倦,仿佛被祝福的是我。

? ? ? 當(dāng)我閉上眼睛站在起點(diǎn)要穿越我的重生之門時(shí),心情非常平靜。這幾年的成長(zhǎng)歷程我知道我已經(jīng)獲得了重生,現(xiàn)在我要完成重生的儀式。危娜老師在我右耳邊說(shuō)著什么,靜一老師在我左手邊,用他溫?zé)岬氖终茡嶂业念^,說(shuō)完祝愿手滑到后背輕輕推了我一把,我順著這股力量閉著眼睛跌跌撞撞的往前走,一邊聽(tīng)著祝福。走到快一半突然感覺(jué)被堵塞住了,好像不用點(diǎn)力氣沖破不了這股阻礙,但同時(shí)聽(tīng)到一群人圍著我喊:春燕,愛(ài)你,祝福你,走好你的人生路!我笑了,特別開(kāi)心特別甜蜜,我以為會(huì)感動(dòng)得哭,結(jié)果是開(kāi)心的笑了(原因圖片揭曉)。突破這個(gè)阻礙又有幾個(gè)小阻礙,還有好幾個(gè)人握了我的手,最后我直接走到了一個(gè)人懷里,我迷惹了。這個(gè)人靠在我耳旁說(shuō):春燕,歡迎你來(lái)到人間。我睜眼一看:哇!應(yīng)老師!又趕緊抱緊她,在她耳邊說(shuō):我會(huì)好好的!此刻我明白唯有活成愛(ài)的樣子才是對(duì)老師最好的回報(bào)!

重生的啟點(diǎn)
溫?zé)岬氖终婆c祝愿

穿越重生之門

重生后的喜悅

應(yīng)老師的祝福擁抱

對(duì)了,還要上圖揭曉答案:

親促的小伙伴,愛(ài)你們!

接下來(lái),終于輪到閑置物品上場(chǎng)了!

我的閑置

? ? ? 先是小組圍?圈介紹自己的物品,我?guī)Я怂臉訓(xùn)|西:手套、發(fā)夾、粉底、補(bǔ)水儀,因老師說(shuō)要具備功能性,我不知道粉底液是否過(guò)期,補(bǔ)水儀可能壞了,最后擺上了手套與發(fā)夾。手套是早決定帶來(lái)的,那是我剛參加工作不久買的,因?yàn)榭吹酵掠羞@樣一副卡哇伊的手套,覺(jué)得很可愛(ài)就跟風(fēng)買了結(jié)果發(fā)現(xiàn)一點(diǎn)也不實(shí)用。一是太厚了,常德冬天沒(méi)那么冷,二是那個(gè)娃娃頭太大了,放口袋放包里都不方便。(當(dāng)我介紹手套時(shí),我聽(tīng)見(jiàn)危娜老師說(shuō)這是精心準(zhǔn)備過(guò)的,有故事的手套哦!)發(fā)夾是我準(zhǔn)備物品時(shí)翻箱倒柜找出來(lái)的,早忘了自己還有這樣一個(gè)發(fā)夾。兩樣?xùn)|西都是徹底閑置的,今天不知道它們會(huì)發(fā)生什么樣的命運(yùn)。

講述物品的故事

跳蚤市場(chǎng)的趕腳

圍成大圈,好戲上演

? ? ? 在各小組介紹完后,老師要我們拿上自己的物品圍成了大圈,按各小組完成的先后順序來(lái)選擇各自心儀的物品,原來(lái)是這樣的安排。第一上場(chǎng)的小組有優(yōu)先選擇權(quán)很興奮,就在第一小組各自選好歸位,剩下的人還在羨慕嫉妒時(shí),老師又說(shuō):選好的東西也必須放在面前接受后面人的選擇。人群里爆笑出來(lái):哇!游戲規(guī)則原來(lái)是這樣的!那第一組就毫無(wú)優(yōu)勢(shì)了,最后一組才是贏家?。∵@么戲劇、翻轉(zhuǎn)的游戲,太好玩了!

塞翁失馬焉知非福啊

? ? ? 接下來(lái)的發(fā)展更好玩了:有的物品至始至終無(wú)人問(wèn)津,有的物品幾易其手一直在流轉(zhuǎn)。當(dāng)最后一組選完,大家以為塵埃落定時(shí),有細(xì)心的伙伴發(fā)現(xiàn)紅英老師、應(yīng)童老師還沒(méi)選,立馬邀請(qǐng)她們參加。哇!螳螂捕蟬,黃雀在后啊!這劇情多像人生啊:有安定、有流離、有翻轉(zhuǎn);有驚喜、有失落、有不舍!

? ? ? 哈哈!最讓我意想不到的是蒲扇,這么個(gè)看似不值錢很普通的小物品,居然很走俏(走心的選擇啊),幾易其手最后被紅英老師收獲,而它的原主人興奮的說(shuō)她本來(lái)就是打算來(lái)送給紅英老師的,多奇妙的緣分!還有應(yīng)老師的小木盒,每輪都在流轉(zhuǎn),最后應(yīng)老師毫不客氣的又把它收了回去,哈哈哈哈哈哈,痛快!

收獲心儀物品的老師們

應(yīng)老師在搶自己的小木盒

? ? ? 我從雙艷老師那看中了一串虎晶的手串,應(yīng)該是她從別人拿到的,對(duì)不起都沒(méi)說(shuō)就被我拿跑了。還來(lái)不及欣賞與欣喜,接下來(lái)的第二輪中已有人坐我面前,完蛋了保不住了我心想。她很有禮貌的對(duì)我說(shuō):我拿走啰!拿吧!我大方回答。然后她欣喜的拿走了。我感到這手串雖然我喜歡,但它至始至終都沒(méi)屬于過(guò)我,它只是經(jīng)由我的手去到了它該去的地方,由此想到了紀(jì)伯倫的詩(shī):你的孩子他從不屬于你,他只是經(jīng)由你來(lái)到這個(gè)世界!我很平靜也很欣喜!

手串后繼

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

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? ? ? 最后大家發(fā)現(xiàn)全場(chǎng)就危娜老師沒(méi)選過(guò)了,強(qiáng)烈要求危娜老師也選一個(gè)。危娜老師從容的走過(guò)來(lái),我們都深切看著她,很好奇她會(huì)選什么。當(dāng)她走到我面前跪坐下來(lái)時(shí),我知道她看中了我的手套,當(dāng)我以為我的手套沒(méi)人選時(shí),居然被危娜老師看中了,我覺(jué)得我太幸福了!我看著她的眼睛,她問(wèn)我:我可以拿走嗎?我說(shuō)可以,然后想握住她的手,發(fā)現(xiàn)握手都表達(dá)不了我的幸福心情,干脆擁抱了上去。我對(duì)老師說(shuō):謝謝!周邊的小伙伴說(shuō)哪里有送東西的說(shuō)謝謝的。我說(shuō)我感覺(jué)太幸福了,太幸運(yùn)了,我的物品是有價(jià)值的,我也感到了我的貢獻(xiàn)與價(jià)值!

幸福的時(shí)刻

唉呀,沒(méi)想到一寫下來(lái)就沒(méi)完沒(méi)了,因?yàn)槭斋@的實(shí)在太多了,我都想記錄下來(lái),都想分享出去,但我現(xiàn)在對(duì)自己叫個(gè):停!

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